Вроде бы давно понятно, что конфликты лучше всего решать словесно — обсуждать проблему, высказывать своё мнение, выслушивать точку зрения собеседника, соглашаться на компромисс. Но всё равно вокруг тебя остаются люди, которые уверены — без агрессии и рукоприкладства не обойтись. Им кажется, что нежелание применять физическую силу — это признак слабости. Мы собрали несколько причин, почему ты должен научиться регулировать ссоры и недопонимания спокойно, без использования кулаков, и описали, в чём плюсы такой позиции.
1. Ты ведёшь себя как воспитанный человек
Воспитанный человек — это тот, кто может сдержать свои эмоции, и руководствоваться в принятии решений только лишь холодным рассудком. Такое качество, на самом деле, ценится окружающими людьми, ведь вместо привычных быдлу мордобоев ты предпочитаешь решать проблемы без агрессии, не опускаясь до оскорблений, не переходя на личности и не пуская в ход физическую силу.
Воспитание — это твоё умение сохранить невозмутимость, и попытаться урегулировать конфликт при помощи переговоров. Если родители смогли вложить в тебя понимание того, что махать кулаками по поводу и без — это удел людей недалёких, и использовать силу нужно лишь тогда, когда это оправдано — ты будешь руководствоваться этими принципами всю свою жизнь.
2. Ты не поддаёшься на провокации
Есть особый тип людей, которые выводят тебя из себя специально — неуместно шутят, давят на больные места, совершают определённые поступки, зная, что они негативно отразятся на тебе. Им нравится смотреть, как ты закипаешь, нравится видеть твою агрессию. Лучшее, что ты можешь сделать, если понимаешь, что тебя провоцируют на конфликт — это взять под контроль свои эмоции, и перестать вестись на эту игру.
Манипулятор потерпит неудачу, и со временем потеряет к тебе всякий интерес. Ты же, сдержав свои чувства, останешься в выигрыше — избавишь себя от влияния токсичного человека, сохранишь лицо, и покажешь окружающим блистательный пример того, как нужно реагировать на провокации.
3. Ты можешь аргументировать свою позицию
Если человеку нечего сказать в защиту своей позиции — он начинает задумываться о применении физической силы. Просто потому что у него не остаётся других аргументов, а убедить собеседника в своей правоте хочется.
В таком случае сила будет проявляться явно не в кулаках — если ты поднатужишься и сможешь доходчиво сформулировать свои мысли, изложить их человеку, и подкрепить их какими-то фактами, ты выиграешь гораздо больше признания и уважения. А люди, которые привыкли полагаться на запугивание и драки, если и получат желаемое согласие, то только из-за страха и нежелания собеседника получить по лицу ещё раз.
4. Ты уважительно относишься к тем, кто не разделяет твою позицию
Только по-настоящему сильный духом человек сможет совладать со своими эмоциями, и не дать своему недовольству оскорбить или унизить человека. Умение уважительно относиться к чужому мнению, несовпадению приоритетов, ценностей и взглядов на жизнь, характеризует тебя с лучшей стороны. Ведь по сути, никто не должен сходиться с тобой в чём-либо, мы все разные, и это остаётся только понять и принять. Ты можешь повести себя эгоистично, и дать волю кулакам, в надежде на то, что твоё мнение — есть неоспоримая истина, а можешь смириться с тем, что никто ничего тебе не должен.
5. Ты не пытаешься изменить кого-то
Часто за обращением к физической силе стоит желание изменить кого-то — переделать его точку зрения по обсуждаемому вопросу, показать ему, как не стоит себя вести, дать понять, что какие-то фразы звучат нелицеприятно. Но стоит отметить тот факт, что насилие не сможет переубедить твоего собеседника в чём-либо. Оно только всколыхнёт в нём отрицательные чувства, и возможно даже отобьёт у него желание взглянуть на проблему под иным углом.
Если ты действительно хочешь донести ценность своего видения — говори об этом спокойно, подкрепляй свои слова фактами, тщательно подбирай выражения. А ещё лучше — прояви свою внутреннюю силу и прими тот факт, что ты вряд ли сможешь поменять своего собеседника. Ты можешь только дать ему пищу для размышлений, но ведь итоговое решение всё равно остаётся за ним.
6. Ты умеешь идти на уступки
Умение находить компромиссы в общении с человеком — это ещё одно проявление внутренней силы и стойкости. Неуверенные в себе люди с низкой самооценкой и желанием самоутвердиться никогда не пойдут навстречу другому, потому что будут воспринимать этот шаг как позорный проигрыш.
Если тебе не нужны доказательства того, что ты прав, и твоё мнение имеет место быть, ты сможешь найти в себе необходимые ресурсы, и предложить собеседнику пойти друг другу на уступки. И во многих случаях это лучшее решение проблемы.
7. Тебе важнее сохранить хорошие отношения с человеком
Если человек, с которым у тебя назревает скандал или ссора, действительно дорог тебе, ты можешь поступить мудро — попробовать решить конфликт при помощи слов, поиска компромисса, который устроит вас обоих, признания того, что его мнение тоже имеет право на жизнь.
В большинстве конфликтов первым за урегулирование берётся не тот, кто слаб или признаёт, что не прав, а тот, кто достаточно силён для того, чтобы уступить. Именно из-за таких людей казалось бы безвозвратно испорченные отношения обретают второй шанс.
8. Ты прокачиваешь свою стрессоустойчивость
Умение справляться со стрессовыми ситуациями спокойно, или хотя бы без рукоприкладства, не раз поможет тебе в будущем. Каждый раз, когда ты берёшь эмоции под контроль, и руководствуешься холодным рассудком, ты прокачиваешь свою стрессоустойчивость. У тебя появляется весомое преимущество — с каждым следующим конфликтом тебе всё легче и легче держать себя в руках, и находить наиболее разумный способ решения спорной ситуации.
10 вещей, которые нельзя делать, когда ты испытываешь стресс
Комментарии
(0)