7 безобидных оправданий своим поступкам, которые используют все токсичные люди

Елена Никитина
16 февраля, 2021
13k
0
Образ жизни
в избранное

Токсичные люди всегда прибегают к оправданию своей токсичности, чтобы заставить жертву понять их «благие» мотивы. Зачастую они настолько убедительны в своих обоснованиях, что у человека не остается сомнений: для него хотят лучшего, а он это не ценит. С этого и начинается пагубное влияние на твою жизнь: ты принимаешь неприемлемые отговорки, соглашаешься с суждениями токсичного человека и даже начинаешь его оправдывать.

Мы собрали  несколько типичных отговорок токсичных людей, которые они используют для оправдания своих слов и поступков. Знание этих фраз поможет тебе вовремя вычислить манипулятора и оградить себя от его негативного влияния.

1. «Я просто хочу быть честным с тобой»


Наверное, самая популярная фраза всех токсичных личностей, которые нередко говорят грубые и бестактные вещи окружающим. Легче всего прикрыться честностью и открытостью, подкрепив это утверждениями о том, что другие люди просто слишком коварны, чтобы быть с тобой на 100 % откровенными.

Ты должен запомнить одну вещь: открытость — это действительно хорошо, но она рождается из желания помочь человеку измениться в лучшую сторону, открыв глаза на его недостатки. Открытые люди, которые неравнодушны к тебе и твоим проблемам, порой будут говорить о тебе то, чего ты не хочешь слышать.

Токсичные люди будут использовать понятия «честность» и «открытость» для того, чтобы оскорбить тебя или попытаться унизить, не столкнувшись при этом с негативными последствиями. Они будут комментировать твою внешность, осуждать выбор одежды и критиковать твои взгляды и убеждения.

2. «Ты сам спровоцировал меня на это»

Токсичные люди полны негативных эмоций — они часто делают ужасные вещи (предают, отказывают в помощи в самый последний момент, игнорируют, унижают, бросают других людей). При этом они никогда не берут на себя ответственность за свои слова или действия. В большинстве случаев токсичный человек предпочитает свалить вину за свои поступки на жертву. Так и получается, что в том, что человека предали, виноват он сам, потому что не ценил другого, не уважал эти отношения, не брал на себя ответственность и т. д.

3. «Такой уж я родился — с этим ничего не поделаешь»

Токсичному человеку часто приходится оправдываться за свое поведение и слова, и в подавляющем большинстве случаев он использует фразу «такой уж я родился». Таким образом он пытается подчеркнуть, что не виноват в совершенных деяниях: личностные качества ему достались еще с рождения, и он точно не выбирал, каким быть, а значит, не несет за это ответственности.

Проблема заключается в том, что многие люди без раздумий принимают такую отговорку, обрекая себя на очередные страдания. Если задуматься, то человек может изменить в себе всё — было бы желание. А поведение и личностные качества развиваются далеко не в утробе матери. Так что прекрати верить в эти отговорки и шли таких людей подальше от себя.

4. «Тебе не понять»


Токсичные люди могут умело играть роль хороших, бедных, обиженных, делая из тебя зажравшегося и агрессивного человека. Они всегда будут правы, а ты — нет, причем они найдут способ заставить тебя чувствовать себя обвиняемым на допросе.

Такие люди всегда приводят сотни аргументов, которые должны давать им преимущество: «Ты просто не из бедной семьи — тебе не понять», «Ты всегда был удачлив — тебе меня не понять», «Ты не понимаешь моих мотивов, потому что у тебя жизнь складывается хорошо».

Конечно, всё это не более чем бред, и ваши истории не дают кому-либо из вас хоть какое-то преимущество. Правоту в вашем споре определяют разве что доказательства и аргументы. А если человек не готов использовать их — лучше сразу закончить этот бессмысленный разговор.

5 «умных» мыслей, выдающих полное непонимание жизни

5. «Я просто худший в мире друг (брат, родитель и т. д.)»

В некоторых ситуациях токсичные люди, вместо того чтобы долго и нудно оправдываться, предпочитают просто сделать из себя жертву. Они хватаются за сердце, плачут, убиваются, называя себя худшим в мире работником, родителем, другом и так далее, обещают провалиться со стыда в эту же секунду и по нескольку раз повторяют, что не могут простить себе своих слов или поступков.

Конечно, в следующий раз ситуация повторяется, но актерская игра токсичного человека настолько убедительна, что тебе вновь становится искренне жаль его, и ты принимаешься его утешать, чувствуя свою вину. Еще хуже, если все вокруг сочувственно качают головами, кидая на тебя осуждающие взгляды.

Чтобы убедиться, что перед тобой токсичная личность, можешь просто подтвердить слова человека и сообщить, что ждешь извинений в словах или действиях. Если после этого поступка раскаяние сменится гневом и многочисленными обвинениями в бессердечности и жестокости — будь уверен: человек ничуть не жалеет о содеянном.

6. «Для тебя это пара пустяков — я не могу без тебя справиться»


Есть особая каста токсичных людей, главная цель которых — позволить окружающим делать за них работу бесплатно. Они производят впечатление беспомощных людей, поэтому просят помочь им. Так человек становится героем-спасителем и за этим приятным званием не замечает, что его попросту используют.

Такие люди часто хвалят тебя и твои способности, повторяя фразы:«Для тебя это пара пустяков — я бы возился весь день», «Ты лучше знаешь, как это делать», «У тебя так здорово получается!» Когда ты наконец поймешь, что не творишь добрые дела, а просто работаешь на человека за спасибо, тратя кучу времени и сил, выяснится, что «твой спасенный» и сам может справиться со своими проблемами.

7. «Ты просто не представляешь, что я пережил в детстве»

Или: «Я ожесточился после издевательств», «В детстве меня много дразнили», «Надо мной постоянно издевались». Токсичные люди нередко используют эти отговорки, чтобы оправдать свое отношение к окружающим. Некоторые из них даже используют детские психологические травмы, для того чтобы получить от других людей жалость, понимание и снисходительность.

Токсичные люди убеждают себя и других в том, что все остальные должны почувствовать то же, что и они когда-то. Это оправдание неприемлемо, и если у тебя в окружении есть человек, пытающийся манипулировать тобой при помощи этой отговорки, дистанцируйся от него, пока он не причинил тебе вред.

Как поставить точку в незаконченных событиях прошлого и почему это важно