10 вещей, которые ценит каждый интроверт

Елена Никитина
07 августа, 2020
13.5k
0
Образ жизни
в избранное
Быть интровертом в мире, который давно захватили экстраверты, нелегко. Но это не значит, что интроверты обречены на жизнь, приносящую им один дискомфорт. Они ограждают себя от чрезмерного стресса и стараются жить в свое удовольствие, придерживаясь некоторых негласных правил. Конечно, эти правила немного отличаются от тех критериев счастья, которые выдвигают экстраверты, но это ни в коем случае не умаляет их значимости. Вот несколько вещей, которые ценит каждый интроверт.

1. Возможность остаться дома

Интроверт отчаянно нуждается в паузах в общении. Ему важно знать, что он может отказаться от выхода «в свет» и его близкие — родные, друзья или любимый человек — поймут его потребность, не станут вызывать у него чувство вины и уж тем более принуждать делать то, чего ему не хочется.

2. Друга, с которым можно было бы комфортно молчать

Дружеское молчание — одна из тех редких, но желаемых вещей, которую чуть ли не больше всего ценят интроверты. Особой теплотой они проникаются к тем людям, с которыми им комфортно молчать часами, находясь в одной комнате и занимаясь каждый своим делом, если для разговоров нет настроения. Редко можно встретить человека, который не будет судорожно придумывать, чем можно заполнить внезапно возникшую паузу.

3. Значимые, содержательные разговоры

Интроверты умеют вести поверхностную светскую беседу, но это не значит, что от такого общения они в восторге. Нет, они с превеликим удовольствием поговорили бы о чём-то более важном и интересном, к примеру о том, что нового они узнали в последнее время, какая книга произвела на них впечатление или как они относятся к современному политическому режиму.

Это не значит, что интроверт не любит порой обсудить ерунду, посмеяться над тупыми шутками и всё в этом же духе, — просто без содержательных бесед они чувствуют себя одинокими.

Как поддерживать беседу, даже если ты неразговорчив

4. Возможность с головой уйти в хобби

Если интроверт увлекся чем-то, то он может уделять все свое свободное время любимому занятию, будь то скандинавская мифология, изучение фильмов ужасов или садоводство. Хобби позволяет ему заряжаться энергией и чувствовать себя по-настоящему счастливым. Так что комментарии по типу «Можешь заняться этим в другой раз» или «Ты и правда считаешь это интересным?» лучше оставить при себе.

5. Время на размышление и формулирование мыслей

Интроверты чаще всего пытаются выражать свои мысли письменно, так как им нужно дополнительное время на раздумья. Серьезная проблема может заставить их испытывать стресс, если от них требуют немедленного ответа. Дай им время хорошенько подумать и ни в коем случае не торопи, если хочешь услышать что-нибудь стоящее.

6. Короткий список дел на день

В то время как экстраверты работают, занимаются спортом, участвуют в волонтерских проектах, организуют встречи выпускников и видятся с друзьями, интроверты предпочитают хорошую книгу, увлекательный фильм или содержательную беседу с другом. Большой список дел пугает интровертов — для того чтобы быть счастливыми, им, напротив, нужно сократить его до минимума, сделав свой график свободнее.

5 принципов продуктивного дня

7. Перерывы от впечатлений

После посещения шумных и людных мероприятий интроверту жизненно необходимо побыть одному, переработать все полученные впечатления и зарядиться энергией. В противном случае у него может появиться раздражительность, физическая усталость и даже недомогание. Так что после напряженного дня, полного общения, интроверту нужно избавиться от пережитого стресса и взять тайм-аут.

8. Собственный угол

Свой дом/квартиру или хотя бы отдельную комнату, в которой интроверт может побыть один. Такое место должно быть тихим и уютным, а самое главное, никто не должен посягать на личное пространство хозяина. Быть в уединении, не беспокоясь о том, что тебя кто-то может потревожить, — это одна из самых ценных вещей для любого интроверта.

9. Возможность быть тихим и молчаливым

Порой интроверту попросту не хватает сил и энергии для оживленного общения. Любые замечания вроде «Ты чего такой тихий» или «Присоединяйся к разговору — что ты всё время молчишь» заставят его чувствовать себя максимально неуютно. Человека необходимо оставить в покое, и через некоторое время он, вполне возможно, сам примкнет к беседе. Главное — не давить на интроверта и не пытаться силой сделать его центром всеобщего внимания.

10 причин, почему хорошо быть интровертом

10. Принятие со стороны дорогих людей

Интровертов вряд ли можно назвать популярными людьми в компаниях: они часто неразговорчивы, предпочитают оставаться на заднем плане, чтобы быть незаметными. Но на этом, кажется, основные отличия заканчиваются. Интровертам, как и всем, необходимо чувствовать себя любимыми и понятыми, знать, что их близкие люди дорожат их общением и принимают их такими, какие они есть. Поэтому в памятке родных и друзей интроверта должен быть прописан пункт: не требовать быть кем-то другим. Нужно просто смириться и, вместо того чтобы искать минусы, попробовать перечислить положительные стороны человека.