Редко можно встретить человека, который действительно полностью доволен своей жизнью. У каждого есть список того, что нужно улучшить или попытаться достичь. Только вот далеко не у всех получается это сделать. Причины банальны – нехватка времени и сил. Так как эти ресурсы ограничены, ты рискуешь растратить их на менее важные вещи. В некоторых случаях ты даже можешь оправдывать свое бездействие или искренне верить в то, что делаешь все возможное, продолжая смещать фокус с главного.
Чтобы все-таки суметь поменять свою жизнь в лучшую сторону, тебе необходимо заняться серьезной работой над собой. И начать следует с самоограничений: придется пересмотреть, во что ты вкладываешь значительную часть своего времени и сил.
1. На жалобы
Может оказаться, что огромное количество ресурсов ты тратишь на жалобы о том, какая неидеальная у тебя жизнь. Действительно, куда легче жаловаться окружающим, чем брать себя в руки и что-то предпринимать. Тем более, что после твоих монологов о тяжкой судьбе многие твои особо сострадательные знакомые могут предложить свою помощь. Но, скорее всего, она тебе не потребуется, ведь ты не торопишься отказываться от привычной позиции жертвы.
2. На ожидание идеального времени
Можно заниматься самообманом, убеждая себя в том, что через день, неделю или месяц наконец наступит идеальный момент для изменений. В реальности же это – не более, чем отговорка, позволяющая тебе валяться на диване со спокойной совестью. Идеального времени, чтобы начать менять свою жизнь, не наступит никогда. Тебе нужно просто сделать первый шаг, а со всем остальным ты определишься уже в процессе перемен.
3. На ожидание, пока кто-то объяснит тебе, что делать
К сожалению, окружающие люди знают о том, что нужно делать, не больше твоего. Все живут, как умеют и как получается, совершая свои ошибки, извлекая из них опыт. Плюс ко всему у каждого свои цели, ценности, мечты и так далее. Бесполезно ждать, что кто-то объяснит тебе, какие решения ты должен принимать. Признай это и возьми на себя ответственность за свою жизнь.
4. На борьбу с самим собой
Очень частая ситуация, которая мешает двигаться вперед к желаемым изменениям, – это внутренний конфликт. Для того, чтобы перемены начались, тебе нужно принять решение отказаться от привычного уклада жизни, от изживших себя установок, от людей, которые только тянут тебя на дно. Ты можешь внутренне сопротивляться такому серьезному поступку, не желая оставлять в прошлом то, что тебе дорого. С одной стороны, ты будешь понимать, что жить, как прежде, больше нельзя, с другой – тормозить изменения. Так что тебе необходимо определиться, что для тебя важнее: прошлое или будущее.
5. На страх
Вместо того, чтобы действовать, ты топчешься на месте, раз за разом проигрывая в голове самые маловероятные сценарии того, что может пойти не так. И за счет этого твоя тревога, а вместе с ней и нежелание что-либо менять растут. Со временем ты рискуешь вовсе отказаться от своей первоначальной затеи, искренне поверив в то, что у тебя все равно ничего не получится. На переживания уходят и твои силы – после долгих раздумий о возможном провале ты чувствуешь себя вымотанным и опустошенным.
8 важных вещей, которые необходимо учитывать при поиске смысла жизни
6. На сожаления о том, что не сделал этого ранее
Ты наверняка можешь припомнить с десяток ситуаций, в которых ты так и не воспользовался прекрасной возможностью изменить свою жизнь в лучшую сторону. Если такие воспоминания регулярно всплывают в твоей голове, неудивительно, что перемен так и не произошло. Ты тратишь свое время на сожаления, вместо того, чтобы хоть что-то предпринять. Возможности были, есть и будут всегда, главное, осознать свои ошибки и не продолжить их совершать.
7. На попытки убедить себя в том, что твоя жизнь лучше, чем у многих
Ты можешь пытаться убедить себя и других людей в том, что твоя жизнь на самом деле хороша, и ты должен быть ею доволен. Хотя в реальности есть много неразрешенных проблем и факторов, которые тебя не устраивают. Если ты время от времени ловишь себя на мысли, что тебе хочется сравнивать свою жизнь с жизнями окружающих, пресекай это. Ни к чему хорошему такая привычка не приведет.
8. На поверхностные изменения
Поверхностные изменения – это яркий пример самообмана, к которому ты можешь прибегать, если твоя жизнь тебя не устраивает. В таком случае ты будешь концентрироваться лишь на том, как скрыть реальные проблемы, создав ощущение благополучия и успешности. Поверхностные изменения практически не отразятся на твоем положении дел. Так что не трать время и силы на видимость наличия той жизни, о которой ты мечтаешь.
9. На ожидание, что жизнь изменится сама
Пока ты сидишь, ничего не делая, жизнь продолжит разочаровывать тебя. Она не меняется сама по себе – для любых перемен нужны активные действия. Так что энергию, имеющуюся у тебя в запасе, стоит направлять хотя бы на маленькие шажки к намеченным целям, а не на ожидание.
10. На ожидание помощи окружающих
Даже не надейся на то, что родители, друзья или девушка решат твои проблемы и сделают то, что нужно для достижения поставленных целей. Никто другой не изменит твою жизнь, верить в это как минимум наивно. А если даже человек и попытается тебе помочь – есть множество факторов, которые могут сорвать ваши совместные планы. Перестань снимать с себя ответственность – только так ты сдвинешься с места.
11. На планирование
Планирование – это действительно важно. Но еще важнее — понимать, когда от планирования пора переходить к активным действиям. Если большую часть своего времени ты тратишь на постройку планов, но все никак не воплощаешь их в реальность, пора дать себе пинок. Тем более, что ты все равно не сможешь учесть все факторы, чтобы продумать четкую стратегию. Она будет видоизменяться уже в процессе.
Как вера в справедливый мир портит тебе жизнь и отношения с окружающими
Комментарии
(1)12. На чтение статей о том, почему ты тратишь свое время