Вопрос:
Здравствуйте, редакция BRODUDE. Наслышан о вас от друга, он любит вас читать. Говорит, что вы можете ответить на многие вопросы. Вот мне стало интересно спросить у вас, что же со мной стало.
С течением времени, а именно года 3 или 4, точно сказать не могу. За этот промежуток я утратил всяческий интерес к людям. Мне неинтересны их достижения, мысли, я не испытываю каких-либо эмоций, не в состоянии порадоваться или посочувствовать человеку. Мне приходится это скрывать, дабы не обидеть людей.
В чем суть… Я читал об этом. Много кто и где говорит, что это происходит из-за каких-либо психологических травм или подобного. Например, девушка бросила любимая, или что-то в этом роде. У меня ничего подобного не случалось. Но интерес к людям, эмоции и чувства пропали.
Проводя исследование, я нашел девушку, которая очень близка к моим интересом (увлекается рисованием, пением, близка своим вкусом в одежде, ну и прочее, не суть). Она тоже не вызвала никого интереса. Многие знакомые и даже друзья говорили: «Ты дурак?», «Я бы такую любым способом добился», «Не отпускай ее», «Тебе повезло, что встретил такую» и т.д. Но никаких чувств, которые я ожидал, она не вызвала. Не скажу, что она внешностью не вышла или еще чего. Она красивая. Но все же. Интереса нет. Все осталось так, как было. Все по-прежнему безразлично мне.
Так вот, решил спросить вас. Почему же? Почему такое произошло? И как вернуть себя обратно?
Ответ:
День добрый, мил человек. Для начала хочется поблагодарить тебя за доверие и интересный вопрос; твоего друга — за то, что остается с нами и видит в нас компетентных людей, которые способны дать хороший совет. Скажем в духе железного Арни и боевиков 90-х годов: «Это наша работа».
Теперь перейдем к твоей проблеме. На самом деле, подобная ситуация могла произойти из-за нескольких причин. Чтобы разобраться, мы позаимствуем прием у самого романтичного обладателя усов нашей эстрады, Игоря Николаева.
Первая причина — это реальные психологические проблемы. Чтобы в голове что-то пошло не так, не обязательно переживать какую-то трагедию, испытывать стресс или иные негативные эмоции. Ты мог просто устать от рутины, заниматься самобичеванием. Твоя психика просто-напросто ответила на все происходящее наиболее подходящим способом — отключила эмоции. В подобных ситуациях не стоит делать выводы о своем психическом состоянии, основываясь на собственных суждениях, а необходимо обратиться к специалистам. Подобные проблемы выходят боком не только тебе, но и окружающим людям.Вторая причина — ты надумываешь или преувеличиваешь. Это тоже вполне возможно. Задумайся, не воспитал ли ты в себе некоторый цинизм и безразличие намеренно? Сегодня очень модно быть страдальцем, отрекаться от мира и отталкивать от себя людей. Таким образом человек жалеет сам себя, получая от этого удовольствие. Кстати, Теодор Седин как раз недавно написал интересную статью об ангедонии, где подробно описал причины, по которым пропадают эмоции. Если это так, то признайся себе в этих грешках и меняй ситуацию в лучшую сторону. Рано или поздно негатив и безразличие станут твоей нормой и пути назад не будет. Ты не пережил драматичных событий (с твоих слов), достаточно молод, чтобы не быть унылым, разочаровавшимся в жизни неудачником. Так что не загоняй себя в яму серости, не имея на то причин.
Третья причина — ты не получаешь удовольствия, потому что твои представления о «хорошем» отчасти были навязаны. Это тоже возможный вариант, ведь многие наши интересы нам могут быть продиктованы извне. Неудивительно, что тебя не заботят окружающие, если тебе с ними не интересно. Но согласись, ближайшие родственники все еще могут вызвать чувства в твоем почти окаменелом сердце. Сядь, закрой глаза и представь самый жуткий сценарий того, как ты теряешь самого дорого человека. Подумай об этом в течение нескольких минут, и гарантирую, что слеза подступит к глазам, а может, и прокатится по мужской щеке. Ощути всю силу вселенского одиночества, и все встанет на свои места.Четвертая причина — ты слишком концентрируешься на себе. В конце концов стоит принять, что ты не центр мира. Не все события, происходящие вокруг тебя, нацелены на то, чтобы сделать жизнь яркой и фееричной. Относись попроще к своей персоне, сам выходи на контакт, не веди себя как сноб. Поверь, люди потянутся к тебе и привнесут в твою жизнь массу положительных эмоций.
После того, как мы выявили возможные причины подобного недуга, настало время подумать, как решить проблему.
Давай рассмотрим ситуацию с твоей подругой. Да, то, что она красивая, — это круто, но это не причина, по которой ты должен ее любить. Рано или поздно ты встретишь ту самую, которая зацепит тебя. И вполне возможно, она будет обладательницей среднестатистической внешности. Тут важна изюминка, харизма — именно это цепляет.
Относительно твоего окружения: подумай, интересно ли тебе общаться с этими людьми. Быть может, дело в том, что у вас разные увлечения и взгляды на жизнь? Если да, то найди тех, кто тебя поймет и разделит взгляды. С этими людьми тебе определенно будет интересно общаться.
Будь менее требователен к людям, не возвышай себя над ними. Выходи из своей зоны комфорта, где все приелось и наскучило. Ты сам не заметишь, как твоя жизнь преобразится.