Первая мысль, которая появляется после того, как ты сталкиваешься с жесткой критикой и насмешками со стороны окружающих, — страх, что с тобой что-то не так. Ты можешь начать беспокоиться о своей внешности, поведении и так далее. Твой мозг быстро построит причинно-следственную связь: меня не воспринимают, а значит, нужно измениться. И в большинстве случаев сделать это не так сложно, если ты четко понимаешь, что именно в тебе не устраивает твое окружение.
Но вопрос в другом — стоит ли идти на такие жертвы, отказываться от того, что тебе дорого, менять свой характер и сдерживать стремление выразить свою сущность ради того, чтобы угодить кому-либо. Мы уверены, что никто не заслуживает таких жестов с твоей стороны. Вот несколько причин, почему тебе нужно оставаться самим собой, даже если окружающие тебя не принимают.
1. Ты дашь понять, что твоя самооценка не зависит от мнения окружающих
Разумеется, при желании и необходимости ты можешь измениться. Проблема в том, что этими переменами ты ничего не добьешься: при желании люди всегда найдут, за что тебя ненавидеть или презирать, а понравиться всем у тебя все равно не выйдет. Да и в принципе ты не должен стремиться заслужить чью-либо любовь или одобрение. Твоя самооценка не должна базироваться на мнении окружающих тебя людей. Ты — личность, и ты живешь для себя, а не для кого-то другого. Следовательно, никто не может указывать тебе, как выглядеть, что делать, кем работать и так далее. Пока твои поступки вписываются в установленные законы и не нарушают чужие границы, ты можешь без угрызений совести игнорировать любые неприятные комментарии в свой адрес.
Кстати, количество этих самых комментариев значительно сократится, когда люди поймут, что ты не придаешь их словам никакого значения. Человек, критикуя тебя или отпуская в твою сторону едкие шутки, всегда ждет какой-либо реакции. Причем чаще всего именно негативной — такие люди любят выводить на эмоции, заставлять тебя проявлять агрессию. Если ты не будешь давать им то, что они от тебя ожидают, их интерес пропадет. Не будет никакого смысла тратить на тебя свое время и силы. Они просто найдут себе другую жертву, которая согласится играть по их правилам.
2. Ты будешь жить в соответствии со своими ценностями и убеждениями
Оставаться собой – это прежде всего жить так, как ты считаешь правильным. То есть верить в то, что для тебя важно, стремиться к тому, что ты хочешь получить, быть тем, кого ты будешь уважать и кем сможешь гордиться. Если ты найдешь в себе силы не обращать внимание на критику или насмешки со стороны окружающих, ты сумеешь продолжить придерживаться своих собственных взглядов на жизнь. Если же нет – ты начнешь жить так, как тебе будут диктовать другие люди. Не думай, что это останется для тебя незамеченным. Вряд ли ты будешь доволен собой, отодвигая свои истинные ценности на задний план.
3. Ты сможешь отстоять свои личные границы
Если ты делаешь выбор в любой ситуации оставаться верным самому себе – окружающим сложно нарушить твои личные границы. Ты прекрасно понимаешь, каковы пределы твоих возможностей, на что ты никогда не пойдешь ради достижения цели, как ты не позволишь другим людям обращаться с собой и так далее. И ты не готов меняться ради кого-то другого, чтобы понравиться или заслужить чье-либо уважение.
Когда окружающие поймут, что над тобой не властно их мнение и на тебя не так легко надавить, они свыкнутся с мыслью, что ты не будешь играть по их правилам. Ты сможешь отстоять свои личные границы, и для этого тебе необязательно скандалить, доказывать что-то другим людям. Есть более достойный способ: не позволять кому-либо думать, что у человека есть над тобой власть, и не поддаваться на манипуляции.
4. Ты воспитаешь в себе уверенность
Чтобы остаться собой, несмотря на критику и насмешки окружающих, тебе потребуется проявить настойчивость и мужество. Это не может не наложить отпечаток на твой характер и самооценку. Если ты выдержишь все испытания, которым тебя подвергает общество, ты воспитаешь в себе уверенность в собственных силах.
Сломать тебя будет практически невозможно, ведь ты уже познаешь, на что способен в стрессовых ситуациях. Легко согласиться с требованиями толпы и смириться с тем, что для уважительного отношения к себе тебе необходимо будет измениться. И очень сложное решение – отказаться от перемен, которые тебе не нужны, и противостоять окружающим.
10 причин перестать объяснять окружающим свои поступки
5. В тебе будут видеть личность
Еще один очевидный плюс оставаться самим собой – окружающие увидят в тебе личность. Если ты готов меняться после первого же негативного комментария в свой адрес, другие люди не будут оценивать тебя серьезно. Ты будешь восприниматься ими как человек, который сам не может определиться, кто он. Сегодня ты говоришь одно, завтра – другое. Если же ты откажешься от перспективы меняться ради кого-то, к тебе начнут относиться с уважением.
6. Ты будешь окружать себя достойными людьми
Задумайся сам: те, кому действительно интересна твоя личность, и кто правда любит, ценит и уважает тебя, никогда не будут относиться к тебе плохо. Пока ты готов меняться в угоду кому-то другому, тебя будут окружать люди, постоянно критикующие и высмеивающие тебя. К тому же, тебе будет гораздо сложнее найти тех, кто сможет разделить твои взгляды на жизнь и поддержать твои стремления.
Как только ты решишь оставаться собой, несмотря на чужие высказывания в твой адрес, ты начнешь встречать правильных людей. В твоем окружении будут лишь те, кто так или иначе схож с тобой ценностями, убеждениями, целями на будущее и так далее.
7. Тебе будет легче преследовать свои цели
Если ты решишь остаться самим собой, даже невзирая на давление окружающих, тебе будет гораздо легче находить цель и добиваться ее. Ведь вместо того, чтобы тратить время и силы на попытки соответствовать ожиданиям твоего окружения, ты будешь направлять свои ресурсы в более конструктивное русло. Когда ты остаешься верным себе, тебе проще сориентироваться и понять, что именно тебе нравится, какой ты хочешь видеть свою жизнь в будущем и каким образом ты хочешь добиться желаемых результатов. Помни об этом.
8. Ты сохранишь свою уникальность
Серьезно, люди не любят тех, кто на них не похож. Это одна из главных причин, почему они могут критиковать или высмеивать тебя. Когда ты сталкиваешься с таким поведением, можешь напоминать себе о том, что мотивы твоих обидчиков — зависть, стремление самоутвердиться за твой счет, обесценить тебя и твои достижения. Так что не реагируй на их нападки. Просто оставайся таким, какой ты есть, и продолжай двигаться вперед, не позволяя окружающим тормозить тебя. Придерживаясь подобной тактики, ты сможешь сохранить свою уникальность.
10 ожиданий от общения, которые заставят тебя разочароваться в окружающих