Слушай подкасты нашей студии
Слушать

Архивы: Записи

8 действий, благодаря которым ты будешь ложиться спать с чувством удовлетворения

Ложиться в кровать с ощущением, что день завершился хорошо, можно, если ты готов приложить немного усилий.

9 привычек, которые выдают в тебе бестактного человека

Бестактный человек может непреднамеренно задевать чувства окружающих, создавать с ними напряженные ситуации и портить отношения.

Лестница или лабиринт: какая стратегия для достижения целей лучше

Путь всегда возникает следом за мечтой, после чего он может быть пройден различными способами за разное время.

Сожаления о несделанном: как жить с грузом упущенных возможностей

Сожаления могут стать для тебя серьезной преградой на пути к самореализации, обретению внутренней гармонии и счастья.

Линдси Кей Торренс

Линдси в своей обычной жизни выглядит как героиня фильмов о Диком Западе.

12 причин, почему важно всегда оставаться честным с самим собой

Если ты не сможешь быть честным с самим собой, в конце концов ты столкнешься с разочарованием и неудовлетворенностью.

Как умение адаптироваться к изменениям делает тебя сильнее окружающих

Умение адаптироваться — мощный инструмент для личностного и профессионального роста и развития.

14 признаков, что твой организм не справляется с умственной нагрузкой

Умственная нагрузка может привести к физическим недомоганиям, например головной боли, судорогам или сбоям в терморегуляции организма.

9 способов строить свое будущее так, чтобы оно вдохновляло

Несколько простых действий, которые позволят тебе в корне изменить свое отношение к планированию будущего.

10 книг об искусстве для тех, у кого нет академических знаний

Эти книги способны расширить твой кругозор, развить вкус, научить понимать красоту и видеть в искусстве захватывающую историю человеческого опыта.

Почему идея «быть собой» становится очередным представлением, а не способом жить

К сожалению, многие здравые идеи превращаются в спектакль, и принцип «будь собой» не исключение.

Как приготовление еды влияет на отношение к жизни

Готовка пищи — это искусство, где, кроме продуктов и рецептов, всегда остается пространство для выражения человеческих эмоций.

11 небольших ежедневных действий, которые принесут колоссальный результат за год

Уделяя всего несколько минут в день этим занятиям, ты можешь кардинально изменить свою жизнь к лучшему.

Меньше — лучше: 13 новогодних подарков для любителей минимализма

Вместе с брендом Alive Audio собрали подборку минималистичных подарков, полезных в быту.

10 признаков человека, с которым сложно находить общий язык

Предупрежден — значит вооружен, поэтому тебе важно знать отличительные признаки человека, с которым будет крайне тяжело найти контакт.

Как ложное чувство долга мешает тебе строить счастливую жизнь

Постоянно ставя чужие интересы превыше собственных, ты превращаешься в несчастного и нереализованного человека.

Агостина Гол Платароти

Агостина ведет блог, снимается у топовых фотографов в качестве модели, пробует себя в кино и не только.

3 вопроса, которые помогут тебе выбрать три главные цели на новый год

Не пиши огромный список целей — попробуй остановиться всего на трех ключевых.