8 советов, как выступать на публике

Валерий Молодой
06 февраля, 2020
18.6k
0
Образ жизни
в избранное

Публичные выступления — искусство, которое по силам далеко не каждому. Аудитория избалована спикерами TED, стендап-комиками и попсовым Джобсом и ждет от каждого на сцене перформанса не хуже. Но как и мастерами кунг-фу, ораторами не рождаются — ими становятся.

Но не думай, что наши советы — панацея. Многое зависит от твоего внешнего вида, тембра голоса и его дефектов. Картавых или шепелявых ораторов много, и они вполне успешны, но вот мямлящих и запинающихся не знает никто. Забудь и суеверия — только чистые и уложенные волосы, аккуратные ногти, приличная одежда.

1. Узнай об аудитории как можно больше

Спроси у организаторов выступления, кто придет тебя слушать. От публики зависит практически всё — не станешь же ты одинаково рассказывать о дружеской попойке родителям, девушке и друзьям? Здесь принцип тот же: на каждое поколение, пол и социальную группу действуют свои триггеры привлечения внимания и вовлечения в дискуссию.

Подумай, что слушателям интересно. От этого строй живые примеры из жизни и шутки. Не выдумывай на ходу, если это не твое сотое выступление. Готовишь вопросы залу? Сначала ответь на них сам и спроси мнение друзей. От наиболее частого или неочевидного ответа можно создать красивый переход к следующей части выступления — это будет выглядеть органично и непринужденно, а фокус внимания останется.

2. Продумай начало

Когда ты поднимешься на сцену, станешь в кружок или заберешься на броневик — всем, кто вокруг, ты будешь интересен ровно до первой фразы. По ней народ определит, что ты из себя представляешь. И если ты их не заинтересуешь, то кто-то уткнется в телефон, кто-то продолжит болтать с соседом, а кто-то и вовсе уснет, если не сбежит куда подальше.

Необязательно ломать голову над «сочной» метафорой. Ты можешь начать свое выступление с интересного факта или новости, с истории из жизни или шутки. Но всё это должно быть хоть как-то связано с залом, выступлением или темой — советские анекдоты оставь для гаражных посиделок с мужиками за 60.

3. Выдели в своём выступлении главную фразу и повторяй её

Не через каждое предложение, а в каждом блоке. Перефразируй, сделай ее выводом, преврати в шутку, но она должна цеплять зал. Короткая и емкая, эта фраза должна стать лейтмотивом и красной линией тянуться сквозь всю твою речь. Может быть, часть ее будет даже в названии твоего доклада.

Признанный мастер выступлений Черчилль использовал небольшую поэтическую хитрость: он рифмовал главные слова своей ключевой фразы, чтобы она лучше запоминалась. Не стесняйся воровать находки мэтров — попробуй это сделать и сам. Но не «кровь» и «любовь», а что-то более весомое. Рифма не должна быть квадратной и ровной со всех сторон — достаточно созвучных, рядом стоящих слов-противопоставлений. И будут тебе овации.

4. Шутки и цитаты

Это и правда здорово, когда выступающий рассказывает просто о сложном — живо и непринужденно, будто с давним приятелем делится байками. Чтобы добиться такого уровня восприятия, тебе точно понадобится чем-то разбавить поток информации. И для этого у тебя есть несколько инструментов: шутка, цитата, история из жизни, вопрос к залу.

Если с последними двумя всё понятно, то на первых остановимся и раскроем поподробнее. Шутка — хорошо, но не тогда, когда ты вставляешь «чтобы было». Для разрядки и отдыха ты можешь растопить лед, но руководствуйся правилом трех постоянных: шутка должна быть актуальной, реалистичной и рассказанной. Не вздумай читать её с листка — это погубит всю коммуникацию, которую ты так долго выстраивал.

Цитаты — это здорово, они покажут, что ты и образованный, и эрудированный, и с тобой будто согласны именитые люди. Не используй высказываний людей, которых твоя аудитория может не знать. «Читаешь фейков шаринганом» — красиво, но не выкупят. А значит, и слушать тебя скучно — ты нёрд. И любая цитата, коль уж ты ее используешь, должна быть короткой — чтобы запомнилась.

5. Сильный финал

Никогда и ни за что не заканчивай свое выступление на драматической паузе и минорной ноте. Это будет полный провал, крах и фиаско. Никто не хочет 20 минут слушать бодрый и живой рассказ, а в конце упасть в пучины экзистенциального. Пожалей слушателей — дай им надежду, даже если читаешь о глобальном потеплении, голоде или риске ядерной войны.

Если ты и сам полагаешь, что всё тлен и мы умрем, то какой смысл мусолить тему — возьми пакет, надень на голову и ложись умирать по заветам Адамса.

Предложи читателям выход — расскажи о том, как можно предотвратить катастрофу, как твой проект изменит чей-то бизнес и сколько денег ему принесет, как новая программа или дизайн улучшат жизнь и работу пользователей. Такой конец — сильный, он радостный и светлый, благодаря ему люди не будут чувствовать, будто ты крал их время.

6. Будь готов поделиться чем-то с аудиторией

Если это не твое собственное шоу, то перед тобой и после тебя будут выступать другие люди. Их материал гораздо сильнее твоего. Думай об этом постоянно, даже если это не правда. Держи эту мысль в голове. Они интереснее как люди, они живее и органичнее на сцене, их речь богаче, а волосы лучше уложены. Тебе нужно запомниться, выделиться на их фоне. Если внешне никак — дай им что-то действительно ценное и важное. Поделись с ними ценной информацией (например, ссылками на полезные ресурсы) — и твое выступление запомнится всем.

7. Немного о теле

Ты не Монсеррат Кабалье и не Дмитрий Хворостовский — не стой как фонарный столб. Ты живой человек, а живые люди двигаются, дышат, улыбаются и смеются. Живые люди машут руками, грозят кулаками и прячут в ладони лицо.

Да, сосредоточиться на море лиц невозможно. Поэтому вот тебе лайфхак: когда ты впервые поднимешься на эту сцену (а лучше выгляни из-за кулис тихонько), найди в зале несколько приятных девушек, и когда будешь рассказывать — смотри на них, будто рассказываешь всё только им. Тогда шансов сорваться и подглядеть за птичками в окне не будет.

Не стой в закрытой позе. Прикрывать руками гениталии, грудь и держаться за задницу ни в коем случае нельзя. Жестикулируй, держись за микрофон, пей воду и гуляй по сцене — только не каменей.

8. Не будь умнее всех

Это как минимум невозможно. В любой момент твоего доклада тебе могут задать (и зададут) вопрос, на который у тебя нет ответа. Даже если ты просто растеряешься, это нормально. У тебя есть несколько вариантов выхода из сложившейся ситуации: попробовать порассуждать вместе с аудиторией, пообещать найти ответ после выступления и прислать на электронную почту, уйти от него и рассказать факты около темы. Не очень красиво, но тебя это спасет.

Держи всё это в голове перед выступлением, отрепетируй, проверь факты еще раз и убедись, что ты срезал шутки не у известного стендапера. И не забывай: твое выступление важное, но от него не зависят жизни людей или даже твоя карьера. Все могут ошибаться — не накручивай себя. И сходи в туалет перед выходом на сцену.

8 трюков, которые помогут не бояться публичных выступлений