6 причин не переживать из-за неопределённости в том, чего ты хочешь от жизни

Елена Никитина
17 августа, 2020
12.9k
1
Образ жизни
в избранное
Было ли у тебя ощущение, что среди своего окружения ты один не в курсе, какое будущее для себя хочешь? Кто-то планирует создать семью и построить дом на окраине города, кто-то ставит себе цель переехать в другую страну и открыть там бизнес, кто-то мечтает путешествовать и уже начал собирать отметки в загранпаспорте. Ты понимаешь, что нужно куда-то двигаться, но понятия не имеешь, в какую сторону. Это пугает. И раздражает. Возможно, ты чувствуешь себя потерянным. Но ничего фатального в отсутствии определенности по поводу будущего на самом деле нет. И вот почему.

1. Со временем наши приоритеты и ценности могут меняться

В детстве ты хотел вырасти и безнаказанно есть много конфет и смотреть телевизор; будучи подростком, ты делал ставки на посиделки в компании и красивых девчонок; поступив в университет, ты поставил перед собой цель выучиться и начать строить карьеру. Это всего лишь пример того, как твои приоритеты могут меняться с течением времени. То, что кажется тебе важным в детстве, вовсе не будет оставаться таким же ценным на всех этапах взросления. И это нормально, ведь твои ценности меняются как раз потому, что ты растешь.

Нет ничего страшного в том, чтобы оставить позади мечты о кругосветном путешествии или домике на колесах. И точно так же не страшно, если ты не определился, что теперь важно для тебя. Просто дай себе время — и ты, повзрослевший, осознаешь, чего хочешь от жизни.

2. Ты можешь разочароваться в своей цели

И это тоже вполне нормальное явление. Мы часто ставим перед собой цели, особо не задумываясь, действительно ли хотим их добиваться. Или же напротив, мы уверены в том, что точно знаем, чего хотим в этой жизни, но буквально через несколько месяцев или лет осознаем, что были неправы.

Вот, допустим, поставил ты на первое место работу, свято веря в то, что карьера для тебя — это самое важное. Пахал по 20 часов в сутки несколько лет, а потом понял, что работа приносит тебе больше стресса, чем удовольствия или денег, и продвижение по карьерной лестнице тебя не радует. И что делать в таком случае? Продолжать убиваться, добираясь до места босса, или согласиться с тем, что эти пару-тройку лет прошли зря? У кого-то не хватает смелости признать, что им не нужно это пресловутое повышение и на самом деле они чувствуют себя счастливыми, находясь в кругу близких людей или занимаясь любимым хобби.

Так вот, твоя неопределенность в том, чего ты хочешь от жизни, может быть вызвана как раз таким периодом застоя. А волноваться тебе не нужно, потому что первый шаг к решению этой проблемы будет сделан, как только ты позволишь себе признать ее.

13 способов, как обретение жизненной цели делает тебя лучше

3. Отсутствие целей — это временное явление

Маловероятно, что кто-то долгие годы своей жизни понятия не имел, что же радует его больше всего, заставляет вскакивать с кровати по утрам и лететь на работу вприпрыжку. То есть, может быть, сейчас ты и чувствуешь себя потерянным и несчастным, но ведь это лишь временное явление. И когда оно пройдет, ты снова сможешь с уверенностью сказать, что именно является приоритетом для тебя.

4. Неопределенность может на самом деле быть многовариантностью

Тебе хочется и мир посмотреть, и детей вырастить, и карьеру сделать такую, чтобы можно было гордиться, ну и на этом, разумеется, твой список целей не заканчивается. Ты говоришь себе: «Раз в голове крутится так много вариантов, значит, на самом деле я еще не решил, что мне делать со своей жизнью». Ну что ж, это можно оспорить.

Далеко не каждый человек может выразить свои цели и желания одной фразой. И это не значит, что такие люди мучаются от неопределенности. Напротив, они очень трепетно подходят к вопросу планирования, оттого у них и создан целый список того, чего они хотят от жизни. Даже если всё это исполнить не получится, они по крайней мере знают, чем можно заменить провалившийся пункт плана.

5. Проблема может быть в честности перед самим собой

Быть может, ты знаешь, чего ты хочешь, но упорно пытаешься переубедить себя. Возможно, твои цели и желания звучат глупо для окружающих или тебя не хотят поддерживать близкие люди. В любом случае мечта у тебя есть, и дело остается за малым — признаться самому себе в том, к чему ты стремишься, и начать действовать. Что бы ты ни выбрал, люди вряд ли будут поддерживать тебя, если твои мечты не идут нога в ногу с их собственными. Помни об этом и будь с собой предельно откровенным.

6. Это нормально — быть не в порядке

Иногда нам просто не до построения планов на будущее. Апатия, пессимизм, эмоциональное выгорание, тревога — все эти факторы затмевают хоть какую-то уверенность в завтрашнем дне. Неуверенность в том, кем ты хочешь стать и что ты хочешь получить, — это нормально. Это всего лишь значит, что ты человек, а человек — существо уязвимое. В таком случае на помощь приходят близкие люди — избавить тебя от неопределенности может разговор по душам с родителями, поддержка от друзей или банальные объятия любимого человека. Главное — не зацикливаться на том, что ты находишься в подвешенном состоянии, и тогда это состояние вскоре исчезнет.

8 способов, которыми ты непреднамеренно вредишь себе