Иногда твоя самооценка или твои решения могут зависеть от того, что говорят или делают окружающие тебя люди. Сначала тебе может казаться, что в этом нет ничего плохого, — ты просто стараешься жить, как все, не выделяясь и не нарушая негласных правил. Но чем больше ты задумываешься над тем, как твои действия воспримет кто-то другой, тем меньше ты контролируешь свою жизнь.
Независимость — это очень важное качество для любого взрослого человека. Если ты хочешь быть самодостаточным, ты должен распоряжаться своей жизнью, своими ресурсами и эмоциями так, как это угодно тебе самому, без оглядки на окружающих. Тебе не нужны другие люди для того, чтобы достигать поставленных целей или чувствовать себя счастливым. Именно независимость делает тебя свободным в своих мыслях и поступках человеком, который не нуждается в оценке со стороны.
Мы собрали несколько способов, которые помогут тебе стать независимым от других людей и от их действий.
1. Не старайся заслужить чью-либо симпатию
Твои попытки заслужить чью-либо любовь, симпатию или уважение обернутся поражением. Ты должен понимать, что порой людям просто кто-то не нравится, и для неприязни далеко не всегда нужны какие-то весомые причины. Чем чаще ты будешь идти против себя, учитывая пожелания окружающих, тем больше контроля над собой ты им предоставишь.
Хочешь стать независимым — прежде всего смирись с тем, что ты не будешь нравиться каждому. Просто живи так, как ты сам считаешь правильным, и старайся не причинять никому вреда своими словами и действиями.
2. Перестань сомневаться в принятом тобой решении
Если ты принял какое-либо решение, значит, на тот момент оно казалось тебе единственно правильным. Тебя не должны сбивать с намеченного курса ни критика со стороны окружающих людей, ни сомнения в самом себе. Невозможно предугадать, к каким последствиям приведет то или иное действие, ты не будешь застрахован от ошибки, даже если постараешься просчитать все возможные варианты развития событий.
Что касается окружающих, они никогда не смогут увидеть и прочувствовать ситуацию так, как ты. Это значит, что их мнение вряд ли можно назвать объективным. Если ты уже решил поступить определенным образом, значит, стой на своем до конца.
3. Поставь себе дедлайн
Когда ты не уверен в том, что успеешь что-либо выполнить в срок, поставь себе дедлайн. Не нужно просить окружающих людей в помощи в последний момент, надеяться на кого-то другого, ждать, что кто-то напомнит тебе о твоих обязанностях. Ответственность за твои действия лежит только на тебе самом, значит, старайся не вмешивать сюда других людей.
Конечно, в том случае, если к установленному времени у тебя все же не получится сделать то, что необходимо, ты можешь прибегнуть к поддержке окружающих. Но лучше просить ее как можно реже, только в безнадежных ситуациях.
4. Мотивируй себя самостоятельно
Вместо того, чтобы ждать мотивации от окружающих тебя людей, научись мотивировать себя самостоятельно. Серьезно, цели, которые ты поставил перед собой, нужны в первую очередь тебе. Так что хорошенько подумай, что идет не так, и почему твои мечты вызывают у тебя недостаточно желания воплощать их. Быть может, ты неправильно сформулировал свою цель или не составил подробный план действий и чувствуешь себя потерянным. Как только ты докопаешься до сути проблемы, ты поймешь, что тебе необходимо сделать, чтобы найти мотивацию.
5. Учись принимать себя
Ты не сможешь стать независимым от других людей, их мыслей и поступков, пока не научишься любить и уважать себя. Причем у тебя не должно быть каких-то особых причин для этого — принимай себя просто так. Не критикуй свою внешность, не преуменьшай свои заслуги, не ругай себя за проявленную слабость или допущенные ошибки. Будь самим собой и не позволяй никому убедить себя в том, что это неправильно или стыдно. Когда ты научишься принимать себя со всеми своими недостатками, ты перестанешь пытаться подражать кому-либо другому.
11 качеств человека, которому наплевать на мнение окружающих
6. Доказывай что-либо только себе
Для того, чтобы построить здоровую самооценку, тебе необходимо доказывать что-то только одному человеку — самому себе. Твое мнение — самое важное и должно стоять у тебя на первом месте. Если кто-то другой сомневается в тебе и твоих силах, не предпринимай никаких попыток переубедить его в этом. Это дает окружающим преимущество — тобой становится легко манипулировать.
7. Добывай информацию самостоятельно
Никогда не верь никому на слово. Если у тебя есть такая возможность, то проверь полученные от человека данные, поищи информацию в разных источниках и сравни ее. Старайся следить за последними новостями, не принимать во внимание мнение, которое никак не могут аргументировать, формируй свою позицию по обсуждаемым вопросам. Так ты станешь более независимым от окружающих людей, и это в свою очередь позволит тебе быть более объективным в своих суждениях.
8. Проводи время в одиночестве
Семья и друзья, безусловно, важны, и ты хочешь общаться с ними как можно чаще. Но не забывай о том, что тебе нужно проводить время и в компании самого себя. Чтобы чувствовать себя независимым от окружающих людей и их поступков, перестань бояться одиночества. Помни о том, что тебе необязательно смотреть фильм с кем-то или звать кого-то в кафе, чтобы выпить кофе. Хотя бы пару раз в неделю оставайся наедине с собой и своими мыслями. Так ты перестанешь цепляться за других людей и сможешь быстро привести в порядок свою голову.
9. Строй планы исходя из своих потребностей
Планируй свой день так, чтобы ты мог удовлетворить свои потребности и интересы. Человек, который зависит от окружающих, будет менять свои планы, исходя из чужих запросов. Ты же должен ставить себя на первое место. Если кому-то что-то от тебя нужно, он может подстроиться под твой график. Помни об этом и относись к своему времени бережнее — этот ресурс не восполняется.
10. Старайся стать финансово независимым
Пока ты вынужден жить за чужой счет или часто занимать у кого-то деньги, ты не сможешь стать по-настоящему независимым человеком. Учись обеспечивать все свои потребности и просить о помощи только в исключительных случаях. Если тебе не хватает денег до зарплаты, пересмотри свои траты или попробуй найти подработку. Идея постоянно брать в долг заведомо обрекает тебя на провал.
11 советов, как стать независимой личностью и начать создавать себя самому