Что нужно знать о синдроме раздраженного кишечника

Синдром раздраженного кишечника или СРК — это расстройство, при котором нарушаются функции работы толстого кишечника. Из-за этих сбоев возникают боли в животе, дискомфорт, вздутие.

Синдром раздраженного кишечника ставится пациентам, у которых продолжительное время, к примеру, не менее полугода наблюдаются проблемы. К ним относятся боли и нарушения стула, которые выражаются запорами или диареей. Также эти симптомы при СРК отличаются регулярностью. Если они продолжаются в течение хотя бы трех дней каждый месяц, значит, проблема есть.

К наиболее частым относится боль внизу живота. Она может быть ноющей, острой, тупой или схваткообразной. В основном боль возникает сразу после приема пищи и проходит после дефекации.

Также частый симптом — любые нарушения стула. При запорах не получается сходить в туалет чаще чем раз в три дня. Диарея, наоборот, бывает по несколько раз в день и случается сразу после еды. Иногда проблемы со стулом чередуются.

Кроме того, скапливаются газы внутри живота из-за чего ощущается вздутие. Если больного беспокоит метеоризм, важно восстановить баланс микрофлоры. Lactoflorene® ПЛОСКИЙ ЖИВОТ содержит бифидо- и лактобактерии, а также ферменты. Они помогают усвоить сложные углеводы и молочные продукты, которые могут провоцировать вздутие.

При СРК проблемы возникают не только в кишечнике. Например, частые явления — тошнота или даже рвота, а также отрыжка, головная боль и общая слабость.

Часто спусковым механизмом СРК становится стресс. Из-за него организм активизирует нейропептид — гормон, который может провоцировать воспаления в слизистой оболочке толстой кишки. Неприятные ощущения сильно влияют на эмоциональное состояние и усугубляют проблемы с кишечником.

Другая причина проявлений СРК — перенесенная острая кишечная инфекция. Согласно статье В. И. Немцова в медицинском журнале Lvrach.ru, у 25 % больных синдром разраженного кишечника появился после нее.

Опасность может представлять и бактериальная инфекция. После заболевания частота развития СРК составляет от 4 % до 31 %. При этом в течение года после перенесенной инфекции риск получить расстройство увеличивается до 12 раз.

Чтобы снизить вероятность развития СРК, стоит придерживаться здорового образа жизни. Например, заниматься спортом: физическая активность положительно влияет на эмоциональное состояние. Также стараться минимизировать острую и жирную пищу. Она раздражает стенки кишечника и может провоцировать развитие СРК.

Важно также следить за своими эмоциями и реакцией на стресс. Если они чересчур сильные, стоит найти методы релаксации. Хорошо помогают хобби или медитация. Иногда не помешает пройти терапию у психолога, чтобы научиться справляться со стрессом.

В медицине нет четкой схемы лечения из-за недостаточно изученных механизмов болезни. Обычно больным СРК назначают целый комплекс. В него входит и отказ от продуктов, которые раздражают кишечник, и назначение лекарств, чтобы снизить болезненные ощущения.

Кроме того, врачи рекомендуют добавить физическую активность и снизить количество стрессовых ситуаций при возможности. В этом случае пациенты зачастую обращаются за терапевтической помощью.

За поддержкой можно обратиться к пробиотическому комплексу Lactoflorene® ПЛОСКИЙ ЖИВОТ. Растительные экстракты ромашки, мелиссы, пассифлоры и имбиря уменьшают газообразование, снижают болевой синдром и психологическое напряжение.

Lactoflorene® ПЛОСКИЙ ЖИВОТ, как и остальную линейку пробиотических комплексов Lactoflorene®, производит итальянская компания Montefarmaco с 1991 года. В продуктах Monefarmaco используются бифидобактерии, которые имеют статус GRAS, что означает их безопасность.

БАД. НЕ ЯВЛЯЕТСЯ ЛЕКАРСТВЕННЫМ СРЕДСТВОМ.