6 вызовов в жизни, которые нужно преодолеть, чтобы стать морально сильнее

в избранное
Жизнь — это всегда неопределенность. И чем сильнее ты стараешься сделать ее предсказуемой, тем больше сюрпризов  — приятных и не очень — она тебе преподносит. Ты можешь принять этот факт и стараться выносить опыт из любых ситуаций, или ты можешь продолжить возмущаться вселенской несправедливостью, что не принесет тебе ничего. Кроме отмирающих нервных клеток, разумеется.

Секрет сильных духом людей в том, что они используют жизненные проблемы как стартовую площадку для роста. Они учатся справляться с возникшей ситуацией, а не пускаться в самокопание. Это помогает им стать лучше.

Конечно, понятие «лучше» может быть относительным, но одно остается неизменным: ты становишься сильнее, пережив главные жизненные вызовы.

1. Потеря работы

Потеря работы — это сильный удар по любому человеку, особенно в том случае, если его профессия приносила ему не только деньги, но и удовольствие. Независимо от того, как это происходит, потеря работы считается одной из самых крупных проблем, встречающихся на жизненном пути. Это может быть неожиданное увольнение, несправедливое обвинение, сокращение и т. д.

Тем не менее потеря работы дает тебе возможность задуматься над тем, что для тебя является действительно важным, и толкает тебя к покорению новых высот.

Кроме того, потеря работы может стать отличной мотивацией разобраться в своей жизни и ее ценностях. Спроси себя: «Было ли ценным то, что я потерял?», «Что я готов сделать для того, чтобы получить желаемое?» Через призму этих вопросов ты можешь оценить истинную ценность того, что потерял, а также выяснить, почему ты так ценил это. Четкое понимание того, что ты ценишь, и причин, почему ты это ценишь, — ключ к тому, чтобы стать сильнее.

8 причин, почему ты не хочешь увольняться с работы, на которой тебе мало платят

2. Потеря дорогих отношений

Это может быть многолетняя дружба или любовь, а может быть — связь с близким родственником. Потеря отношений — одна из самых болезненных ситуаций в жизни любого человека.

Во-первых, потому что без близкого человека наша жизнь неудержимо меняется. Нет больше всего того, к чему мы привыкли за долгие годы.

Во-вторых, потому что тебе придется пересмотреть свои взгляды на взаимодействие с другими людьми. Если ты прекратил общение с человеком из-за предательства или измены, ты начнешь внимательнее присматриваться к окружающим, прежде чем начинать доверять им. Если отношения были утеряны по твоей вине, ты, скорее всего, станешь более аккуратным в общении и будешь еще больше ценить тех людей, которых любишь.

3. Смерть близкого человека

Это жестоко, почти всегда неожиданно и невыносимо больно. И эта боль, вопреки обнадеживающим обещаниям окружающих, со временем никуда не уходит — притупляется, да, но навсегда остается с тобой. И у тебя есть выбор — научиться справляться с ней и жить дальше или страдать всю оставшуюся жизнь.

Это звучит эгоистично, но при желании ты можешь восстановиться довольно быстро. Главное — найти что-то, на что можно будет переключить свое внимание. Это может быть работа, общение с близкими людьми, хобби и прочее.

Ты должен понимать, что твое самочувствие целиком и полностью зависит только от тебя. Если ты найдешь в себе силы пережить тяжелый период и выместить всю боль от потери близкого безопасными способами, ты станешь морально сильнее. Скорее всего, ты даже начнешь по-другому относиться к собственной жизни и жизням окружающих тебя людей.

4. Неудача

Даже самые успешные люди хотя бы раз в жизни переживали крупные неудачи. Но для того чтобы расти, тебе придется прочувствовать на себе не один такой провал. Неудача позволяет тебе оценить свои действия более объективно и в дальнейшем четко прослеживать изменения в лучшую сторону.

Пересмотр решений и действий, которые в конечном счете привели тебя к неудаче, — это бесценное упражнение. Понимание, где именно ты допустил ошибку, может предотвратить попадание в похожую ситуацию в будущем и развить внимательность к деталям. Также вследствие неудачи ты сможешь развить сострадание не только к окружающим тебя людям, но и к самому себе, что немаловажно.

9 фильмов о неудачниках, которые смогли изменить свою жизнь

5. Изменение ценностей и приоритетов

Мы оцениваем поступки и решения (как свои, так и окружающих нас людей), деля их на правильные и неправильные. В этом нам помогают наши ценности и приоритеты. Но с течением времени они меняются: сегодня ты можешь согласиться с тем, что конфликты решаются силой, а завтра решить, что их лучше разрешать конструктивным диалогом. Изменить свое первоначальное мнение — это твое неотъемлемое право, а установить свою систему ценностей — твоя ответственность. И эти два понятия тесно связаны друг с другом.

В жизни обязательно будут происходить неприятные ситуации, которые будут вынуждать тебя изменить свое отношение к действию, решению, человеку и т. д. Если ты позволишь себе потратить время на то, чтобы пересмотреть свою жизненную позицию, ты вырастешь как личность. Возможно, ты даже обнаружишь, что твои ценности и убеждения больше не соответствуют твоим конечным целям. И это нормально.

6. Разлад с самим собой

В жизни случаются разные происшествия, и некоторые из них заставляют тебя ухудшать взаимодействие с самим собой. Куда бы ты ни пошел, чем бы ни занимался — тебе не спрятаться от самого себя. Как только ты в полной мере осознаешь это и начнешь искать способы, которые позволили бы наладить твое самочувствие, ты станешь лучшей версией самого себя.

6 принципов, которые помогут быть в мире с самим собой