Образ жизни,Фитнес и Здоровье
10 марта, 2021

5 проблем мужской гигиены, о которых стоит задуматься

От акне до болезней мочеполовой системы.

Наша жизнь состоит из разных мелочей, которые так или иначе сказываются на нашем самочувствии. Это касается не только качества сна, пропуска тренировок и перекусов в течение дня, но и ухода за собой. Вместе с компанией «Аэростар Контракт» разбираемся, с какими проблемами чаще всего сталкиваются мужчины, почему так случается и что с этим делать.

Раздражение после бритья


Чтобы после бритья не возникло раздражения, нужно основательно подойти к этому процессу. В идеале процедура включает три этапа: подготовка кожи и щетины к бритью, собственно бритье и нанесение завершающего ухода.

Для начала нужно распарить кожу — наложить компресс из смоченного в горячей воде махрового полотенца или принять теплый душ, а затем нанести средство для бритья. Пена Sportstar Sensitive c ментолом и экстрактом ромашки подходит для любого типа кожи и не вызывает раздражения. Она создает тонкий защитный слой, который оберегает от порезов и способствует более комфортному бритью без дальнейшего появления сыпи и покраснений.

Сбривать щетину нужно по направлению роста волос, чтобы не встретить сопротивления и случайно не срезать кусочки кожи. В завершение процедуры умываемся прохладной водой и используем лосьон после бритья, чтобы помочь коже быстрее восстановиться.

Проблемы акне, постакне и воспаления кожи


Воспаления на коже, сухость и раздражение портят жизнь не только женщинам, но и мужчинам. Причин появления проблем с кожей множество — от гормонального сбоя и несбалансированного питания до неправильного ухода. Последним мужчины часто пренебрегают, а зря.

Чтобы поддерживать кожу в нормальном состоянии, тебе понадобится правильно подобранная косметика и немного времени, которое стоит уделить личной гигиене.

Для того чтобы предотвратить акне, следует умываться два раза в день с очищающим гелем, а для завершения процедуры — пользоваться одноразовым полотенцем. Это не позволит порам закупориваться, а также поможет снизить жирность кожи, которая без должного ухода точно станет проблемной. Для лучшего эффекта подойдет скраб, который следует использовать хотя бы раз в две недели.

Уходу за кожей тела также стоит придать особое значение. Вода не должна быть слишком горячей, чтобы не пересушить кожу. Средство для душа подбирается по типу кожи. Например, крем-гель подойдет для сухой, гель-скраб идеален для жирной или смешанной, а для нормальной можно взять любое средство, которое сохраняет pH-баланс кожи.

Лёгкая структура мусса для душа Sportstar интересна своей универсальностью: она подходит для всех типов кожи и может использоваться как для очищения тела и лица, так и в качестве пены для бритья. Platinum обладает ярким бодрящим ароматом мандарина, а Titan — глубоким ароматом свежесваренного эспрессо. Оба средства имеют приятную нежную текстуру, бережно очищают и увлажняют кожу и при этом экономично расходуются.

«Аэростар Контракт» — один из ведущих восточноевропейских производителей товаров бытовой химии и уходовой косметики в аэрозольной упаковке. В ассортименте имеются средства для бритья, дезодоранты, средства для душа и фиксации волос, обувная косметика и многое другое. Продукция компании представлена в крупнейших розничных сетях и интернет-магазинах.

Выбрать подходящие средства

Болезни волос и кожи головы


Довольно частая проблема среди мужчин, которые не видят разницы между шампунем для волос и гелем для душа. Действительно оба этих средства пенятся и хорошо смывают грязь, но у них разный состав и предназначение.

В отличие от шампуней, гели в основном содержат большее количество щелочных компонентов. Баланс между кислотной и щелочной средой определяется показателем pH. Для шампуня нейтральные значения — от 4,5 до 5,5. Использование вариантов с неподходящим pH приводит к повреждению волос и кожи головы. Учитывая этот факт, применять средство не по назначению нежелательно. Идеальный вариант — мягкий шампунь с нейтральным pH для ежедневного ухода.

И последнее. Если волосы жирные или сильно загрязненные, рекомендуется намыливать голову два раза: первый раз, чтобы очистить волосы, а второй — кожу головы.

Сильный запах пота


Перестать потеть невозможно, поскольку это естественный и неизбежный процесс. Сам по себе пот практически не пахнет — за неприятный запах отвечают бактерии, которые начинают ускоренно размножаться во влажной среде.

Обычно проблема решается частым приемом душа, но если ты оказался в ситуации, когда нет возможности принять душ после тренировки, или в стрессовой ситуации — воспользуйся антибактериальными салфетками. Неприятный запах может быть связан и с другими факторами, например гормональным сбоем, приемом антибиотиков или злоупотреблением острой пищей, алкоголем и сигаретами.

В борьбе с запахом пота на помощь придет линейка аэрозольных дезодорантов Sportstar: Ultra — с древесным ароматом, Ice Blue — с ароматом морской свежести, Outpace — с бодрящими цитрусовыми нотами. Они легко распыляются, надолго защищают от неприятного запаха и не вызывают излишней сухости. Отсутствие солей алюминия выгодно отличает Sportstar от антиперсперантов. Как результат — дезодоранты не закупоривают поры, позволяя коже дышать, и не оставляют белесых следов на одежде.

Заболевания мочеполовой системы


Довольно часто заболевания мочеполовой системы становятся следствием недостаточного ухода за половыми органами или неправильно подобранного белья.

Следить за интимной гигиеной нужно и утром, и вечером. Каждый раз после секса следует мыть половой орган. Особое внимание стоит уделить области под крайней плотью. Здесь активно скапливается смегма — смесь секрета сальных желез и отмерших клеток эпителия, обладающая специфическим терпким запахом. Проблема в том, что, если не убирать ее вовремя, это может привести к серьезным заболеваниям.

Что касается нижнего белья, лучше выбирать просторное и сделанное из натуральных тканей, например из хлопка. В противном случае оно не позволит коже дышать и будет сдавливать половые органы, что может привести к появлению покраснений, зуду и высыпаниям, а также ухудшить качество спермы.

ДРУГИЕ СТАТЬИ ПО ТЕМАМ: