5 вещей, которые снижают твою потенцию

Ох уж эта потенция! Такая непредсказуемая штука. В подростковом возрасте она сильная настолько, что встаёт буквально на всё, что очертаниями напоминает женские формы. Ну а к среднему возрасту она может ослабнуть так, что вызвать эрекцию сложнее, чем гуманитарию — решить задачу из сопромата. На потенцию влияет многое, и даже в молодом возрасте некоторые парни могут столкнуться с проблемой, именуемой в народе как «полшестого», то есть с вялым половым органом. Причин у этого много, и о них стоит сказать подробнее.

1. Малоподвижный образ жизни

Это бич современного общества. Наши предки были чуть ли не весь рабочий день на ногах, а после — проводили любовные тренировки со своими возлюбленными без каких-либо проблем. Ну а мы практически всё рабочее время проводим сидя в кресле, возвращаемся домой и садимся на стул, расслабляясь за компьютером. Естественно, что от такого малоподвижного образа жизни ухудшается кровообращение как в мягких тканях члена и яичек, так и в простате. Кроме того, могут появиться застойные процессы, которые при отсутствии лечения переходят в хроническую форму и как минимум лишают тебя способности иметь детей.

2. Малая половая активность

Наслушался о подвигах боевых монахов и решил, что мирские соблазны — это не для тебя, а значит, секс вообще не нужен? А ты знаешь, что эти самые монахи постоянно заняты работой и боевыми искусствами и сублимируют энергию. Ты же, ведя малоподвижный образ жизни, совмещённый с воздержанием, наносишь своему организму непоправимый вред. Мало того что ухудшается снабжение органов таза кровью, так ещё и обостряются воспалительные процессы из-за отсутствия сброса «лишней энергии». Секс — это не только удовольствие, но и хорошая тренировка для всего организма. Стоит заниматься им почаще, чтобы снизить вероятность появления импотенции и воспалительных процессов.

3. Слишком облегающее бельё

То, что наши яички находятся снаружи для предотвращения перегрева, знает практически каждый парень. Но вот о том, что нельзя перегревать или переохлаждать простату, забывают. Обтягивающее нижнее бельё, как и штаны, может пережимать кровяные сосуды. Редкое ношение подобного белья не сказывается на мужском здоровье, а вот частое — способно привести к постепенному ухудшению потенции. Особенно это может ярко проявляться в подростковом возрасте, когда организм продолжает расти и подстраивается под внешние факторы.

4. Стресс

Чуть ли не номер один в хит-параде вялых колбас. От стресса ухудшается состояние всего организма, в том числе и половой системы. Оно и понятно: когда организм находится в стрессовой ситуации, то тут явно не до инстинкта размножения. Не нужно переживать, если у тебя не встал из-за того, что тебе конкретно отодрали мозг на работе. Это нормально. Но если проблемы с потенцией проявляются постоянно, то стоит сходить к психологу, чтобы он назначил терапию против стресса.

5. Вредные привычки

Чаще всего проблемы с потенцией появляются у тех, кто злоупотребляет алкогольными напитками и курением. Ну а курение и алкоголь вместе — верные друзья импотенции. Дело в том, что алкоголь расширяет сосуды, заставляя биться сердце в одном ритме, а сигареты сужают их, и сердце бьётся уже в другом ритме. И это не как контрастный душ, когда ты поочерёдно обливаешься то тёплой, то холодной водой, а очень вредное влияние. Сосуды постепенно изнашиваются, из-за чего половая система может получать недостаточное количество крови. В конечном итоге это может привести к импотенции, и это лишь малая проблема, которая ждёт любителя выпить и покурить.

Как видишь, большая часть всех перечисленных факторов связана с нарушением обмена крови. Многие парни делают неправильный выбор и начинают пить таблетки, повышающие потенцию, вроде виагры. Да, эффект есть, и потенция возвращается в норму, но на короткое время. А после — опять часы встают на половину шестого, и всё по новой.