10 вещей, за которые тебе нужно начать уважать себя

Елена Никитина
07 февраля, 2022
11.8k
0
Образ жизни
в избранное

Когда ты был маленьким, тебя часто хвалили родители, родственники, учителя в школе или просто знакомые. Это давало тебе уверенность в том, что ты все делаешь правильно, мотивировало к новым достижениям, поднимало твою самооценку и вызывало чувство гордости. К сожалению, когда ты становишься взрослым, хвалить тебя начинают все реже и реже. Ты начинаешь сосредоточиваться на негативе, замечать в свою сторону только критические высказывания. В определенный момент тебе даже может показаться, что тебя не за что уважать.

Секрет стабильной самооценки — это научиться здраво оценивать себя, а не ждать, пока это сделает кто-то другой. Ты станешь невероятно свободным и уверенным в себе человеком, если начнешь замечать все те действия с твоей стороны, повышающие уровень твоей жизни и показывающие твои лучшие качества. Мы собрали несколько вещей, за которые тебе нужно начать уважать себя.

1. За то, что ты можешь постоять за себя

Далеко не все люди могут защитить себя — и это не всегда зависит от физических параметров или каких-то умений. Кто-то просто привык терпеть к себе неуважительное отношение, поддаваться на манипуляции и держать свое мнение при себе. Если ты понимаешь, что в любой неприятной ситуации сможешь отстоять себя, ты вправе собой гордиться. Ты никому не позволишь вытирать об себя ноги, и это правильно.

2. За то, что ты уважительно относишься к личным границам окружающих людей

Здорово, когда у тебя выстроены личные границы и ты четко даешь понять окружающим, как с тобой не стоит взаимодействовать. Но если ты также уважительно относишься к личным границам других людей, не нарушая их, то это дополнительный плюс в карму и повод для гордости. Не каждый способен жить по принципу “Относись к человеку так, как хотел бы, чтобы относились к тебе”. Почему-то большинство людей ожидает, что их будут уважать просто так, за то, что они есть, и при этом им не нужно отвечать окружающим тем же.

3. За то, что ты не сдаешься после первой же неудачи

Если у тебя что-то не получилось с первого раза, легче всего махнуть на это рукой и бросить начатое. Тем более, что после каждой твоей ошибки мозг генерирует десятки причин, почему тебе не стоит продолжать. Но если ты — не тот человек, который придумывает оправдания своему бездействию и боится сделать что-то не так, ты не позволишь себе отказаться от поставленной цели. Ты будешь двигаться вперед, делая работу над ошибками и не позволяя себе сомневаться в своих силах.

4. За то, что ты помогаешь окружающим

Не каждый человек способен безвозмездно помогать окружающим, самостоятельно предлагать им участие в решении их проблем или оказывать посильную моральную поддержку. Это — истинное проявление доброты и сострадания, качеств, которыми ты можешь по-настоящему гордиться. И неважно, насколько крупной или незначительной обычно бывает твоя помощь — главное, что ты вообще находишь время и силы на такие поступки. Привычка делать жизнь окружающих тебя людей лучше, быть рядом с ними в трудную минуту заслуживает уважения.

5. За то, что ты не позволяешь страхам брать контроль над твоей жизнью

Каждый человек чего-то боится. Разница лишь в том, что одни живут с этим, побеждая свои страхи, а другие — мучаются из-за ограничений, которые есть только в их голове. Если у тебя достаточно решительности и желания, ты можешь пересилить себя и справиться с тем, что тебя пугает. Это проявление силы твоего характера. Только так ты можешь добиваться всех поставленных перед тобой целей.

13 признаков, что у тебя отсутствует самоуважение

6. За то, что ты стараешься меняться в лучшую сторону

Если ты находишь ресурсы на то, чтобы становиться умнее, привлекательнее, сильнее — тебе однозначно есть, за что себя уважать. Многие люди почему-то считают, что у самосовершенствования есть определенный момент, когда ты достигаешь необходимого уровня и тебе больше не нужно вкладывать в себя время, силы и деньги. На самом деле это непрекращающийся процесс. Во-первых, достигнутый уровень нужно будет поддерживать — тренироваться, даже если у тебя уже есть пресс, проходить мастер-классы, даже если ты уже хороший специалист и т. д. Во-вторых, предела совершенства нет — тем более в мире, где знания быстро устаревают. Ты можешь учиться всю жизнь, и всегда будет что-то новое, интересное и полезное. Любые достижения, связанные с твоим саморазвитием — это весомый повод для гордости.

7. За то, что ты не снимаешь с себя ответственность

К сожалению, очень много людей не умеют брать ответственность не только за окружающих — свою семью, друзей, подчиненных, но и за самих себя. Им легче переложить вину за свои ошибки на кого-то другого, найти себе убедительные оправдания, забыть про данные ими обещания, бросить начатое на полпути. Если ты не боишься ответственности и никогда не отказываешься от обязательств, которые взял на себя, ты крут.
Ты — надежный человек, на которого можно рассчитывать, а это большая редкость.

8. За то, что ты честен с самим собой

Быть честным с окружающими тебя людьми чаще гораздо легче, чем быть честным с самим собой. Потому что мы любим заниматься самообманом — это помогает оправдать практически все: бездействие, плохое отношение к другим людям, лень, отсутствие мотивации и глупые поступки. Если ты можешь найти в себе смелость и признаться в том, что на самом деле стоит за твоими словами и действиями, ты можешь уважать себя.

9. За то, что ты не держишь ни на кого зла и обид

Люди часто совершают ошибки, им бывает стыдно за свои слова и действия, они оступаются на пути к желаемой цели, доверяют непроверенной информации. Ты и сам наверняка не раз подводил, обижал и раздражал окружающих. Даже если ты не хочешь давать людям второго шанса, тебе важно научиться отпускать свои негативные чувства. Иначе тебе придется тянуть за собой груз прошлого. Если ты нашел в себе решительность простить всех тех, кто когда-либо причинял тебе боль или разочаровывал тебя, ты — по-настоящему сильный человек. И ты должен гордиться собой.

10. За то, что ты просто есть

Уважение к себе — это отличное начало для любых позитивных изменений. Для того, чтобы уважать себя, тебе не нужны какие-то особенные достижения или условия. Когда ты изменишь к себе отношение, ты поймешь, как важно вкладывать в себя имеющиеся ресурсы, ставить перед собой цели, заботиться о своем самочувствии и окружать себя хорошими людьми.

12 изменений, которые произойдут в твоей жизни, когда ты научишься уважать себя