6 причин, почему ты сомневаешься в своей силе

Марат Бабаев
Сентябрь 11, 2018
5.8k
0
Образ жизни
в избранное

Люди очень часто скептически оценивают свои сильные стороны. Что это? Скромность или объективная оценка собственной личности? В любом случае, многие из этих людей ошибаются. Ниже мы приводим 6 причин, почему так происходит, и рассказываем, что с этим делать.

1. Ты не видишь себя так, как тебя видят другие

Тогда как другие люди видят твои достижения, лишь тебе одному известно, что происходит за кулисами условного процесса. Например, ты начал какой-нибудь проект, но в итоге не закончил его, либо сделал не в соответствии с ожидаемым результатом. Таким образом, пока другие люди хвалят тебя за твою производительность, ты сам упрекаешь себя за отсутствие самодисциплины и неспособность довести дело до конца.

Совет: Если определенное действие заставляет чувствовать себя слабым, тогда как другие видят в нем твои сильные стороны, то истина находится где-то посередине.

2. Твои сильные стороны часто прячутся за обычными делами

Еще одна причина, по которой ты можешь не замечать свои сильные стороны, заключается в простой мысли: если что-то легко для тебя, ты, вероятно, будешь думать, что это легко для остальных. По этой причине ты не будешь возвышать свои лучшие качества, поскольку считаешь их общими для всех. Поэтому люди редко замечают свою силу, пока им на это не указывают посторонние люди.

Совет: Если ты видишь проявление силы в другом человеке, можешь смело ему указать на это. Он, возможно, об этом не знает, но твои слова вселят в него уверенность. Не исключено, что в ответ ты получишь объективную оценку твоих качеств с указанием сильных сторон.

3. Тяжелый процесс подрывает веру в себя

Этот пример полон психологических парадоксов и противоречий. То, что изначально мы готовы использовать как доказательство своей силы, иногда приводит к обратной реакции. Это в первую очередь касается каких-нибудь трудновыполнимых задач. Казалось бы, отсутствие страха перед ними должно заставить тебя поверить в собственные силы. Но тяжесть, с которой ты сталкиваешься в процессе выполнения подобных задач, вызывает сомнения и подрывает веру в свои силы. Человек рассуждает следующим образом: «Если я не могу справиться с этим, значит, я слаб».

Совет: Если ты продолжаешь совершать действия, которые способствуют твоему успеху, то можешь классифицировать свое поведение как сильное. И не важно, даются они тебе с трудом или с легкостью.

Как быть сильнее обстоятельств и не сломаться под ударами судьбы

4. Твои сильные качества могут быть и твоими слабостями

Наши сильные и слабые качества иногда оказываются двумя сторонами одной медали. Например, чрезмерная настойчивость многими воспринимается как сильная сторона характера. Тем не менее она может казаться и слабостью, поскольку настойчивость иногда становится похожа на упрямство и нежелание признавать свои ошибки. Поскольку некоторые черты твоего характера могут выражаться как в положительном, так и негативном смысле, то ты не ставишь их в доказательство своей силы.

Совет: Некоторые сильные стороны твоего характера могут остаться таковыми при условии, что ты будешь избегать ситуаций их негативного влияния.

5. Ты слишком узко оцениваешь понятие «сила»

Какие качества тебе приходят на ум, когда ты думаешь о силе? Часто это храбрость, решительность, дисциплинированность. Некоторые люди, не замечая в себе подобных качеств, разочарованно делают вывод об отсутствии в себе сильных сторон. Но стоит думать об определении силы гораздо шире. Например, сильной чертой является ответственность или умение делать то, что другой предпочел бы избежать или отложить. Еще одним сильным качеством можно назвать позитивное мышление, настроенное на решение проблемы, а не на ее обсуждение.

Совет: Понятие довольно широкое и приобретает дополнительный смысл в зависимости от контекста. Исходя из этого, возможно, ты обладаешь теми самыми качествами, которые позволяют говорить о тебе как о сильном человеке.

6. Социальное сравнение

Одна из причин, по которой тебе трудно принять свою силу, — это вера в то, что всегда есть люди лучше тебя. Например, окружающие могут говорить о твоей работе: «Ты хорош в своем деле». И ты даже можешь с этим соглашаться, но все равно будешь думать о списке людей, которые достигли в этой области гораздо большего успеха. Данным социальным сравнением ты неволько задаешь высокий стандарт, не соответствие которому позволяет поверить в то, что кто-то более квалифицирован, чем ты.

Совет: Оценивая собственный потенциал, опирайся на результаты своей деятельности в заданной парадигме возможностей.

Зачем мужчине нужно быть сильным