Большинство людей привыкли ежедневно усложнять себе жизнь. Они придумывают проблемы из ниоткуда, уделяют слишком много внимания тем вещам, которые совершенно не важны, пытаются повлиять на то, что находится вне зоны их контроля и т.д. Мы собрали несколько способов, которые помогут сделать твою жизнь значительно проще.
1. Не покупай то, без чего ты можешь прожить
Перед тем, как покупать что-либо, спроси себя: тебе действительно необходима эта вещь, или, скорее всего, ты используешь её пару раз, и гораздо логичнее просто одолжить её или взять в аренду. А может быть, ты и вовсе сможешь обойтись без неё, выполнив поставленную перед тобой задачу с тем набором предметов, которые у тебя уже есть.
Ты тратишь кучу денег на покупку вещей, которые используешь максимум пару раз в год. Сейчас ты можешь вызывать специалиста на дом, брать вещи на прокат или просить необходимый инструмент у соседей. Не превращай свою квартиру в гараж, в котором есть всё, что тебе нужно, и что теоретически может понадобиться.
2. Не делай то, что не приносит тебе удовольствия
Конечно, если твоя работа не приносит тебе удовольствия — это не значит, что ты должен бросить её прямо сейчас. Но хотя бы задумайся над тем, чем ты действительно хотел бы заниматься. Совет не делать то, что не вызывает у тебя положительных эмоций, применим ко всем сферам твоей жизни: организации досуга, общению с окружающими, хобби и т.д. Пытаясь заставить себя делать что-либо, ты только портишь себе настроение и обрекаешь себя на тягостное времяпрепровождение.
3. Не снимай с себя ответственность
Не обвиняй кого-то другого в том, что твоя жизнь далека от идеала. Если тебя что-то не устраивает, помни, что всё это — результат твоих действий, или, напротив, твоего бездействия. Не жалуйся, не ищи виноватых, а лучше возьми себя в руки и начни менять себя и свою жизнь в лучшую сторону.
4. Не надейся на других людей
В твоей жизни могут быть люди, которые помогут тебе в трудный момент, но всё-таки лучше, если ты не будешь надеяться на кого-то другого. Надёжнее всего брать ситуацию под свой контроль настолько, насколько это возможно. Выкладывайся на все 100%, даже если кто-то пообещал тебе свою помощь. Так, в случае, если у человека не получится выполнить обещанное, это не станет для тебя неожиданностью и не приведёт к негативным последствиям.
5. Заботься о себе так, как о любимом человеке
Ты делаешь всё для тех людей, которых ты любишь, ценишь и уважаешь: помогаешь им справляться с проблемами, даёшь им возможность отдохнуть, делаешь им приятные подарки, окружаешь их заботой и т.д. Так почему ты не можешь относиться так же и к самому себе, ведь ты должен стоять у себя на первом месте. Представь, что ты и есть самый дорогой человек для себя, и делай всё, чтобы облегчить свою жизнь.
6. Чаще говори «нет»
Учись отказывать людям, и делать это не только в тех случаях, когда у тебя реально нет времени, возможности или необходимых знаний, но и когда просто не хочешь нагружать себя. Ты не должен нести ответственность за всех, кто тебя окружает. Не поможешь ты — это сделает кто-то другой. Так что не считай себя крайним и чаще говори «Нет», чтобы восстанавливать свои ресурсы и меньше заниматься решением чужих проблем.
7. Не спрашивай мнения окружающих
Если ты хочешь что-либо сделать: бери и делай. Вот самый простой рецепт успеха и счастья. Не спрашивай, что думают о твоей затее твои родные, друзья, коллеги и другие люди. У каждого своё мнение, свои взгляды, своё отношение к жизни. Найдётся много людей, которые раскритикуют тебя, дадут неоднозначные советы, пошатнут твою уверенность в себе. Принимай все важные решения самостоятельно, и уведомляй о них окружающих тогда, когда ты уже всё сделал.
8. Не пытайся изменить человека
Ты можешь пытаться изменить человека, но заранее должен понимать, что твои усилия обречены на провал. Единственное, что у тебя мастерски получится — это просрать кучу времени и сил. Пока человек сам не захочет измениться, и не начнёт что-нибудь для этого делать — никакие уговоры, упрёки, наставления или угрозы не помогут. Не усложняй жизнь себе и другим, лучше потрать то же самое количество ресурсов на то, чтобы избавиться от ложных ожиданий и смириться, наконец, с чужими недостатками.
9. Не ставь чужие проблемы превыше своих
Проблемы окружающих тебя людей никогда не должны стоять у тебя превыше твоих собственных. Пока в твоей жизни что-то идёт не так, ты не имеешь морального права тратить свои ресурсы на упрощение жизни кого-то другого. Бери себя в руки, воспитывай в себе здоровый эгоизм и занимайся своими проблемами. Кроме тебя это никто не сделает.
10. Не отказывайся от возможностей ради других
Задумайся: сколько раз ты отказывался от прекрасной возможности изменить свою жизнь в лучшую сторону просто потому, что кому-то эта возможность была нужнее, кто-то бы обиделся на тебя, стал бы завидовать, у тебя осталось бы меньше времени на другого человека и т.д. Когда ты поступаешь таким образом, ты буквально выбираешь чужое счастье вместо своего собственного. Помни о том, что семья, любовь и настоящие друзья будут рады твоему благополучию в любой ситуации, а все остальные не стоят того, чтобы ты жертвовал ради них своими возможностями.
11. Не ищи отговорки
Не ищи отговорки ни себе, ни другим людям. Если ты не хочешь что-либо делать — признайся в этом честно, проанализируй причину и пойми, как мотивировать себя на активные действия. Если кто-то другой раз за разом поступает с тобой нехорошо — попрощайся с этим человеком. Не нужно придумывать, что всему виной его тяжёлый характер или сложный рабочий день. Люди всегда делают то, что хотят, и не нужно оправдывать их даже из-за большой любви или уважения к ним.
12. Будь снисходителен к себе
Учись быть добрее к самому себе: выделяй время на качественный отдых, заботься о себе, не ругай себя за совершённые ошибки. Ты не обязан всегда работать на износ, добиваться поставленных кем-то другим целей, оправдывать чьи-либо ожидания, делать всё идеально. Ты — человек, у которого ограниченное количество ресурсов и которому крайне важно относиться к самому себе с пониманием и уважением.
Комментарии
(0)