Часто мы живем на «автопилоте», не находя времени подумать о том, реализуем ли свой потенциал в полной мере. Из-за этого мы становимся склонны соглашаться на меньшее, чем заслуживаем.
С одной стороны, это удобно, ведь не нужно прилагать больших усилий, чтобы двигаться вперед. Но с другой — путь наименьшего сопротивления может оказаться не таким счастливым и радостным, как кажется на первый взгляд.
Если хочешь добиваться большего, самосовершенствоваться и достигать успеха, важно вовремя распознать, что соглашаешься на меньшее, чем заслуживаешь. И вот несколько признаков того, что это так.
1. Ты ежедневно чувствуешь себя утомленным
Ощущение постоянного эмоционального и физического истощения является важным признаком того, что в жизни что-то не так. Недостаток энергии и энтузиазма (даже при наличии хорошего отдыха) может сигнализировать о том, что ты соглашаешься на меньшее.
Подумай, какие аспекты твоего дня кажутся тебе наиболее утомительными. Возможно, это твоя работа, личная жизнь или хобби, которое давно перестало казаться интересным. Как только ты найдешь причину, порассуждай, что можно сделать, чтобы исправить ситуацию. А если не можешь что-то изменить, стоит задать себе вопрос: что следует добавить в жизнь, чтобы компенсировать потерянное удовольствие?
2. Ты позабыл о своих мечтах
Если твои цели и мечты давно отошли на второй план по сравнению с насущными потребностями, пора забить тревогу.
Конечно, сосредоточивать внимание на том, как живешь здесь и сейчас, важно и практично. Но постоянно игнорировать долгосрочные устремления тоже нельзя — это может привести к привычке соглашаться на меньшее, а также жизни, полной сожалений и разочарования.
Чтобы чувствовать себя более довольным, важно ставить перед собой большие цели и разбивать их на более мелкие и выполнимые шаги, чтобы не сбиться с пути и не бросить задуманное.
3. Ты часто завидуешь другим людям
Зависть успеху и счастью других людей, которое появляется с завидной периодичностью, — еще один признак того, что ты привык соглашаться на меньшее, чем заслуживаешь.
Неприятные ощущения возникают из чувства обделенности и неудовлетворенности собственными достижениями. Решение этой проблемы довольно простое, но всегда легче сказать, чем начать что-то делать.
Важно перестать сравнивать свою жизнь с чужой и сконцентрироваться исключительно на себе. А если ты то и дело оглядываешься на кого-то еще, необходимо учиться превращать зависть во вдохновение.
Используй ее как индикатор того, к чему можно стремиться, чтобы улучшить свою жизнь и сделать ее более интересной.
4. Ты чувствуешь, что не развиваешься
Отсутствие личностного роста, ощущение застоя — это индикатор того, что пора разобраться со своей жизнью. Если ты не можешь вспомнить, когда в последний раз с радостью учился чему-то новому или развивал полезные навыки, пора задуматься о том, чтобы выйти из зоны комфорта и возродить потерянную мотивацию.
Ищи новые впечатления, которые помогут бросить себе вызов. Будь то посещение курсов, изучение нового языка, увлечение, которое ты не пробовал, — все это помогает улучшить качество жизни и перестать соглашаться на меньшее, чем ты достоин.
5. Ты боишься перемен
Большинству людей нравится комфорт и спокойствие. Но иногда именно они ухудшают нашу жизнь и вызывают страх перемен.
Да, изменения привычного быта и образа мышления могут быть пугающими, но все же они являются неотъемлемой частью жизни, особенно если ты хочешь добиваться большего.
Важно учиться принимать перемены, а не отталкивать их и запасаться уверенностью в своих силах, вместо того чтобы жалеть себя и всеми силами оставаться на том же месте, где находишься сейчас.
6. Ты недоволен своими отношениями
Еще один признак того, что ты соглашаешься на меньшее, чем заслуживаешь, — это отношения, которые не приносят тебе удовольствия.
Если ты чувствуешь себя пойманным в ловушку, бессильным, подавленным, общаясь с друзьями, девушкой или родственниками, то это явный признак того, что пора менять подход к жизни.
Помни: токсичные и нездоровые отношения никогда не помогут почувствовать себя счастливым и добиться успеха. Они мешают развиваться, снижают самооценку, заставляют видеть мир в негативном свете и отказываться от того, о чем мечтаешь.
Пора пересмотреть свои социальные связи и подумать, какие эмоции ты от них испытываешь. Возможно, пришло время оставить некоторых людей в прошлом и двигаться дальше, чтобы сделать свою жизнь лучше.
7. Ты пассивен
Ощущение, что не ты контролируешь свою жизнь, а она тебя, является признаком пассивного отношения к ней. Ты соглашаешься на меньшее, потому что не знаешь, чего хочешь и каких высот можешь добиться, если постараешься.
Конечно, легче годами придерживаться определенного образа жизни, чем что-то менять и принимать в ней активное участие. Но, взяв на себя ответственность и начав делать то, чего действительно хочешь, ты заметишь, что чувствуешь себя увереннее, чаще говоришь «нет» тому, что тебе не нравится, и ставишь более амбициозные цели.
8. Ты веришь во множество ограничивающих убеждений
Ограничивающие убеждения — еще одна стена, которая отделяет нас от того, чего мы по-настоящему заслуживаем. С их помощью мы убеждаем себя, что недостаточно хороши или не обладаем навыками, которые помогают добиться успеха.
Например, мы вешаем на себя ярлыки «неудачника», «растяпы», «лентяя» и верим в них. Но, бросив вызов ограничивающим убеждениям и идя им наперекор, понимаешь, насколько они далеки от реальности и являются лишь отражением твоих страхов, комплексов и неуверенности.
9. Ты жертвуешь своими ценностями
Возможно, ты часто идешь на компромисс со своими ценностями и убеждениями, чтобы соответствовать другим людям или доставлять им удовольствие. Ты соглашаешься на меньшее, лишь бы никого не обидеть или не упустить одобрение, которое можно получить от окружающих.
Но придерживаться своих принципов и ценностей чрезвычайно важно для долгосрочного счастья и уверенности в себе. Важно не «прогибаться» под людей, а искать тех, кто будет уважать твое мнение и взгляды, даже если они далеки от их собственных.
Отказываясь от своих ценностей, ты идешь на компромисс в ущерб себе, тем самым отдаляя себя от жизни, которая будет приносить удовольствие. Не стоит тратить на это время, которого не так много.