25 причин сказать «нет» в 2019 году, чтобы жизнь стала лучше

Личность

1. Считать себя посредственностью

Нет! В большинстве случаев ты гораздо лучше, чем о себе думаешь.

2. Промедление

Хватит думать — начни делать.

— Марк Аврелий

3. Говорить о себе плохо

Не ищи оправдания своим неудачам, а лучше ищи способы их предотвратить.

4. Эгоизм

Научись считаться с другими людьми. Это приносит гораздо больше пользы.

5. Совершенство

Черчилль говорил: «Совершенство — враг прогресса». А мы говорим: «Он абсолютно прав».

6. Оправдания

Оправдание хуже бездействия, потому что оно маскирует истинную причину неудачи человека — его слабость.

— Джордж Вашингтон Карвер

7. Равняться на других

Лучше трать время на то, чтобы соревноваться с самим собой, а не с другими.

— Теодор Рузвельт

8. Импульсивные решения

Думай дольше, думай глубже, думай головой.

Здоровье и сон

9. Пренебрегать приемами пищи

Будем честными: получасовой перерыв на обед не разрушит твою карьеру. А вот его отсутствие вполне может это сделать с твоим здоровьем.

10. Не ходить пешком

Магазин находится в паре километров от тебя? Так сходи пешком! Томас Джефферсон называл ходьбу «лучшим из возможных упражнений». А мы добавим, что оно еще и самое доступное.

11. Вечеринки каждый день

Твое сакральное право на отдых не подлежит сомнению. Но истинное удовольствие от вечеринок заложено в их редкости. В противном случае и радости от них никакой, и работа страдает, и здоровье дает сбой.

— Оскар Уайльд

Лучшее время для того, чтобы начать жить по-новому

Производительность

12. Долгие поездки

Нет, не нужно отказываться от долгих поездок, ведь не ты виноват в дорожных пробках. Но находясь в транспорте по дороге на работу или домой, используй это время для чтения или обучения. Это время, возможно, самый ценный ресурс в жизни современного человека, которым пользуются далеко не все.

13. Отвлечения

Когда наступает время работы, избавься от всех отвлекающих факторов.

14. Чтение того, что тебе не нравится

Ну и что с того, что это известная книга? Если она тебе не нравится, то зачем себя мучить. Пользы от этого все равно никакой.

— Джеймс Джойс

15. Бесполезное планирование

Не планируй то, что не можешь контролировать, и тем более не планируй то, что не собираешься выполнять.

Отношения

16. Социальные сети

Скажи «нет» социальным сетям. Хотя бы на время. Хотя бы на свидании.

17. Говорить плохо о других

Каждый человек не обязан тебе нравиться. Поэтому если кто-то сильно тебя раздражает, то просто исключи его из своей жизни, но не говори о нем.

18. Слушать жалобы на других

Иногда ты можешь оказаться по другую сторону и стать невольным слушателем жалоб о других людях. Посылай таких сплетников куда подальше, ведь с тем успехом, с каким они говорят плохо о других, они будут говорить и о тебе.

Баланс между работой и личной жизнью

19. Рутина

Застрять в рутине — значит отказать себе в своем развитии.

— Уоррен Баффетт

20. Встречи без цели

Если это не дружеская встреча, то нет смысла тратить время на то, что в итоге не принесет никакой пользы.

21. Плохие клиенты

Реалии таковы, что клиент прав далеко не всегда. И если брать во внимание только вопрос денег, то отказ от плохого клиента ради хорошего — это не столько удобно, сколько в первую очередь выгодно.

— Массимо Виньелли

22. Отвечай только на важные сообщения

Все очень просто. Если ты на работе, то старайся реагировать только на профессиональные сообщения. И наоборот.

23. Работать дома

Постарайся выполнять все рабочие дела в стенах своего офиса. Попытка смешать две жизни в одну (личную и профессиональную) обычно приводит к сбоям в обеих.

24. Делать то, что можно делегировать

Ричард Брэнсон утверждает, что для достижения успеха в бизнесе нужно понимать искусство делегирования. Уметь поручать работу профессионалам и продуктивно использовать свое время — это, видимо, то, в чем миллиардер знает толк.

25. Плохой бизнес-партнер

Рано или поздно он потянет вас обоих вниз. А если нет, то ты просто будешь делить свою прибыль с тем, кто этого не заслуживает.

Прекращай говорить «да», когда хочешь сказать «нет»