Образ жизни
12 вежливых способов уклониться от ответа в жарком споре
Чтобы спор не стал глобальным конфликтом, нужно научиться уважительно уклоняться от ответа — есть несколько способов это сделать.
11 целей, за которыми не стоит гнаться, если ты действительно хочешь быть счастливым
Некоторые из твоих стремлений на самом деле могут отдалять тебя от истинного счастья и благополучия.
Как перестать постоянно доказывать себе и окружающим свою самоценность
Следуя этим шагам, ты сможешь освободиться от необходимости заслужить любовь и уважение окружающих.
Как спланировать неделю в обратном порядке, чтобы оставаться продуктивным
Обратное планирование недели помогает выстроить последовательность действий так, чтобы все успеть, не лишая себя отдыха и не выгорая.
10 причин, почему твоя жизнь кажется тебе бессмысленным существованием
Не спеши разочаровываться в себе: часто ощущение, что твоя жизнь бессмысленна, является лишь следствием совершенно других проблем.
13 способов противостоять искушениям, чтобы перестать действовать импульсивно
Импульсивные поступки часто опустошают кошелек и приводят к чувству вины. Ты можешь перестать их совершать — есть несколько способов это сделать.
7 простых вещей, которые стоит сделать, когда жизнь кажется невыносимой
Чтобы оставаться на плаву, когда жизнь кажется невыносимой, не нужно больших свершений — достаточно маленьких действий.
Почему доширак и советские салаты вызывают такие сильные эмоции
Есть несколько причин, почему определенная еда может быть для нас большим, чем просто набором продуктов, способных утолить голод.
9 признаков, что ты слишком стараешься понравиться другим, и что делать вместо этого
Зачастую, когда мы слишком стараемся понравиться другим, мы теряем себя. А еще становимся «удобными» для тех, кто хочет этим воспользоваться.
Как создать «поддельный дедлайн», чтобы выполнить все намеченные дела
«Поддельный дедлайн» — отличный способ обмануть свой мозг, перестать прокрастинировать и наконец-то довести дела до конца.
8 причин, почему мы считаем, что большая часть людей — плохие
Есть несколько причин, почему тебе может казаться, что вокруг тебя только токсичные и неприятные люди.
11 советов, как сочетать кожаную куртку с джинсами, чтобы выглядеть стильно
Кожанка и джинсы — неустаревающая классика. Если правильно подобрать образ, можно выглядеть более стильно, привлекательно и харизматично.
Тревожные привычки: почему они появляются и как от них избавиться
Некоторые привычки, казалось бы, помогают справиться с тревогой, но на деле лишь усиливают ее. Пора исключить их из своей жизни и стать спокойнее.
10 способов не просто потреблять информацию, а выносить из нее полезное для себя
Чтобы не потреблять информацию бездумно, а запоминать и выделять из нее то, что пригодится в жизни, воспользуйся этими приемами.
12 ситуаций, в которых друг может показать свое истинное лицо
Прежде чем назвать человека своим другом, оцени, как он ведет себя в следующих ситуациях.
13 причин, почему тебя раздражает, когда кто-то слишком много говорит
Есть несколько причин, почему тебя могут раздражать люди, которые много говорят, и не всегда проблема кроется именно в них.
Что делать, если ты устал быть чьей-то «опорой»
Если ты всегда будешь «опорой», наступит час, когда ты сломаешься. Вот что стоит сделать, чтобы этого не произошло.
9 способов управлять временем, если ты терпеть не можешь планирование
Необязательно выстраивать сложные системы планирования, чтобы все успевать, — есть более простые способы управлять временем.