У всех бывают дни, когда действуешь на автопилоте. Но хуже, когда так проходит большая часть жизни.
Ежедневно просыпаясь без чувства цели, ты развиваешь привычки, которые не приносят никакой пользы. За ними скрывается неуверенность, отсутствие ясности или отчаянный поиск хоть какого-то смысла.
1. Снова и снова откладываешь будильник
Нажимать кнопку повтора нормально, когда это не мешает тебе вовремя добираться на работу. Но, если миллион раз жмешь «отложить» не ради того, чтобы дать себе лишних 5 минут сна, а для того, чтобы подольше не начинать новый день, стоит встревожиться.
Частый сон и нерегулярное время пробуждения — комбинация, которая показывает, что у тебя нет четких планов как на день, так и, возможно, на жизнь.
2. Ты забиваешь на личную гигиену
Бывает неохота идти в душ, когда сильно устал, или чистить зубы, когда засыпаешь над раковиной. Но, если ты регулярно пренебрегаешь правилами личной гигиены, возможно, твоя жизнь лишена смысла.
Почему? Нежелание заботиться о себе часто является признаком того, что человека не беспокоит его благополучие как в настоящем, так и в ближайшем будущем. У него нет целей и занятий, ради которых он готов прикладывать усилия, чтобы выглядеть презентабельно и чувствовать себя хорошо.
3. Ты зациклен на своем внешнем виде
С другой стороны, и зацикленность на собственном внешнем виде может быть тревожным звоночком. Если ты часами думаешь о собственном облике, готов дни напролет подбирать образы, часами укладывать волосы, речь идет не только о желании выглядеть хорошо.
Вероятно, ты посвящаешь много внимания своей внешности, чтобы заполнить свободное время и заручиться чувством выполненного долга. К такой уловке часто прибегают люди, у которых нет цели в жизни. Им просто некуда инвестировать свое время, поэтому они стараются потратить его хоть на что-то, что кажется им полезным.
4. Ты запоем смотришь сериалы
Запойный просмотр сериалов, роликов на YouTube или видео в социальных сетях — это способ, с помощью которого можно скрасить пустоту от отсутствия цели в жизни. Это простая форма отвлечения, которая не требует никаких усилий и обязательств, зато помогает уйти от реальности.
5. Ты зависим от видеоигр
Еще одна форма избегания насущных дел — видеоигры. Они помогают почувствовать себя победителем, а заодно провести пустое пространство. Острые ощущения от победы или повышения уровня начинают восприниматься как настоящие достижения, которых не хватает в реальном мире, что указывает на глубокую жажду смысла и направления.
Стоит отметить, что мы говорим именно про запойное погружение в виртуальный мир, а не про час в день, выделенный для того, чтобы расслабиться после работы.
6. Ты покупаешь книги, но не читаешь
Многие люди дают себе обещание, что начнут читать, покупают книги и не продвигаются дальше пролога. Они быстро теряют интерес к тексту и переходят к другим делам.
Если замечаешь, что так происходит постоянно, пора задуматься, есть ли в твоей жизни цель. Ведь постоянное забрасывание чтения в дальний угол может быть отражением того, что ты точно так же поступаешь со своими целями и стремлениями.
7. Ты откладываешь дела на потом
Помимо книг, есть и другие вещи, которые демонстрируют, есть ли в твоей жизни цель. Ремонт гаража, поделка, написание картины, сборка мебели — все, что ты отложил на потом, но так и не выполнил, может указывать на бесцельность твоего существования.
Они также начинаются с пика и порыва страстного желания, которое быстро проходит, оставляя дела в состоянии «продолжение следует».
8. Ты постоянно пополняешь корзину онлайн-магазина
Постоянные покупки, причем не только в реальности, но и в интернет-магазине, могут быть способом заполнить свой день. Особенно если товары, помещенные в корзину, не так-то тебе и нужны.
Это лишь способ создать иллюзию занятости, а также получить мгновенное удовлетворение от совершенной покупки, которое быстро улетучивается.
9. Ты хранишь ненужные вещи
Некоторые люди отказываются выбрасывать или продавать вещи. Они собирают их и хранят годами, потому что это дарит им иллюзию контроля.
Все происходит из-за неуверенности в том, занимаешься ли ты чем-то стоящим. Возможно, накопительство — это единственное, что дает тебе чувство выполненного долга. Ты будто строишь что-то большое из ненужных вещей, не осознавая, что этот ком однажды может просто тебя придавить.
10. Ты всегда онлайн
Чтобы забыть о неуверенности, которая появляется, когда в жизни нет цели, люди проводят дни и ночи в сети. Им нечем заняться, поэтому они пролистывают ленту соцсетей, читают сплетни о знаменитостях, смотрят вирусные видеоролики.
Бесконечный поток контента может казаться им привлекательным развлечением, которое помогает выяснить, в каком направлении двигаться в жизни.
11. Ты дремлешь весь день
Время от времени вздремнуть в дневное время может быть полезно, особенно если чувствуешь стресс или близость к выгоранию. Но если в жизни все спокойно, а ты все равно стараешься уйти в мир грез при любой возможности, то пора поискать жизненную цель.
Постоянный сон, чтобы убить время, а не потому, что ты устал, указывает на большую потребность в увлекательной деятельности, которая наполнит твои дни смыслом.
12. Ты делаешь минимум
Люди, которые прикладывают мало усилий к работе, или те, кто постоянно отвлекается, могут заметить, что им не нравится то, как они живут. От недостатка энтузиазма и скуки тоже можно испытывать неприятные эмоции, что и происходит.
Возможно, ты не знаешь, к чему стремишься, поэтому поглощен апатией и нежеланием выкладываться хотя бы на 50 %.
13. Ты принимаешь импульсивные решения
Когда человек не предполагает, чего хочет достичь в долгосрочной перспективе, он принимает импульсивные решения. Его не интересует, как они отразятся на будущем и какие последствия могут повлечь за собой.
Но стоит отметить, что иногда импульсивные решения являются способом выяснить, что для тебя действительно важно.
Комментарии
(0)