7 вопросов для честной беседы с самим собой

Елена Никитина
13 апреля, 2020
19.1k
0
Образ жизни
в избранное

Эти вопросы периодически необходимо задавать себе, для того чтобы иметь возможность развиваться как личность. Все они затрагивают важные темы, о которых мы предпочитаем не задумываться. Запиши получение честных ответов на эти вопросы в свой список приоритетов, если таковой у тебя имеется.

1. «Чего я жду от жизни?»

Что ты вообще хочешь — создать семью, строить карьеру, открыть стартап или посмотреть мир? Какие у тебя приоритеты? Что для тебя важнее — крепкая дружба или признание большинства? Чем ты можешь пожертвовать, а что будешь стараться сохранить всю свою осознанную жизнь?

Эти вопросы не так наивны, как кажутся на первый взгляд. Да и твой вердикт: «Я хочу всё» — не является ответом. В жизни у каждого из нас есть приоритеты, все сферы жизни так или иначе давно пронумерованы у тебя в голове. Осталось только признать это и смириться со своими настоящими ожиданиями. Вовсе не эгоистично, к примеру, ставить на первое место работу и только на второе — свои отношения. Эгоистично — отрицать это, делать вид, что люди вокруг тебя ошибаются, притворяться, что твои истинные приоритеты совсем другие.

2. «Почему я держусь за прошлое?»

У каждого из нас в прошлом есть свои ошибки и обиды, есть люди, которых мы потеряли, есть болезненный опыт. Если ты живешь, постоянно припоминая свои старые разногласия, боясь повторить прошлые неудачи и закрываясь от новых знакомств из-за давнего предательства, — прошлое не отпускает тебя. Точнее, ты не в силах отпустить его.

Ты должен уяснить, что самый действенный способ испортить свое будущее — это держаться за негативный опыт прошлого.

Как поставить точку в незаконченных событиях прошлого и почему это важно

3. «Почему я ничего не делаю для того, чтобы быть счастливым?»

Большинство людей между действиями и ожиданиями выбирают второй вариант. Иногда они ждут, что их жизнь станет именно такой, какой они хотели бы ее видеть, иногда они ждут чего-то от других людей (к примеру, что они угадают их скрытые желания или сделают чужую работу). Но чем больше ты ждешь чего бы то ни было, тем чаще начинаешь задаваться вопросом: «А с чего бы это кому-то другому стараться сделать мою жизнь лучше?»

Честно ответь себе, делаешь ли ты хоть что-нибудь для того, чтобы твое завтра не оставалось безрадостным.

4. «Почему я не довожу до конца то, что начал?»

Если ты из тех, кто на регулярной основе откладывает важные задачи на потом, — пора задаться вопросом, почему это происходит. В некоторых случаях невозможность завершить начатое может свидетельствовать о сильной неуверенности человека. Ты думаешь, что у тебя ничего не получится или получится не так, как тебе бы того хотелось. Поэтому тебе может быть куда проще бросить дело где-то на середине, чем в конечном результате признаваться себе и окружающим, что ты не смог.

5. «Почему я потакаю своим слабостям?»

Никто из нас не задумывается, откуда на самом деле берутся все наши привычки — неважно, вредные или полезные. С течением времени нам даже может показаться, что выкурить сигарету или избавиться от стресса при помощи не совсем полезной еды — это обязательная часть нашей жизни. Однако истинная причина того, что ты до сих пор не избавился от своих негативных привычек, заключается в том, что с их помощью ты заглушаешь свою неуверенность в себе и гасишь отрицательные эмоции. Главное, помни одну вещь: пока ты не обращаешь внимания на свои проблемы, ты всё глубже утопаешь в том образе жизни, который тебе срочно нужно менять.

6. «Уважаю ли я себя?»

На самом деле это один из самых важных вопросов в списке. Уважение к себе — залог адекватной самооценки, умения определять личные границы и строить здоровые отношения с окружающими людьми.

Если ты сам не уважаешь себя, то ты автоматически позволяешь окружающим неуважительно относиться к тебе.

7. «Принимаю ли я важные решения в моей жизни самостоятельно?»

Никто лучше тебя не знает, как тебе прожить свою жизнь. Так задумайся, часто ли важные решения в твоей жизни ты принимаешь сам, не завися при этом от мнения общества или близких людей. Где учиться, когда увольняться с работы, когда жениться (и жениться ли вообще), оставаться в родном городе или уехать в мегаполис — всё это ты должен решать самостоятельно. В противном случае у тебя может возникнуть чувство, что ты проживаешь не свою жизнь.

5 напоминаний, которые помогут тебе, когда ты будешь делать важный выбор в жизни