Мы не будем юлить, не будем отмалчиваться. Вместо этого сразу расскажем о семи главных способах избежать всякой заразы в любом путешествии. Это полезно не только в твоем отпуске, но и в жизни в целом, ведь никогда не знаешь, когда на голову свалится та или иная болячка — будем ко всякой напасти готовы!
1 Ешь горячую еду
Плевать, что ты ешь и где ты ешь, но важно есть то, что хорошо подогрето. Если еда горячая, то шанс того, что в еде будет отменная порция бактерий, стремится к нулю. Поэтому ешь горяченькое, хотя даже самые горячие продукты могут таить в себе опасность, ведь они могли быть неправильно приготовлены. В любом случае, ты себя убережешь, если начнешь есть только тепленькое.
Совет: избегай непастеризованного молока!
2 К черту уличных торговцев!Соблазн велик, но на то ты и человек, чтобы не поддаваться соблазнам, ведь уличная кухня может быть беспощадна к твоему желудку! Не нужно глазеть на обаятельный фастфуд. Он не принесет тебе счастья! А вот пищевое отравление вполне принести может, поэтому будь осторожен с уличной едой. Понимаем, что ты хочешь быть чрезвычайно независим в этом плане, но, черт возьми, будь осторожнее. Еда — один из основных распространителей вирусов в странах третьего мира.
3 Будь осторожен с тем, что ты пьешьТак, это самое главное правило туриста: ты — то, что ты пьешь. Знай, что тебе необходимо пить только из запечатанных бутылок. Не клюй на россказни «местных бабок», которые будут вбивать в твою голову мысль, что вода из Ганга святая, — ее нельзя пить! Пей только воду из запечатанных бутылок — тебе говорят, и мы повторим это снова и снова, если это будет необходимо! Забудь о водопроводной воде! Забудь о странном стрит-фуде! Забудь обо всем, кроме признанных и скучных брендов минералки, которую можно купить в любом нормальном магазине.
4 Пей из своей соломинкиЭто простое правило, но дико важное, когда имеешь дело с экзотичной страной: пей из своей соломинки. Да, тебе нужно таскать всюду набор соломинок, которыми можно будет воспользоваться по надобности. Соломинка — это гарант того, что чуждый рот никогда не коснется твоих губ. Соломинка — это идеальное изобретение, которое необходимо каждому путешественнику!
5 Держись подальше от насекомыхТак, проблема с насекомыми — это частая проблема тех, кто отправляется в экзотичные страны. Как ее решить? Прежде всего, это прививки и еще раз прививки. Потом необходимо обзавестись различными спреями от москитов и ползучих тварей. Разумеется, важно носить высокую и резиновую обувь. И это еще не всё. Важно изучить каждый осколок земли, который ты хочешь навестить! Только в таком случае тебе удастся понять то, что необходимо знать каждому путешественнику.
6 Хорошая гигиена
Гигиена важна не только в знакомствах, но и в путешествиях. Если ты чист как стеклышко, то на тебя с меньшей вероятностью накинутся различные болезни — это правда жизни. В общем, в путешествиях мы рекомендуем часто мыться, а также использовать по максимуму антибактериальные чистящие средства — никогда не знаешь, что тебя ждет за следующим деревом.
Здесь всё просто. Большинство людей не приспособлены к высотным перепадам, которые могут случиться в путешествиях. Избегание этой проблемы может привести к плачевному финалу и даже к смерти. Серьезно, давление может просто вытрясти твои мозги из черепной коробки, особенно если перепады резки — например, достигнуты через быструю езду на автомобиле. Поэтому важно соблюдать скоростные лимиты на участках с повышенной опасностью.
Поживи еще немного и насладись видом — тебе некуда торопиться!