Слушай подкасты нашей студии
Слушать

Образ жизни

Как перестать бояться начальника и начать спокойно работать

Страх перед начальником может превратить любимую работу в сплошной стресс. Победи этот недуг, чтобы трудиться комфортно и быть лучшей версией себя.

10 признаков, что ты — динамическая личность, и это хорошо

Можно сказать, что динамическим личностям живется гораздо проще, и все потому, что они обладают набором определенных навыков и предпочтений.

5 жизненных вещей, которые мы не умеем предвидеть

Мир устроен так, что совсем малое может оказать влияние на самое огромное, потому предсказания становятся невозможными.

6 фраз, которые ты используешь потому, что потерял интерес к жизни

То, какие фразы ты произносишь каждый день, может быть отражением твоего внутреннего состояния, указывающего, что ты утратил интерес к жизни.

Как работает твоя память и что происходит, когда она заканчивается

Каждый день твой мозг обрабатывает гигабайты информации, большая часть которой — мусор, занимающий место в памяти.

4 способа ускорить наступление перемен

Чувствуя ветер перемен, мы обычно поднимаем щиты и укрепляем стены, хотя следовало бы строить ветряную мельницу.

Почему технологии и комфорт не делают нас счастливыми

Раньше определенно было хуже, но тяжелые условия жизни не оставляли времени на стресс, апатию и депрессию.

9 правил, которые стоит соблюдать, чтобы летний гардероб был стильным и комфортным

Чтобы чувствовать себя комфортно, когда на улице жарко и солнечно, соблюдай эти правила подбора летней одежды.

Как синдром идеального момента может испортить тебе жизнь

Синдром идеального момента заставляет нас ждать идеального, а затем сталкиваться с разочарованием. И это может значительно отравлять жизнь.

Как понять, что ты уже добился того, к чему стремился

Ты можешь долгие годы работать в поте лица, стремясь к поставленной цели. И в один момент понять, что, оказывается, давно ее достиг.

7 раздражающих вещей, которые ты делаешь, потому что хочешь всегда быть прав

Чтобы не стать человеком, общение с которым превращается в муку, учись замечать, когда желание быть правым выходит из-под контроля.

Почему стоит отдать предпочтение «скучной» одежде

У «скучной» одежды много преимуществ — от универсальности до способности ставить твою личность на первый план.

9 вещей, которые не стоит делать на выходных, если хочешь отдохнуть от будней

Некоторые привычки «выходного дня» кажутся продуктивными, но на деле лишают тебя качественного отдыха — пора от них отказаться.

10 признаков, что ты сделал несчастье своей привычкой

Несчастье заставляет нас не просто видеть мир серым, а придерживаться привычек, которые только подкрепляют это чувство.

Что такое эффект дефицита и почему ты покупаешь то, что тебе не нужно

Чтобы не стать обладателем захламленного дома и пустого кошелька, важно знать, как эффект дефицита может влиять на твой выбор и как с ним бороться.

Как подготовить квартиру к продаже

Рассказываем, что учесть при подготовке квартиры к просмотру, чтобы повысить вероятность заключить выгодную сделку.

11 моделей поведения, которых ты придерживаешься из-за того, что тебе не на кого положиться

Жизнь научила тебя полагаться лишь на самого себя, и это отражается не только на твоем мировоззрении, но и на том, что ты делаешь каждый день.

Попкорновый мозг: почему ты часто переключаешься с одной задачи на другую

Попркорновый мозг заставляет тебя постоянно отвлекаться, из-за чего страдает как продуктивность, так и личная жизнь. Но с этим можно справиться.