4 причины следить за своим внешним видом

Христофор
Сентябрь 10, 2019
13.2k
0
Образ жизни,Стиль
в избранное
Следить за своим внешним видом — не только женская прерогатива. Мужчина также обязан выглядеть хорошо. Необязательно следовать общепринятым нормам, которые убивают индивидуальность, но важно придерживаться основных постулатов. Фразу «парень должен быть чуть красивее обезьяны» нужно искоренить из сознания. Человека нельзя сравнивать с животным. К тому же уход за собой дает ряд преимуществ, которые лишний раз подчеркивают важность подобного подхода. Рассмотрим основные причины, которые заставят тебя открыть глаза.

1. Отношение окружающих

Следить за внешним видом важно с точки зрения подачи себя аудитории. Каким бы ярым мизантропом ты ни был, всё равно общения с людьми не избежать. Небрежный внешний вид не сделает тебя доктором Хаусом в глазах других. Скорее всего, мятая рубашка с пятнами кетчупа на воротнике станет поводом для того, чтобы игнорировать человека, а не восхищаться его независимостью от чужого мнения. Если хочешь показать свой стержень, то придумай другой способ, а рубашку всё же постирай и хорошо прогладь. С неопрятным персонажем нельзя вести серьезные дела, с ним даже не поговоришь нормально, так как будет складываться ощущение, что человек не любит себя и живет в свинарнике.

Это разговор не о том, какие вещи носить. Если тебе нравится мода 60-х и брюки клеш, то носи их. Это твой осознанный выбор! Вот только держи их в порядке, если хочешь, чтобы к тебе относились как к человеку, а не животному. Если ты принимаешь такое мнение по поводу себя, то продолжай носить выцветшие майки, грязные кроссовки и джинсы, на подол которых наступаешь при ходьбе. Эти факторы помогут добиться неопрятного образа и отрицательной реакции окружения.

2. Отношение со стороны противоположного пола

Увы, всё вышеперечисленное относится и к этому пункту. Вряд ли девушке понравится то, что ты ходишь в одной и той же футболке неделю, не стирая её. Конечно, может быть, это твой любимый предмет гардероба, однако относись к нему с уважением и не забывай чистить его. Из-за регулярной носки майка быстро превратится в половую тряпку. К тому же запахи не привлекут никого из окружающих. За исключением фетишистов.

Не забывай и про то, что наличие грязных и длинных ногтей притягивает взгляды. Правда, чаще всего косые, чего тебе вряд ли хочется. Представь, что тебе протягивает руку человек, у которого под ногтями отдельная собственная экосистема. Пожмешь ли ты ее ему и как вообще отреагируешь на это? Старайся примерять чужие роли, чтобы объективно оценивать проблему. На тебя приятнее смотреть, если волосы выглядят чистыми. Девушки обращают на такие мелочи пристальное внимание. Это один из признаков, что ты внимательный человек, который желает понравиться другим людям.

3. От внешнего вида к состоянию здоровья

Если ты изменишь подход к своему внешнему виду, то с другой стороны и подойдешь к вопросу здоровья. Человек, который следит за своим внешним видом, начинает замечать и другие недостатки в себе. Ведь совершенству нет предела — это прописная истина. К тому же здесь всё взаимозависимо. Итак, если ты начинаешь следить за состоянием кожи лица, то обнаруживаешь ее преимущества и недостатки. Устраняя последнее, делаешь свой организм более чистым и здоровым.

Знаешь, какие тайны кроются за грязными волосами? Волосы — это природный индикатор здоровья. Если они у тебя жирные, ломаются и рвутся при натяжении, то это говорит о проблемах в организме. Допустим, о сбоях в работе эндокринной системы или проблемах с желудком. Сюда же стоит отнести печень и почки.

Конечно, вымывая волосы, ты не лечишь причины их быстрого загрязнения и ломкости, однако замечаешь, что в твоем организме что-то не так. Поэтому важно быть опрятным — это помогает легче обнаружить какие-либо проблемы, с которыми ты впоследствии будешь бороться. Для аналогии: нужные документы легче искать в чистоте, а не в бардаке. Причины проще установить, когда сам человек функционирует нормально и живет в порядке.

Сюда же относятся и проблемы с лишним весом. Если ты понимаешь, что делаешь всё возможное, чтобы согнать его, но у тебя не выходит, — это говорит о проблемах со здоровьем. Причиной может быть нарушение обмена веществ; возможны сбои в работе кишечника, которые не позволяют усваиваться витаминам. Если у тебя есть живот и жировые отложения на боках, которые ты пытаешься устранить, но они не уходят, то сходи к кардиологу. Возможны проблемы с сердцем или сосудами. У людей с отложением в области бедер такой риск меньше. В общем, следи за внешним видом, чтобы понять, что происходит с тобой изнутри.

4. Психологический аспект

Еще один важный аспект, который заставит тебя пересмотреть отношение к собственному внешнему виду, — это состояние психики. Да-да, опрятность — один из факторов нормального функционирования нервной системы. Начнем с простого. Человек, который следит за тем, как выглядит, любит и уважает себя. Очевидно, что тот, кто обладает этими качествами, знает себе цену. Если человек не слепо движется за каким-либо тенденциями, то он приобретает осознанность. А она, в свою очередь, является важным фактором в объективном мировосприятии.

Стоит вспомнить эксперимент, проведенный в 2012 году Северо-Западным университетом (Northwestern University). Всем его участникам были выданы белые халаты. Людей поделили на две группы: одним сказали, что на них униформа врачей, а других оповестили, что они облачены в рабочую одежду художников. Задания были совершенно одинаковы, вот только те, кто был облачен в «медицинские халаты», подошли к выполнению аккуратнее. Очевидно, что одежда влияет на то, как и кем мы себя ощущаем. Прогуляйся в гавайской рубашке и классическом костюме, чтобы ощутить разницу.

Однако стоит быть аккуратным и не преувеличивать значимость внешнего вида. Следование построенному образу может приводить к негативным результатам. Проведенное учеными из Bradley Hospital, Butler Hospital и Brown Medical School исследование говорит, что подростки, которые стремятся к негативному телесному образу (допустим, образ анорексички), имеют больше шансов совершить суицид, в отличие от людей с адекватным восприятием себя. Поэтому не стоит с головой уходить в работу над своим внешним видом — у всего есть разумные рамки. Следуй фундаментальным советам, будь привлекателен и здоров.