10 причин заниматься ММА

Марат Бабаев
Июнь 05, 2018
14.8k
2
Спорт
в избранное
Зачем заниматься единоборствами, каждый для себя решает сам. Хочешь ли ты уметь постоять за себя, став грозой местной гопоты? Или тебе это нужно, чтобы развить самодисциплину и натренировать тело? В большинстве случаев парни выбирают боевые искусства по обеим причинам. Возможность приобрести навыки самообороны вкупе с выработкой устойчивых волевых качеств делают единоборства чем-то большим, чем просто спорт. Это целая культура! Если хочешь, философия, основанная на принципах самообладания и силы. Именно поэтому только представителей подобных видов спорта называют бойцами.
Но тут возникает другой вопрос: «Какое боевое искусство выбрать, чтобы оно сочетало в себе все вышеперечисленное?». Если рассматривать именно функциональную их часть, то отличия заключены в базовых правилах каждого вида спорта отдельно. В боксе идет упор на работу в стойке, в борьбе оттачивается умение вести бой в партере. Есть и комбинированные направления: тайский бокс, кикбоксинг, боевое самбо или армейский рукопашный бой. Но так или иначе в каждом из них есть определенные ограничения в правилах ведения боя, которые ставят черту между спортом и уличной дракой. И лишь за последнее десятилетие огромную славу приобрело единоборство, которое эту черту сделало максимально размытой.

В самом названии ММА идет прямое указание на универсальность данного единоборства. Хоть здесь и существуют свои ограничения, прописанные в правилах, но в отношении выбора боевого стиля их нет. К тому же это добавляет зрелищности данному виду спорта. Поэтому стремительный рост его популярности за последние годы не вызывает ни у кого удивления. И хоть ММА сегодня и называют главным соперником бокса за зрительскую любовь, на самом деле это совершенно иное спортивное явление со своей эстетикой и традициями. И если ты задумывался над тем, чтобы посвятить себя этому виду единоборств, мы предоставляем тебе 10 убедительных причин сделать это.

1. Обладание силой делает тебя спокойнее

Старая истина, которая объясняет, почему сильным парням противоестественно поведение отморозка и наоборот. Понимание того, что от твоего удара соперник может потерять сознание или ты запросто способен сломать ему руку, заставит тебя избежать драки, если это возможно. Вместе с силой приходит и ответственность. Да и незачем доказывать обидчику свою крутость в драке, если тебе и без того известно, что ты сильнее него.

2. ММА дисциплинирует

Как и любой вид спорта, MMA требует высокой дисциплины. Причем она важна не только на тренировках для развития физической силы и концентрации. Дисциплина сопровождает бойца и за пределами зала, формируя здоровый образ жизни.

3. Отличная физическая подготовка

Единоборства, в частности ММА, способствуют комплексному физическому развитию. Любой стиль ведения боя, будь то драка в стойке или борьба в партере, одновременно задействует все основные группы мышц. К тому же тренировки по ММА отлично развивают кардио. Ни одна пробежка не заменит полноценного спарринга. Помимо физической усталости, во время боя прибавляется усталость психологическая, что дает большую нагрузку. Поэтому даже один трехминутный раунд способен сильно измотать неподготовленного человека.

4. ММА научит тебя самообороне

Причем по всем направлениями одновременно. Бокс, карате, муай-тай, джиу-джитсу, грэпплинг, борьба — в этом виде спорта допустимо использование любого из этих стилей. Боец ММА может одинаково успешно работать как в стойке, используя удары руками и ногами, так и в партере, применяя навыки борца. Поэтому если в следующий раз у тебя попросят прикурить двое мутных парней в подворотне, то ты отобьешь у них желание не только к тебе подходить, но и курить вообще!

10 советов по самообороне от культового боксера Джека Демпси

5. Это хорошее мужественное хобби

Одной из главных причин появления депрессии у парней считается отсутствие возможности реализовать свои мужские качества. Борьба в самом буквальном смысле слова — отличное хобби, которое прививает такие базовые мужские черты, как смелость, стойкость, сила и благородство.

6. ММА удовлетворяет мужскую потребность в насилии

Тяга мужчины к насилию не выражается физически, но зарыта в глубоких катакомбах его воинственной души. Мы спокойно переносим кровавые сцены в кино, любим военные или криминальные истории и вообще более склонны к агрессивным методам решения проблем. При этом долгий процесс под названием «эволюция» и устоявшаяся норма поведения под названием «этика» разучили мужчин заканчивать споры мордобоем. В нашем мире это считается как минимум проявлением невежества, а как максимум — уголовным преступлением. Но природную тягу к насилию никто не отменял. Вот тут и приходит на помощь милое увлечение ММА, где ты можешь позволить выйти наружу своему внутреннему Джону Джонсу без ущерба для своей репутации.

7. Занятие ММА учит побеждать

Как и в других видах спорта, успех в ММА измеряется победами. В схватке двух соперников нет серебряного и бронзового призеров — есть только победитель и проигравший. И желание выиграть заставляет работать на пределе возможностей, больше тренироваться и никогда не сдаваться. Эти качества полезны не только в спорте, но и в других аспектах повседневной жизни.

8. Тренировки по ММА — отличное средство от стресса

Из пункта выше ты уже понял, что ММА помогает выплеснуть накопившуюся агрессию. Это правда. Как и то, что после часовой тренировки ты покинешь зал, пропитанный потом, адски уставший, с невероятной жаждой, очень голодный и… жутко счастливый! Для стресса в этом списке просто не остается места.

9. Полезная коммуникация

Зал единоборств — это место, где ты можешь найти своих единомышленников, людей, разделяющих твои ценности и увлечения. Наконец-то в разговоре с другими парнями тебе удастся выйти за рамки обсуждения квартального отчета или жалоб на коммунальные службы.

10. Девушки любят бойцов

Некоторые женщины говорят, что они не приемлют насилия. Другие считают, что драться — это плохо и недопустимо. Третьи утверждают, что им не нравятся «эти грубые и неотесанные парни». Но их объединяет одно: они лгут. Любой девушке нравится, когда парень способен справиться с жесткой конфронтацией и защитить ее. Это заложено в ее ДНК. Тут речь идет не о том, чтобы бросаться с кулаками на первого встречного. Важно уметь применять физическую силу именно там, где иного способа решить проблему не существует.

Не бойся получить по лицу