10 проблем, с которыми сталкивается тот, кто привык много думать

Елена Никитина
10 августа, 2022
10.6k
2
Образ жизни
в избранное

Крайности – это почти всегда о снижении качества жизни. Человек может думать крайне редко и не любить тратить на это время и силы. В таком случае все решения он будет принимать, основываясь на своих эмоциях и чувствах, а не на фактах и причинно-следственных связях. В то же время те, кто привык думать много, так же оказываются в проигрышной позиции. Их собственные мысли мешают им жить полноценной жизнью, поддерживать здоровые отношения с окружающими, принимать решения и так далее. Мы собрали несколько главных проблем, с которыми сталкивается человек, привыкший много думать.

1. Ему скучно поверхностное общение

Людям, которые много думают, сложно поддерживать коммуникацию с теми, кто привык к поверхностному общению. Если человек много копается в себе и своих мыслях, вряд ли ему будет интересно участвовать в диалоге, где собеседник будет расспрашивать его про состояние дел и обсуждать с ним погоду.

Конечно, это утрированно – можно начать с разговора о чем-то отвлеченном и обыденном и постепенно дойти до философских вопросов и глобальных проблем. Но многие люди по разным причинам не хотят или просто не способны поддерживать такое общение.

2. Он стремится во всем докопаться до сути

Если человек много думает, он в любом случае будет пытаться дойти во всем до самой сути: понять, почему возникла та или иная проблема, как ее лучше всего решить, узнать причины поступков других людей и так далее. Его не устроят шаблонные ответы на его вопросы или молчание. Он не успокоится, пока не узнает нужную информацию и не структурирует ее у себя в голове. Иногда человек, который привык много думать, может озадачиться даже теми проблемами, которые его вообще не касаются.

3. Ему сложно принимать решения

Чем больше человек думает, тем сложнее ему становится определиться и принять какое-либо решение. Постоянно возникает чувство, что размышлений было недостаточно. Ему начинает казаться, что он может усовершенствовать свою стратегию, просчитать свои дальнейшие шаги, чтобы избежать возможных ошибок, и так далее. Тщательно взвешивая все “за” и “против”, такой человек тратит очень много времени и сил на обдумывание и в итоге так и не доходит до активных действий.

4. Он часто сталкивается с непониманием

Люди не понимают, зачем человек, любящий думать, усложняет свою и чужие жизни. Они не могут смириться с тем, что его не устраивает поверхностное общение, односложные ответы на вопросы, их объяснения без каких-либо фактов или аргументации. Окружающие часто воспринимают такого человека и его поведение негативно, считая, что он чересчур цепляется к мелочам и пытается всегда контролировать ситуацию.

5. Ему сложно думать о чем-то одном

Стоит человеку начать о чем-то думать — и в голову сразу же будут лезть мысли о смежных темах. Тому, кто привык думать часто и в больших объемах, сложно сконцентрироваться на одной проблеме. Скорее всего, она потянет за собой целый список других, похожих или не очень. Остановить этот процесс или как-то его проконтролировать оказывается гораздо сложнее, чем можно предположить.

О чем нужно думать, прежде чем сказать что-то важное

6. Его проблемы обесценивают

Окружающие в редких случаях могут понять проблемы, с которыми сталкивается человек, привыкший очень много думать. Кому-то может показаться, что он слишком предвзят, эмоционален, недоверчив. Такого человека часто обвиняют в том, что он создает себе проблему из ничего, высмеивают за его переживания, называют ерундой то, что действительно его беспокоит. Конечно же, крайне неприятно сталкиваться с таким отношением, в особенности если оно исходит от близких людей.

7. Он постоянно в состоянии тревоги и стресса

Если человек постоянно живет в своих мыслях, не умея ставить их поток на стоп и расслабляться, он так или иначе будет ощущать гораздо большую нагрузку, чем окружающие. Его раздумья будут приводить к появлению чувства тревоги, а также будут погружать человека в состояние стресса. А хронический стресс, как известно, может сильно отразиться на физическом и психологическом состоянии.

8. Он часто не уверен в других людях

Человек, который постоянно пытается анализировать чужое поведение, искать причины, почему его собеседник поступил определенным образом, цепляется к словам и их формулировкам, скорее всего, испытывает недоверие к окружающим. Ему сложно воспринимать все именно так, как есть, ведь бесконечный поток мыслей заставляет его рассматривать самые разные варианты причинно-следственных связей. Так происходит не только при общении с незнакомыми или малознакомыми людьми, но и при взаимодействии с близкими друзьями и родственниками.

9. Ему тяжело отпускать прошлое

Вообще такие люди часто прокручивают в голове воспоминания о каких-то событиях из прошлого. Они ругают себя за неверно принятые решения, мучаются из-за неловких ситуаций, про которые все давно забыли, прикидывают, как сильно могла измениться их жизнь сейчас, если бы они когда-то поступили иначе. Постоянно анализируя то, что уже прошло, и, по сути, не должно оказывать никакого влияния на его настоящее, человек, привыкший много думать, смещает фокус с действительно важных вещей, требующих его внимания.

10. Он не любит делать что-то, если не видит в этом смысла или личной выгоды

Человек, который постоянно думает, старается анализировать каждый свой шаг. Ему крайне сложно заставить себя сделать что-то, что не ведет его к поставленным целям и не приносит никакой выгоды. Скорее всего, трата времени и сил на такие действия будет расцениваться им как бессмысленное вложение ресурсов. Ему нужно как-то обосновывать себе необходимость какого-то действия. Так что люди, любящие много размышлять, вряд ли будут склонны к спонтанностям и поступкам, сделанным на эмоциях.

7 привычек, которые заставляют тебя думать о себе плохо