7 причин, почему никогда нельзя жертвовать своим счастьем даже ради близких

Елена Никитина
08 апреля, 2022
8.9k
0
Образ жизни
в избранное

Ты можешь стремиться помогать всем вокруг, искренне считая, что это делает тебя хорошим человеком. Но суровая правда заключается в том, что твоя помощь часто бессмысленна, а в некоторых случаях даже идет тебе во вред.

Если ты слишком часто решаешь проблемы окружающих, желая сделать их счастливыми, тебе пора притормозить. Привычка бросаться всем на выручку и брать на себя ответственность за чужое моральное состояние пагубно отражается на твоей собственной жизни. Особенно, если ты не знаешь меры.

Понять, что ты делаешь что-то неправильно, не так уж и сложно. В большинстве случаев самый очевидный признак — отсутствие сил. Ты тратишь все свои ресурсы, пытаясь помочь другим людям, и на себя катастрофически не хватает ни времени, ни энергии. Тебе приходится обделять себя, забывать о своих собственных желаниях и потребностях, игнорировать свои эмоции.

Мы собрали несколько причин, почему ты никогда не должен жертвовать своим счастьем ради других людей, даже тех, которых ты считаешь самыми близкими.

1. У тебя не получится сделать человека счастливым

Самая основная причина, по которой тебе не стоит тратить свои ресурсы на то, чтобы исправить чужую жизнь, — у тебя все равно не получится. Никто, кроме самого человека, не сможет сделать его счастливым. Ты можешь давать сколько угодно советов, как поступить в конкретной ситуации, помогать решать его проблемы, предлагать ему свое время, деньги, моральную и физическую поддержку, но это не приведет к желаемому результату. Человек сам должен захотеть перестать себя жалеть и сделать хоть что-то для того, чтобы почувствовать себя лучше.

Ты наверняка уже ни раз пытался помочь своим близким. В большинстве случаев их бездействие вызывает у тебя раздражение: ты не понимаешь, почему они ничего не меняют, если их не устраивает жизнь. Так вот тебе мысль, над которой стоит задуматься: быть может, им комфортно в том месте и с теми проблемами, которые у них есть сейчас. Они продолжают высказывать свое недовольство, но в глубине души не хотят менять ситуацию. Никакие твои попытки сдвинуть дело с мертвой точки не обернутся успехом, пока человек сам не захочет инициировать перемены.

2. Взрослый человек сам несет за себя ответственность

Запомни одно правило: взрослые люди всегда несут за себя ответственность сами. Ты не можешь просто взять и обвинить кого-то другого в том, что ты несчастен. Наверное, вместо того, чтобы перекладывать ответственность, ты попробуешь что-то изменить в своей жизни. Не отбирай такую возможность и у других. Дай им вдоволь нажаловаться тебе, помоги им советом, если они просят, но никогда не лезь со своей помощью.

Твои родители, братья и сестры, друзья, любимый человек — их счастье не зависит от тебя и твоих действий. Если их что-то не устраивает, они вправе это изменить. Не хотят менять сами — значит, это им не нужно. Нет смысла придумывать для своих близких множество оправданий, и уж тем более не стоит идти на жертвы, чтобы сделать их счастливыми.

3. Так ты не заслужишь любовь

Очень часто ты можешь жертвовать своим счастьем ради тех людей, которых ты любишь. Но делаешь ты это с корыстным умыслом: ты надеешься, что таким образом заслужишь их любовь.

Если это так, постарайся как можно быстрее избавиться от этой негативной установки. Любовь невозможно заслужить, потому что взрослые люди любят не за что-то, а просто так. Любви не нужны никакие условия.

Если ты пытаешься заслужить любовь и уважение окружающих людей своими поступками и даже готов ради этого пойти на какие-то лишения, тебе нужно поработать со своей самооценкой. Есть огромная вероятность, что она занижена. Как только ты сможешь наладить свое отношение к самому себе, люди так же смогут взглянуть на тебя по-новому.

10 причин, почему ты не чувствуешь себя счастливым, если у тебя есть все

4. Ты должен думать прежде всего о себе

Ты можешь сколько угодно спорить с этим утверждением, но каждый человек должен думать прежде всего о самом себе и только после этого о тех, кто его окружает. Это здоровый эгоизм, основа нормальной самооценки, необходимое условие для достижения гармонии с самим собой.

Как только ты начинаешь ставить чужие потребности и интересы на первое место, этим начинают пользоваться. Ты тратишь огромное количество ресурсов на то, чтобы сделать счастливым кого-то другого. При этом сам ты довольно быстро выгораешь, потому что не делаешь ничего приятного для самого себя. А следовательно, черпать силы и позитивные эмоции тебе неоткуда.

5. Ты рискуешь занять позицию жертвы

Постоянно отказываясь от своих потребностей, желаний и целей ради того, чтобы твои родные и близкие были счастливы, ты можешь на долгое время занять позицию жертвы. Вместо того, чтобы решать свои проблемы, приводить в порядок свою жизнь и брать ответственность за свои эмоции, ты будешь топтаться на одном и том же месте. Ты будешь убеждать себя в том, что потратил все свои ресурсы на других людей, потому что не мог поступить иначе, и теперь ты вынужден мириться с неудобствами.

Но вот тебе пища для размышлений: никто не просил тебя отказываться от своего счастья, а это значит, что только ты один виноват в последствиях своего решения. Перестань перекладывать ответственность за свою жизнь на кого-то другого. Собери все силы в кулак и начни, наконец, приводить все в порядок. В следующий раз, когда ты захочешь сделать кого-то счастливым, будь добр сначала сделать счастливым самого себя.

6. Люди могут начать воспринимать твои поступки как должное

Чем чаще ты идешь против себя и своих интересов в надежде на то, что твой близкий человек станет от этого счастливее, тем меньше благодарности это вызывает у виновника твоих поступков. Серьезно, может, однажды тебе удастся удивить человека и вызвать у него чувство восхищения и даже прилив любви и уважения к тебе, но это будет единичный случай. Люди очень быстро начинают воспринимать твои поступки как должное. Вскоре к твоему поведению настолько привыкнут, что сами начнут требовать от тебя принятия решений не в твою пользу.

7. Никто не будет делать то же самое ради тебя

Вряд ли кто-то из твоих близких, для счастья которых ты пошел на жертву, сделает то же самое ради тебя. Во-первых, если тебя никто не просил об этом и вы не договаривались о взаимности ваших поступков, значит, по сути тебе никто ничего не должен. Как бы жестоко это ни звучало, но не стоило надеяться, что кто-то будет терпеть лишения и отказываться от комфортной жизни, лишь бы тебе было хорошо. Ты — всего лишь исключение из правил.

Во-вторых, ты сам не просил бы об этом своих родных и близких. Вряд ли ты бы смог спокойно жить, зная, что дорогой тебе человек пошел против себя ради того, чтобы ты был счастлив. Скорее, это вызвало бы у тебя чувство вины, и ты бы сделал все, чтобы переубедить человека и заставить его поступить так, как он планировал изначально.

9 вещей, которые дают ложное ощущение счастья