Образ жизни

Для большинства людей счастье состоит из набора понятных вещей, но за тысячи лет существования письменности никто не составил строгий план действий.

Не всегда легко вести глубокие разговоры, особенно с теми, кого едва знаешь. Но все же есть несколько методов, которые помогут этому научиться.

Многие люди стараются продемонстрировать богатство, чтобы чувствовать себя лучше. Но, к сожалению, это ухудшает их жизнь и отношения.

Не стоит стыдить и винить себя, если отправил неловкое сообщение, — есть несколько других вещей, которые помогут пережить этот момент.

Забота о своем здоровье не требует от тебя радикальных изменений или огромных жертв. Достаточно желания и готовности начать хоть что-то делать.

Бывает непросто и даже боязно искать свой стиль. Кажется, что легче подстроиться и выглядеть «как все», но все же это большое заблуждение.

Все вещи, которых человек сторонится или которые он желает, являются хорошими или плохими лишь в той мере, в какой они воздействуют на его разум.

Экзистенциальный интеллект наделяет человека внутренней глубиной, которая проявляется в том, как он мыслит и действует каждый день.

Неприятно, когда тебя перебивают. Но необязательно грубить или повышать голос — есть несколько способов выйти из этой ситуации достойно.

Наладить свою жизнь — непростая задача. Но она может казаться и невыполнимой, если ты придерживаешься определенных привычек.

Не каждый жест можно считать «говорящим» — некоторые из них могут быть просто культурной особенностью или комфортным положением тела.

Добросовестность отличается от исполнительности: первая делает как надо, а вторая — как скажут.

Это не просто поиск работы, а глубокое изучение себя, придание смысла тому, чем ты занимаешься, и планирование будущего.

Не стоит считать, что чувство вины после еды — нормально. Важно разобраться с этим, чтобы сделать жизнь проще и почувствовать легкость на душе.

Не всегда легко понять, что попал в плен негатива. Есть несколько признаков, что это так, и они являются сигналом, что пора изменить свое мышление.

Все мы совершаем ошибки, но у каждого из нас есть выбор: повторять ли их или вынести полезный для себя урок.

Для того чтобы начать менять свой стиль, тебе необходимо разобраться со всеми сдерживающими тебя факторами.

Теплые и доверительные отношения с близкими — это ценный ресурс. Поэтому при возникновении разногласий важно стараться сохранить общение.