Архивы: Записи

Цифровая эпоха требует новых манер — вот как проявлять уважение и такт в мире сообщений, звонков и лайков.

Зная истинные причины своего эмоционального отката, ты сможешь переждать этот непростой период и избежать негативных последствий.

Новая подруга BroDude — блогер, диетолог и модель из Ливана.

Если ты не можешь позволить себе расслабиться и нормально отдохнуть, в первую очередь стоит проанализировать свои привычки.

ИИ-компаньон умеет слушать, поддерживать и понимать. Только вот не факт, что его забота будет настоящей и принесет тебе пользу.

Ты проводишь много времени на работе, поэтому она должна не только приносить деньги, но и стимулировать твой личностный и профессиональный рост.

Есть несколько приемов, которые помогут вернуть в жизнь азарт, энергию и драйв, — ты можешь попробовать применить их уже сегодня.

Важно не просто отложить прочитанную книгу в сторону, а переосмыслить ее, найти важное для себя и применить знания на практике.

Иногда мы действуем во благо, но получаем противоположный результат. И дело может быть вовсе не в ошибках, которые мы допускаем.

Тренировки с грушей не смогут увеличить объем мышц, но этого можно достичь, если грамотно сочетать их с силовыми упражнениями.

В нашей сегодняшней рубрике сооснователь компании по производству программного обеспечения, бизнесвумен, блогер и модель.

Необязательно терять в качестве питания, чтобы экономить на еде, — достаточно знать несколько правил, которые помогут создать бюджетный рацион.

Если научишься говорить «нет» в этих ситуациях, сможешь сохранять моральное и физическое здоровье, а также находить больше радости в жизни.

Мы все подвержены блужданию ума, но лишь немногие умеют использовать это в своих целях, и ты можешь этому научиться.

Чтобы попросить прибавку к зарплате и получить ее, учитывай несколько важных факторов — от времени, когда пойдешь к начальнику, до твоего стажа.

У девушки много разных хобби: она любит танцевать, занимается декором, изучает продвижение в соцсетях, пробует себя в качестве модели и не только.

Криминальная черная комедия, музыкальное драмеди о панке, итальянский триллер, научно-фантастический хоррор и не только.

Чтобы лучше справляться со стрессом и сохранять здоровье, возьми на вооружение эти привычки питания.