6 признаков того, что ты тормозишь свое развитие

Елена Никитина
31 мая, 2022
17.9k
0
Образ жизни
в избранное

Часто ты оттягиваешь какие-то желаемые изменения в себе или своей жизни самостоятельно. Твои убеждения, страхи и привычки мешают вырваться вперед и достичь того, чего ты по-настоящему хочешь. И проблема вовсе не в отсутствии мотивации — даже с ней ты можешь подолгу топтаться на одном и том же месте.

Главное — вовремя понять, что ты делаешь что-то неправильно. Поэтому мы собрали несколько очевидных признаков того, что ты тормозишь себя.

1. Ты откладываешь на потом

Ты даже не представляешь, сколько на самом деле времени, сил, денег и нервов тратится вникуда, когда ты приобретаешь привычку откладывать дела на потом. Легко заставить себя поверить, что ты выполнишь поставленную перед собой задачу немного позже: когда отдохнешь, на следующий день, через неделю. Но ни после нескольких эпизодов сериала, ни на следующий день ты не находишь мотивацию просто встать и сделать то, что нужно.

Твоя негативная привычка пагубно сказывается на тебе, твоем состоянии и качестве работы. Во-первых, тебе приходится тратить намного больше своих ресурсов, чтобы успеть выполнить все в срок. Постоянно откладывая на потом, ты постепенно подводишь себя к ситуации, когда тебе нужно будет превозмочь свою усталость, отказаться от отдыха, полноценного сна и, скорее всего, от размеренного ритма работы, который был бы тебе комфортен. Так происходит потому, что у тебя не остается на все это времени.

Во-вторых, страдает качество твоей работы. Из-за сжатых сроков на выполнение поставленной перед тобой задачи тебе приходится делать все быстро. Ты не уделяешь должного внимания мелочам, у тебя нет возможности продумать стратегию, ты не успеваешь исправлять ошибки. Как итог — конечный результат сильно отличается от того, который ты себе представлял.

Вместо того, чтобы откладывать на потом, старайся приступать к работе как можно быстрее. Ты можешь разбивать масштабные цели на небольшие шаги, но главное — не создавать видимость, что у тебя в запасе очень много времени. Таким образом ты сильно тормозишь себя и свой прогресс.

2. Ты считаешь, что инвестировать в себя необязательно

Лучшее вложение — это вложение в себя. И это абсолютная правда. Чтобы расти и развиваться, мало прикладывать все возможные усилия к тому, чтобы добиваться поставленных целей. Необходимо постоянно улучшать свои знания и навыки в определенных областях, прокачивать свою самооценку, работать над своими личностными качествами, в общем, лепить из себя человека, которым ты хочешь быть.

Когда вместо того, чтобы потратить время, деньги и другие имеющиеся в твоем распоряжении ресурсы на себя, ты вкладываешь их в кого-то другого или спускаешь на сиюминутные удовольствия и развлечения, — тем самым ты тормозишь себя. Ты удлинняешь свой путь к поставленной цели. Сначала думай о себе и своем развитии, а оставшиеся после ресурсы трать, куда тебе захочется.

3. Ты ждешь, пока тебе представится возможность что-то изменить в жизни

Никогда не наступит волшебный момент, когда обстоятельства сложатся наилучшим образом, и ты окажешься в заведомо выигрышной позиции. Сколько бы ты ни ждал идеальную возможность что-то изменить в жизни, время будет потрачено абсолютно бессмысленно. Ты только продолжишь топтаться на одном месте, хотя уже давно мог бы достичь всех поставленных перед собой целей.

Идеальный момент, чтобы что-то начать, — прямо сейчас. Тебе не нужна удача, не нужны полезные знакомства или особенное положение звезд на небе, чтобы добиться того, чего ты хочешь. Хватит лишь решительности и готовности трудиться.

5 способов развить силу воли и перестать медлить

4. Ты боишься сделать что-то неправильно

Боязнь допустить ошибку, почувствовать себя неудачником, опозориться перед окружающими тебя людьми — все это удерживает тебя от мощного рывка вперед. Вместо того, чтобы уверенно двигаться к цели, ты либо стоишь на месте, либо слишком сильно концентрируешься на том, чем занимаешься. Ты можешь медлить с принятием решений, перепроверять уже выполненную работу, осваивать дополнительные навыки, которые, как ты считаешь, должны помочь тебе прийти к идеальному результату.

Чем больше ты зацикливаешься на том, чтобы сделать все без ошибок, тем выше твоя тревожность и тем чаще ты допускаешь эти самые ошибки. Из-за страха, чрезмерного беспокойства, невнимательности или просто из-за внезапно изменившихся обстоятельств, к которым ты был не готов.

5. Ты не принимаешь помощь от окружающих

Очень здорово, если ты самодостаточный человек, который вполне способен справиться со своими проблемами в одиночку. Если помощи ждать неоткуда, это очень полезный навык. Но если ты поставил перед собой цель и понимаешь, что с участием других людей ты можешь добиться желаемого быстрее, с меньшими потерями и лучшим результатом, используй подвернувшуюся тебе возможность.

Учись принимать помощь со стороны окружающих — ты точно так же предлагаешь помочь своим родным, друзьям и знакомым, если видишь, что твое участие необходимо. Умение позволять другим людям участвовать в процессе достижения тобой цели — это не демонстрация слабости или несостоятельности, а мудрый подход к решению проблем. Ты прибегаешь к использованию всех имеющихся в твоем распоряжении ресурсов: временных, материальных и человеческих. К слову, помощь можно не только принимать, о ней можно просить. Если ты научишься этому, ты никогда не будешь оставаться один на один со своими жизненными трудностями.

6. Ты слушаешь советы окружающих

Прислушиваться к тому, что тебе советуют окружающие люди, можно и нужно, но никогда не спеши пользоваться этими советами. Возникает слишком много “но”: то, что рекомендует тебе человек, может не подойти для решения конкретно твоей проблемы, совет может заставить тебя топтаться на месте, а вовсе не двигаться вперед, ты можешь сбиться с намеченного пути или отступить от собственных принципов и убеждений.

Всегда когда у тебя стоит выбор между тем, чтобы послушать себя или сделать так, как тебе говорит кто-то другой, выбирай первый вариант. В худшем случае ты совершишь ошибку, но она будет твоей, и тебе некого будет винить в ней. Ты приобретешь ценный опыт, который позволит тебе вновь приступить к работе над поставленной целью, но уже зная, как не надо делать.

Постоянно слушая советы окружающих, ты тормозишь себя. Ты не реализуешь свои идеи, не учишься на своих ошибках, не берешь на себя ответственность за свою жизнь.

9 действий, которые помогут привести себя в порядок за 30 дней