Ты привык слышать красивые истории о том, как человек начал заниматься спортом, сменил работу на более престижную, увлекся самоанализом и позволил себе духовно расти. Но мало кто знает, что на самом деле процесс роста начинается вовсе не так. Нельзя просто жить, наслаждаться тем, что происходит вокруг тебя, и внезапно решить, что ты хочешь изменить все и выйти на новый уровень. Если тебя все устраивает в твоей жизни, такие перемены тебе ни к чему. Ты просто не сможешь объяснить самому себе, зачем тебе тратить свое время и силы на работу над собой.
В реальности личностный рост начинается тогда, когда ты переживаешь какой-то внутренний кризис. Ты чувствуешь необходимость изменить не то, что находится вокруг тебя, а прежде всего себя и свое отношение к окружающей действительности.
Мы собрали несколько вещей, с которых начинается процесс твоего личностного роста. Зная, что именно мотивирует тебя работать над собой, ты можешь научиться извлекать даже из самых негативных ситуаций полезный опыт.
1. Разрыв отношений с теми, кто не помогает тебе двигаться вперед
У каждого человека есть определенный список людей, которых он любит и без которых не представляет свою дальнейшую жизнь. Обычно в него входят родные, близкие друзья и любимая девушка — те люди, которым ты полностью доверяешь и с которыми бок о бок пережил много счастливых и болезненных моментов. Тебе кажется, что ничто не способно разрушить ваши отношения — ни время, ни расстояние, ни окружающие люди. Но, к сожалению, реальность жестока, и тебе не раз предстоит разочароваться в своих близких.
Сколько бы ты ни общался с человеком, как сильно бы ты его ни поддерживал, это не гарантирует вообще ничего. Годы идут, вы меняетесь, пересматриваете свои взгляды на жизнь и иначе расставляете приоритеты. То, что вы дружили или любили друг друга долгое время, еще не значит, что это продлится до вашей смерти. Самое грустное — это даже не предательство человека, а внезапное осознание того, что вы больше не помогаете друг другу расти, а, скорее, тянете на дно.
Когда ты понимаешь, что у ваших отношений нет будущего, и решаешь разорвать общение с близким человеком, ты переживаешь сильную боль, разочаровываешься в себе и других людях. У тебя происходит переоценка ценностей, и ты начинаешь смотреть на мир иначе. Избавившись от пагубного влияния человека, ты постепенно восстанавливаешься и начинаешь работать над собой.
2. Потеря жизненных ориентиров
Для того, чтобы инициировать процесс личностного роста, ты должен столкнуться с потерей жизненных ориентиров. Это происходит в нескольких случаях: когда ты разочаровываешься в том, к чему стремился долгое время, когда результат твоих стараний не приносит тебе того, что ты ожидал, когда ты теряешь все, что выстраивал годами. Да, это очень болезненный процесс, и у тебя создается впечатление, что под ногами больше нет твердой почвы. Тебе больше не от чего отталкиваться при принятии каких-то решений — и ты бездействуешь, потому что не знаешь, как поступить и в каком направлении двигаться.
Именно в таком состоянии ты начинаешь анализировать свою жизнь. Ты копаешься в себе, пытаясь понять, чего ты хочешь от своего будущего. Как итог — ты строишь себя с нуля, отбрасывая в сторону все устаревшие цели, ожидания окружающих и непрошенную критику.
3. Чувство одиночества
Вряд ли процесс личностного роста начнется, когда ты будешь в окружении других людей. Многие почему-то считают, что к серьезным изменениям может привести общение с мотивированными людьми, у которых будут схожие с твоими мечты и цели. Но на самом деле для того, чтобы реально сдвинуться с места, тебе необходимо будет пережить состояние одиночества.
Именно в моменты, когда ты находишься один на один с самим собой, ты можешь по-настоящему понять, чего тебе не хватает. Когда ты в компании, все мысли и чувства приглушаются, и ты сосредоточен не на себе, а на ком-то другом. Чем больше времени ты вынужден будешь провести в одиночестве, тем больше вероятности, что ты разберешься со своими проблемами, наметишь план развития и приложишь все силы к тому, чтобы стать лучшим человеком, чем ты есть на данный момент.
12 способов начать менять жизнь к лучшему прямо сегодня
4. Разочарование в себе
Разочарование в себе — сильнейший мотиватор двигаться вперед. Конечно, сначала ты вынужден будешь прожить все свои негативные эмоции: это обернется для тебя небольшим периодом застоя. Ты можешь прекратить свое движение к поставленным целям, заняться самобичеванием, попытаться забыться при помощи вредных привычек. Но по прошествии времени ты встанешь перед выбором: продолжить такое бессмысленное существование или взять себя в руки и начать менять себя в лучшую сторону.
Разочаровавшись, ты не ждешь от себя каких-то нереальных результатов. Ты понимаешь: сначала тебе придется много работать над собой, анализировать, в каком направлении тебе двигаться, приобретать новые знания и опыт, восстанавливать уверенность в себе и собственных силах. Это долгий и кропотливый процесс, который отнимет у тебя очень много ресурсов.
5. Чувство нереализованности
Случается и такое: в твоей жизни все вроде бы нормально, и окружающие тебе даже завидуют. У тебя есть хорошая работа, друзья, девушка, хобби. Но сам ты не ощущаешь себя счастливым человеком. Напротив, в какой-то момент у тебя даже появляется чувство нереализованности. Вещи, которые доставляли тебе удовольствие раньше, больше не радуют тебя, и ты сталкиваешься с жесткой необходимостью изменить что-то в себе и своей жизни.
Из-за чувства нереализованности ты можешь начать пробовать себя в новых сферах, можешь открыть в себе таланты, о которых ранее ты даже не подозревал, можешь найти в себе смелость поступать так, как давно хотел, не оглядываясь на окружающих тебя людей. По мере раскрытия твоего потенциала твоя жизнь будет постепенно преображаться, а ты сам — становиться сильнее и увереннее в себе.
6. Неудача
Чем масштабнее и обиднее неудача, которую ты потерпел, тем больше вероятности, что твоя жизнь с ее момента разделится на “до” и “после”. Тебе придется взглянуть по-новому на все, чем ты занимался “до” — ты будешь анализировать свои поступки, делать работу над ошибками, пересматривать свои цели и подход к их реализации. Не исключено, что ты и вовсе откажешься от мечты, к которой стремился.
Одна болезненная неудача может положить начало процессу твоего самосовершенствования. Ты захочешь стать лучше, расширить свои знания в определенных областях, покорить новые горизонты. Неудача позволит тебе объективнее оценивать свои силы и перестать полагаться на помощь других людей или волю случая.