Образ жизни

Создав собственный стиль, ты расскажешь миру о своей личности, интересах, предпочтениях, об образе жизни, не говоря при этом ни слова.

Заниматься самопознанием необходимо, чтобы четко понимать свои способности, возможности, желания и глубинные мотивы поведения.

Если ты будешь принимать решения без опоры на свои же ценности и принципы, тебя ждет истощение, апатия и разочарование в жизни.

Любой неудобный вопрос перестает быть таковым, если задан правильно, вовремя и в подходящем месте.

Чтобы честно ответить на вопрос, можешь ли ты рассчитывать на себя в стрессовых ситуациях, проанализируй свои привычки и образ мышления.

Когда совершаешь шаг вперед, никогда не будет лишним обернуться, чтобы оценить, сможешь ли потом отступить, если придется.

Честный анализ своей жизни — часто болезненный процесс, но он необходим для личностного роста, счастья и самореализации.

Чтобы наконец-то приблизить кардинальные перемены в жизни, тебе необходимо понять, какие ошибки ты обычно совершаешь.

Этот простой метод можно использовать как дома, так и в общественных местах — он помогает переключиться на настоящий момент и справиться с тревогой.

Смелые цели проверяют тебя на прочность, но в то же время и дают многое: устойчивость, уверенность в себе, умение выходить из зоны комфорта.

Некоторые привычные вещи, которыми мы пользуемся каждый день, могут значительно усложнять жизнь, и проблема в том, что мы этого не замечаем.

Что волнует современных девушек — обсуждаем в подкасте «О чем говорят женщины» от студии Red Barn.

Гнев — сильная и разрушающая эмоция, поэтому важно учиться выплескивать его безопасными для себя и окружающих способами.

Чем чаще ты листаешь вирусные посты, тем хуже твое критическое мышление — есть несколько причин, почему так происходит.

…и она не относится к политике.

В краткосрочной перспективе глупость выглядит даже предпочтительнее, но на дистанции мудрость всегда доказывает свое превосходство.

Если все вокруг кажется нормальным настолько, что слов цензурных не подобрать, значит, жизнь движется не туда или вообще проходит мимо.

Не всегда легко понять, что ты плохой слушатель, но если вовремя разобраться в себе, то можно исправить ситуацию и сделать общение лучше.