Всё всегда нужно делать правильно — это касается и таких развлечений, как виндсерфинг. При безграмотном и невежественном подходе к катанию можно при случае не досчитаться пары зубов, сломать пару позвонков, но так и не научиться. Чтобы уберечь тебя от неприятностей, мы подготовили эту простую инструкцию. Ознакомься — вполне возможно, что ты всё же делал что-то не так.
- Мнимое отсутствие ветра. «Не могу кататься — сегодня что-то ветерка нет. Лучше завтра — наверное, повременим с этим». Забудь эту отговорку и иди тренироваться. Для новичка ветер есть всегда. Чтобы научиться базовым элементам виндсерфинга, хватит и легкого бриза.
- Несовпадение желаний с возможностями. Начинающему виндсерферу необходимо брать доски с наибольшим объемом (в идеале 200–220 литров), а не наоборот. Маленькая доска пока слишком крута для тебя, парень. Отточи свои навыки на большой доске — так ты сможешь чувствовать себя по максимуму уверенно и устойчиво и не заострять чрезмерного внимания на балансировании. Также важен выбор учебного паруса — он, в отличие от доски, не должен быть большим. Попробуй дакроновый — это легкий и прочный материал, который ощутимо снижает массу верхушки.
- Излишний упор на заднюю ногу. При чрезмерном переносе массы тела на опорную конечность возрастает риск падения на спину, так как серф становится против ветра, теряет скорость, и начинается перевешивание на заднюю ось. Попробуй равномерно распределять вес на обе ноги при разгоне доски.
- Перегрузка кормы. Старайся не отвешивать задницу, борись с силой притяжения. Отставленный назад таз дает неконтролируемый снос по ветру и вдобавок — больную поясницу. Представь, что ты цифра «7» — это эталонное положение виндсерфера.
- Упор взгляда в парус. Это еще одна из немалых ошибок новичков. Из-за того, что ты глазами уперся в парус, твой корпус не может правильно развернуться. Необходимо выглядывать из-за паруса и смотреть вперед — на ветер. Так ты сможешь правильно пользоваться его порывами и вовремя обходить препятствия.
- Чрезмерное закрывание паруса. Бывалые серферы называют это «перезакрыванием». Это может привести к потере тяги, из-за чего доска входит в дрейф, падает парус или ты сам. Контролируй направление ветра и вовремя (а главное, правильно) открывай/закрывай парус.
- Согнутые руки. Тебе может показаться, что ты полностью контролируешь серф, но на самом деле это лишь иллюзия. На согнутых руках ты будешь вжиматься в парус, из-за чего они быстро устанут, а тело, оставшееся в вертикальном положении, не будет отвешиваться по ветру. Выпрямляй руки, помни про «семерку» и работай всем телом — так ты будешь уставать гораздо меньше.
- Ошибка при повороте «на ветер». Не сгибай поясницу и руки — так ты уменьшишь сопротивление ветра, ускоришь поворот и не позволишь парусу перетянуть себя на другую сторону. И да, переход по доске при повороте должен быть плавным и мягким, чтобы ты не потерял равновесие. Не топчи серф подобно слону — падать мокро и неприятно.
Исправить эти и многие другие ошибки в технике катания поможет школа виндсерфинга Hollandec. В их распоряжении современные программы освоения досок и новое качественное оборудование, пользоваться которым ты будешь с удовольствием. Опытные инструкторы подберут инвентарь соразмерно твоим антропометрическим параметрам и навыкам, расскажут и покажут, как делать правильно. Они гарантируют, что ты поедешь на серфе в первый же день обучения, даже если никогда на нем не стоял.
Комментарии
(0)