Чем больше узнает человек и чем больше осознает, тем сильнее его тяга к самопознанию. Все начинается со сравнения себя и окружающих. Постепенно поверхностная оценка отходит на второй план, и человеку становится важнее ответить на вопрос «Кто я?», а не «Чем я схож с другими?».
Если ты пришел к тому уровню развития, когда хочешь лучше себя узнать, то тебе следует задать себе несколько вопросов, которые помогут ответить на вопрос «Кто я?».
1. Что тебя вдохновляет
Человек не может жить без вдохновения, только выживать. Мы не животные, и нам недостаточно просто жить, нужно что-то, ради чего стоит жить. И этим чем-то зачастую становятся положительные эмоции, а именно, то, что зажигает в тебе огонь, страсть, что-то, что заставляет тебя терять счет времени.
Поэтому, в первую очередь, стоит спросить себя «Что тебя вдохновляет?» и отталкиваться от ответа. Если тебе по душе космос, то, возможно, стоит отучиться на инженера или другого работника аэрокосмической отрасли и воплотить свою мечту если не космонавта, то того, кто двигает науку вперед. Главное — найти это что-то, что вдохновляет.
2. Что тебя истощает
Даже если ты нашел для себя что-то, что тебя вдохновляет, это может быть бессмысленным открытием, если есть что-то, что тебя истощает, ведь оно тратит твои силы и время. Обычно это вредные привычки, приносящие только стресс, отношения, плохая работа и так далее. В любом случае тебе нужно покопаться в себе поглубже и понять, что именно тебя истощает, что заставляет чувствовать себя постоянно уставшим и депрессивным.
Эти негативные вещи не просто тратят твои силы и время, но и плохо влияют на твою нервную систему, заставляют перестать ощущать тягу к жизни. Тебе нужно найти этих «энергетических вампиров» и исключить их из своей жизни или, по крайней мере, сильно уменьшить их влияние на тебя.
3. Что для тебя самое важное в жизни
Наши ценности определяют нас как личностей. Никогда люди, которые выше всего ценят альтруизм, не будут поняты эгоистами и наоборот. Сразу отметим, что большинство людей чаще всего лишь говорят о важности каких-то вещей или заблуждаются об их ценности, но это не является действительно стоящим.
Когда ты определишь, что в твоей жизни является самым важным, что ты ценишь больше всего, ты сможешь определять и свои приоритеты, дальнейшее направление. В этом случае вопросы «Ради чего стоит жить?» и «Зачем стараться?» отпадут сами собой, ведь у тебя будет четкое представление о действительно важных вещах.
4. Что ты определяешь как успех
Сегодня, когда буквально из каждого паблика кричат об успешном успехе, это слово уже вызывает подозрения. Не стоит путать реальный успех и ту ложь, что пытаются подать под этим соусом. Чтобы понять себя, нужно определить, что такое успех для тебя. Не тот, что является стереотипным, а то, как ты сам это понимаешь.
Для одних успех — это слава и деньги. Для других — возможность вырастить из детей достойных людей. Для третьих успехом и вовсе является отказ от материальных ценностей и следование духовному пути. В любом случае тебе нужно понять, что именно ты сам считаешь успехом, и следовать к этой цели.
5. Что тебя злит
Это один из самых важных вопросов, ведь многие не замечают, как постоянно соприкасаются с явлениями, вызывающими у них стресс и раздражение. Чтобы начать жить действительно на всю мощность, тебе нужно порыться в себе поглубже и достать оттуда все то, что тебя злит.
Дело даже не в том, чтобы попытаться исключить такие явления и испытывать меньше стресса, а скорее, в попытках проанализировать, почему именно это вызывает злость, что к этому привело и можно ли с этим бороться. Обуздав свою злость, ты возвысишься над собой.
6. Что тебя радует
Радостные события, зачастую, бесконтрольно приходят в нашу жизнь, и мы как-то не особо пытаемся их приблизить, воспринимая это как должное. Интересно то, что, подобно явлениям, вызывающим злость, то, что радует, тоже скрыто от нас и находится на уровне подсознания.
Чтобы понять, кто ты есть на самом деле, тебе нужно понять, что тебя радует и расслабляет. Не всегда ответ тебя удовлетворит и будет соответствовать твоим моральным установкам. Так, например, человек, считающий себя моралистом до кончиков волос, может получать удовольствие от лицезрения аморальных действий. И нет, здесь речь не об осуждении и попытках ткнуть пальцем в лицемерие, а о том, что попытки познать то, что приносит тебе радость, помогут узнать себя лучше, понять, насчет чего ты заблуждаешься, а в чем прав.
7. Что тебя пугает
Нередко люди пытаются закопать свои страхи поглубже, чтобы как можно меньше о них думать. Эти попытки закрыться не приводят ни к чему хорошему, ведь со страхами нужно бороться и, прежде всего, признавать их наличие.
Но мы в большинстве своем не хотим да и не можем этого сделать ввиду того, что, признаваясь в страхе, мы начинаем считать себя слабыми. Но поверь, признаться в наличии страхов — это не только не слабость, это сила, на которую способны немногие.
Если ты чего-то боишься, признайся себе в этом. Найди каждый свой страх и попытайся понять, что его вызвало и рационален ли он вообще. Бояться — это нормально, ведь это механизм защиты, а вот ложь о собственном бесстрашии мешает тебе познать себя.
8. В чем ты хорош, а в чем плох
Важно понять, что в мире нет идеальных людей. Кто-то может быть гением в математике, но совершенно не умеет общаться с людьми. Другой — отличный оратор, но плох во всем остальном. Все мы разные, и это нужно осознать с целью предотвращения впадения в депрессию.
Задай себе простые вопросы: в чем ты хорош, а в чем плох. Если тебе не хватает навыков или чего-либо еще в определенной сфере, а она для тебя важна и интересна, значит, следует сделать на нее упор. Если же ты в чем-то хорош и планируешь в этом развиваться, то рецепт точно такой же.
Но когда что-то, в чем ты плох, малопригодно в твоей жизни, а ты из-за этого расстраиваешься, то так ты только попусту тратишь нервы. Ну и что, что ты не разбираешься в чем-то, это не значит, что ты ничтожество. Нет, просто твой ум нацелен на другое.
9. Чему ты хочешь научиться
Вряд ли найдется много людей, не считая маргиналов, сознательно прозябающих в деградации, что не хотели бы научиться чему-то новому. Проблема в том, что, находясь в ловушке рутины, мы как-то забываем подробнее обдумать этот вопрос. Да, хочется научиться чему-то новому, но чему именно, почему и зачем? Этот вопрос ты должен задать себе, чтобы понять, чего ты хочешь от жизни.
Не все знания одинаково полезны, и подробный анализ своих желаний поможет понять, что является действительно важной и интересной информацией, а что лишь очередной тренд, который вскоре сменится другим.
10. Каковы твои привычки
Привычки — неотъемлемая часть нас, нашей личности. Без них мы были бы больше похожи на роботов, которые совершают одинаковые действия. Кто-то привык доводить работу до конца, а другой постоянно опаздывать. Один привык курить по две пачки в день, а другой к дробному питанию из полезных продуктов. Какой бы привычка ни была, это не базовая установка, которая будет с нами до конца жизни, и это важно понимать.
Если у тебя есть какие-то плохие привычки, стоит покопаться в себе и понять, что стало их причиной, что провоцирует их и заставляет тебя постоянно им следовать. Если ты хочешь привить себе новую полезную привычку, опять же, обдумай это и соотнеси это со своей личностью и другими привычками. Только так ты сможешь понять, подойдет ли она тебе и сможешь ли ты внедрить ее к другим.
11. Чему ты завидуешь
Нет ни одного человека, который бы не завидовал чему-либо. Просто зависть может проявляться в разном. Есть плохая зависть, когда один человек, глядя на более успешного, так страстно желает тех же благ, что начинает негативно относиться к другому. Есть и хорошая, когда, к примеру, последователь духовных практик завидует ветру, свободно гуляющему по миру и не ведающему никаких тревог.
В любом случае тебе необходимо понять, что вызывает у тебя зависть, и так ли это на самом деле важно, то, что провоцирует это чувство.
12. Каковы твои убеждения и насколько они сильны
Каждый из нас имеет собственные убеждения. Кто-то уверен, что миром правит сила, другой, что главное — это мир и дружба. Один атеист, другой глубоко верующий. Перечислять можно бесконечно, главное понять, что убеждения — это одна из самых важных черт нашей личности, просто мы зачастую не замечаем их, считая вторичными. Все потому, что наши убеждения проверяются не постоянно, и мы, за исключением тех редких моментов, забываем про них.
Если ты хочешь действительно познать себя, тебе нужно определить, каковы твои убеждения и насколько они сильны. Что может их пошатнуть, что, наоборот, укрепит их. Если у тебя есть сомнения в своих убеждениях, стоит ознакомиться с поддерживающими и опровергающими теориями на эту тему и определить для себя, что из этого тебе ближе по духу.
Комментарии
(0)