Если ты просыпаешься с мыслью «Когда же я наконец высплюсь?», стоит задуматься о том, что мешает тебе сделать это. Здоровый сон должен быть не мечтой, а реальностью, ведь от него зависят общее состояние, энергичность, настроение и физическая активность.
Но это всё невозможно без удобной кровати, обладающей достойными ортопедическими свойствами. Сегодня вместе с президентом компании Sontelle Артемом Монаховым мы разберемся в искусстве сна и выясним, в каких случаях стоит задуматься о замене спального места.
1. Боли в спине
Утром многие просыпаются с болью в спине, и это указывает на неподходящую жесткость матраса. Данный показатель сугубо индивидуален и зависит от нескольких факторов — от возраста до комплекции. Так, подросткам больше подходят жесткие поверхности для правильного развития позвоночника, а людям старшего возраста советуют мягкие варианты: они лучше расслабляют мышцы.
Привычки и положение во сне тоже играют роль, но нельзя забывать и о личных предпочтениях. В магазинах Sontelle ты сможешь выбрать матрас любой жесткости, изготовленный по инновационным технологиям.
Узнать подробнее о матрасах в Sontelle
2. Некрепкий сон
Нарушение сна может быть вызвано не только заболеваниями и психологическими факторами, но и недостаточным уровнем комфорта матраса, на котором ты спишь. Здесь речь идет о его основе— пружинном или беспружинном блоке. Наиболее комфортными считаются варианты с независимыми пружинными блоками, так как их анатомические свойства лучше, чем у аналогов. Искать удобную позу для сна долго не придется, ведь положение пружин подстраивается под твое тело.
Если ты спишь не один, то такой матрас также идеально подойдет, поскольку он не создает эффекта гамака, и вы с партнершей не будете «скатываться» друг на друга. Беспружинные блоки тоже подходят для пар, так как люди практически не ощущают движения друг друга, а значит, сон обоих будет крепким.
3. Дискомфорт из-за конструкции кровати
Кровать может вызывать неудобства не только во сне. Решающую роль здесь играют ее параметры, размеры и конструктивные особенности. Пожилым людям и тем, кто страдает от лишнего веса, бывает тяжело встать с низкой кровати, поэтому она должна быть на ножках, с увеличенной высотой. Кому-то, наоборот, нравятся варианты пониже — это уже дело привычки.
Возможно, тебе доставляет неудобство спинка, на которую нельзя опереться, чтобы почитать перед сном, как любят делать многие. Или еще хуже: она мешает комфортному сну. В любом случае найти достойную замену можно в Sontelle. Здесь есть кровати разных размеров и высоты, так что ты без труда подберешь оптимальный вариант.
Ознакомиться с моделями кроватей
4. Несоответствие интерьеру
Комфорт и удобство, конечно, в приоритете, но нельзя забывать и про эстетическую сторону жизни. Гармония в интерьере очень важна, и, если кровать выбивается из общего стиля, стоит поискать себе новую. Sontelle, помимо классических вариантов, предлагает дизайнерскую мебель, которая впишется в любой интерьер и будет соответствовать атмосфере комнаты. К тому же кровать может стать дополнительным хранилищем для вещей, если выбрать вариант с подъемным или выдвижным механизмом. Так ты совместишь функциональность и красоту.