9 тестов, которые мужчины не должны игнорировать

в избранное
Почему-то так повелось, что в нашей стране мужчины не особо следят за своим здоровьем. Возможно, это связано с тем, что с детства мальчикам вдалбливают в голову мысль, что они не должны жаловаться и что нужно терпеть боль, ведь они — будущие мужчины. Только вот чёткого определения того, что можно перетерпеть, потому что «ты же мужик», а что является тревожным симптомом и с чем лучше не затягивать с походом к врачу, не даётся. В итоге мужчина будет превозмогать даже сильную боль и заниматься аутотренингом вроде «надо перетерпеть, само пройдёт» и извечным «до свадьбы заживёт».

Отбрось все эти глупые предрассудки «тыжмужика» и проверь своё здоровье. Один из лучших способов оставаться здоровым — скрининг-тесты, которые обнаруживают заболевания на ранней стадии до того, как у тебя появятся симптомы, и помогут назначить эффективное лечение. Помни, что некоторые даже серьёзные болезни можно подавить на начальных стадиях при своевременной диагностике.

Вот несколько тестов, которые стоит пройти уже сейчас, чтобы исключить многие болезни.

1. Рак простаты

Думаешь, что это болезнь стариков? Как бы не так. В структуре онкозаболеваемости мужчин России рак простаты находится на втором месте, а по величине прироста он вышел на первое место. Это, как правило, медленно растущий рак, который практически не проявляет себя на ранних стадиях, но есть и агрессивные, быстро растущие типы рака простаты.

Скрининговые тесты могут обнаружить это заболевание на ранней стадии, когда лечение наиболее эффективно. Скрининг может включать цифровой ректальный анализ, а также анализ крови на простат-специфический антиген. Также для ранней диагностики используется метод ПСА — высокоспецифичный опухолевый маркер рака предстательной железы.

2. Рак яичек

Этот вид рака развивается в репродуктивных железах, производящих сперму. Большинство случаев заболевания раком яичек происходит в возрасте от 20 до 54 лет. Как видишь, эта болезнь может поразить даже молодого активного парня. Рекомендуется сдавать анализ на рак яичек каждый раз, когда ты проходишь профилактический осмотр. Особенно это касается мужчин, которые находятся в зоне риска (наличие рака яичек у родственников, неопущенное яичко). В этом случае стоит поговорить с врачом о дополнительном обследовании.

Также ты можешь проводить регулярные самостоятельные осмотры: аккуратно, без давления, ощупывать яички на предмет твёрдых комочков, гладких шишек, а также визуально оценивать изменение размера и формы яичек.

3. Колоректальный рак

Рак толстой кишки ежегодно регистрируется у более чем 60 тысяч человек в России, а по уровню смертности он находится на втором месте среди других онкологических заболеваний. Увы, но из-за особенностей организма мужчины имеют немного более высокий риск развития колоректального рака, чем женщины. Большинство случаев рака в толстой кишке развивается из полипов, которые растут на внутренней поверхности кишки. После того как колоректальный рак разовьётся, он может распространяться на другие части тела.

Чтобы предотвратить развитие и назначить своевременное лечение, следует регулярно проходить колоноскопию (осмотр с помощью гибкой трубки с камерой), особенно после 50 лет. Колоноскопия позволяет выявить не только колоректальный рак, но и полипы, являющиеся предшественником онкологии. Более того, во время скрининга полипы могут быть удалены.

Если по каким-то причинам ты не хочешь проходить эту процедуру, существует виртуальная колоноскопия — компьютерная томография, перед которой пациенту ставится бариевая клизма с двойным контрастом.

4. Рак кожи

Мы упоминаем об этом часто встречающемся у обоих полов заболевании потому, что риск развития меланомы — наиболее опасной формы рака кожи — у пожилых мужчин в два раза выше, чем у женщин того же возраста. Кроме того, мужчины в 2-3 раза чаще страдают от немеланомного, базальноклеточного и плоскоклеточного рака кожи, чем женщины. Риск развития этой болезни увеличивается под действием солнца и загара в солярии.

Рекомендуется регулярно проводить самостоятельное обследование кожи на предмет наличия изменений, в том числе на новообразования, их форму, цвет и размер. Что касается обследования в больнице, то стоит регулярно проверяться у дерматолога на предмет новообразований. Также дерматолог или онколог может взять с поверхности опухоли соскоб, выполнить тонкоигольную пункцию узловой опухоли с цитологическим исследованием или сделать биопсию маленького фрагмента опухоли.

5. Высокое кровяное давление

Если, услышав о риске заболевания раком, многие сознательные мужчины пойдут обследоваться, то высокое кровяное давление большинству кажется пустяком. Однако оно может привести к серьёзным осложнениям без каких-либо предшествующих симптомов, в том числе и к аневризме. Чтобы предотвратить осложнения, нужно регулярно проверять давление в домашних условиях. Нормой считается 120/80. Высокое кровяное давление составляет 130/80 и выше. Если ты обнаружил что твоё давление часто или постоянно выше этих значений, стоит обратиться к врачу. Он проведёт ряд тестов для выяснения причины и выпишет лекарства для снижения показателей до нормы.

6. Уровень холестерина

Высокий уровень холестерина в крови приводит к образованию липких бляшек на стенках артерий. Это увеличивает риск развития многих сердечно-сосудистых заболеваний, в том числе и атеросклероза — сужения артерий, которое может прогрессировать без симптомов в течение многих лет и со временем привести к инфаркту или инсульту.

Самым простым способом выяснить уровень холестерина является диагностика по анализу крови. Анализ позволяет определить уровень вредных для организма липопротеинов низкой плотности и полезных липопротеинов высокой плотности. С 20 лет нужно регулярно проходить обследование, если ты находишься в группе риска сердечно-сосудистых заболеваний, и с 35 лет — всем остальным. Но лучше в любом случае сдавать этот анализ регулярно с самого юного возраста для раннего обнаружения проблемы и снижения риска заболевания сердечно-сосудистой системы, инсульта и диабета.

Что станет с твоим организмом, когда ты похудеешь на 5 килограммов

7. Диабет 2 типа

По данным федерального регистра сахарного диабета в РФ, на конец 2018 года на диспансерном учёте стояло более 4,5 миллионов человек с диабетом, из которых 92% (более 4,2 миллионов) составляет диабет 2 типа.

Неконтролируемый диабет может привести к болезням сердечно-сосудистой системы, инсульту, почечной недостаточности, слепоте, повреждению нервов, импотенции и другим проблемам со здоровьем. Раннее обнаружение диабета позволит контролировать эту болезнь и жить нормальной жизнью.

Для обнаружения диабета применяется тест на толерантность к глюкозе, проводимый по анализу крови натощак. Здоровые люди должны сдавать анализ каждые 3 года с 45 лет. Если же ты находишься в группе риска, которая включает сахарный диабет у родственников, высокий уровень холестерина или артериального давления, ожирение и низкую физическую активность, гипертонию, атеросклероз и другие факторы, повышающие риск заболевания диабетом, то стоит начать проходить регулярные исследования и в молодом возрасте.

8. Вирус иммунодефицита человека (ВИЧ)

ВИЧ — это пандемия 21 века, которую пока что так и не удалось побороть. В России это заболевание приобрело уже характер эпидемии, и одной из главных проблем его бурного распространения является отсутствие симптомов в течение долгого времени. Современные методы лечения позволяют людям, инфицированным ВИЧ, жить столько же, сколько и здоровые люди.

Провериться можно с помощью анализа крови или слюны. Тест на ВИЧ рекомендуется сдавать в любом возрасте.

9. Глаукома

Глаукома — это заболевание глаза, которое повреждает зрительный нерв и может привести к слепоте. Причём это заболевание может протекать так, что необратимые изменение произойдут прежде, чем пациент заметит какие-либо симптомы. И несмотря на то, что у женщин из-за меньшего объёма передней камеры их глаза вероятность глаукомы втрое больше, чем у мужчин, нам тоже стоит регулярно проходить скрининговые тесты. Проверка на глаукому осуществляется с помощью измерения давления в глазу. Аномально высокое давление может свидетельствовать о развитии глаукомы, и её ранее выявление позволяет вылечить заболевание до повреждения зрительного нерва.

Тестирование нужно проходить каждые 2-4 года до 40 лет, а после 40 — каждые 1-3 года и в дальнейшем ещё чаще.

Самые необычные болезни, о которых ты не слышал