10 причин, по которым тебе так сложно делать то, что хочется

Елена Никитина
23 сентября, 2022
5k
0
Образ жизни
в избранное

Делать то, что тебе действительно хочется, — это проявление силы, уверенности и уважения к себе. Тяжело игнорировать множество факторов, которые мешают тебе принимать решения без страха и сомнений. Однако это необходимо, чтобы ты вел полноценную счастливую жизнь и чувствовал себя свободным. Мы собрали несколько причин, по которым тебе так сложно начать делать то, что отвечает твоим желаниям.

1
Ты считаешь, что сначала необходимо делать то, что нужно

В твоей голове есть четкое деление: сначала ты делаешь то, что необходимо, и только после этого позволяешь себе делать то, что хочется. Но проблема в том, что на выполнение обязательных в твоем понимании задач у тебя уходит огромное количество ресурсов. В итоге, когда ты заканчиваешь все запланированное на день, сил и времени не остается.

Тут важно сохранять здравый подход: чередовать полезное с приятным. В противном случае тебе грозит эмоциональное выгорание. Ты не можешь долгое время игнорировать свои желания. Это неминуемо найдет отражение в твоем психологическом состоянии.

2
Ты боишься менять свои привычки

Порой для того, чтобы начать делать то, что хочется, тебе нужно изменить свои привычки. Любые перемены в жизни, которые должен инициировать ты сам, – это выход из зоны комфорта. Ты можешь быть не готов к этому. Ведь никто не гарантирует, что твои действия приведут тебя к желаемому результату. С другой стороны, пока ты не попробуешь, ты не узнаешь, стоит оно того или нет.

3
Тебе сложно найти поддержку родных и близких

Конечно же, каждому из нас важно знать, что родные и близкие поддерживают наш выбор. Если твоя семья или друзья по каким-то причинам выражают свое недовольство твоими действиями или всячески пытаются убедить тебя прислушаться к ним и начать поступать иначе, ты оказываешься в тупике. С одной стороны, тебе хочется дать себе волю и воплотить в реальность задуманное, с другой – сохранить теплые отношения с теми, кого ты любишь и ценишь, оправдать их надежды, не создавать поводы для беспокойства.

Ты можешь стремиться быть хорошим сыном, другом или парнем, но если для этого тебе приходится отказываться от своих желаний и потребностей, у тебя неправильно расставлены приоритеты. Ты не должен жертвовать своим счастьем ради других.

4
Ты боишься ответственности

Делать то, что тебе хочется, — это значит брать на себя ответственность за свои действия. Придется учиться отвечать за поступки. Чем чаще ты принимаешь решения самостоятельно, не руководствуясь мнением окружающих, тем больше груз ответственности. Ты можешь быть не готов взваливать его на свои плечи. Гораздо удобнее и безопаснее делать то, что тебе говорят другие люди. В случае неудачи ты можешь переложить вину на них, следовательно, тебе не придется делать работу над ошибками или отвечать за возможные негативные последствия.

Но минусов в таком положении гораздо больше, чем плюсов, и они намного весомее. Избегание ответственности мешает тебе обрести контроль над своей жизнью. Вместо этого ты позволяешь окружающим самостоятельно решать, что тебе делать.

5
Ты не понимаешь себя

Твои желания могут быть для тебя загадкой. Когда ты долгое время игнорируешь свои стремления, тебе становится все сложнее осознать, что ты на самом деле хочешь. Тебе не составляет труда понять чужие желания, даже если их не озвучивают вслух, а вот с пониманием себя возникают проблемы.

Если эта ситуация отражает реальное положение дел, тебе нужно восстановить связь с самим собой. Постарайся быть внимательнее к себе и своим ощущениям. Они подскажут тебе, что нужно делать, чтобы чувствовать себя счастливее и менять жизнь в лучшую сторону.

Что тебе действительно нужно делать, исходя из твоих желаний

6
Тебе тяжело верить, что у тебя все получится

Проблемы с уверенностью в себе могут мешать тебе делать то, что хочется. Ведь ты сразу же будешь задумываться о том, что впереди тебя ждет неудача. Ты настраиваешь себя на худший вариант развития событий, что заставляет тебя бездействовать. Тебе кажется, что так будет безопаснее и ты сможешь избежать неловких ситуаций, ошибок и критики со стороны окружающих.

7
Ты ставишь на первое место желания других людей

Ты должен ставить себя, свои потребности и желания на первое место. Как бы сильно ты ни любил своих близких, если их желания противоположны, тебе нужно сделать выбор в пользу себя. То, что хочет другой человек, не может быть важнее того, что хочешь ты. В особенности если окружающие пытаются повлиять на твои поступки и изменить что-то в твоей жизни.

В общем, только ты являешься хозяином своей судьбы, и только от тебя зависит, будешь ли ты счастлив или нет. Не бери на себя больше, чем требуется, чужое счастье – не твоя забота. Ты всегда вправе выбирать себя, вне зависимости от обстоятельств.

8
Ты сомневаешься, что у тебя хватит мотивации

Ты можешь начать делать то, что давно хотел, и бросить все на середине пути. Никто не застрахован от потери мотивации – это нормальное явление. Твоя цель может потерять актуальность, и вложенные в ее достижение усилия окажутся потраченными зря.

Но такое явление – довольно большая редкость. Если ты всегда будешь тормозить себя при принятии решений, беспокоясь о том, достаточно ли у тебя мотивации, чтобы завершить задачу, ты никогда ничего не изменишь в своей жизни. Нужно учиться идти на осознанный риск – ты никогда не знаешь заранее, как сложатся обстоятельства.

9
Ты требуешь от себя идеального результата

Перфекционизм – это качество, которое будет мешать тебе воплощать свои идеи в реальность. Все потому, что при любом раскладе ты будешь недоволен результатом. Причина – можно было сделать намного лучше, интереснее, быстрее и так далее. В общем, вместо того, чтобы порадоваться за себя и насладиться тем, чего ты смог добиться, ты будешь искать недочеты в работе.

10
Тебе жалко тратить деньги

Не всегда то, что хочется, можно сделать бесплатно. В некоторых случаях для воплощения твоих желаний требуются финансовые затраты. Если ты не особо стремишься вкладывать деньги в то, что не входит в список базовых трат или не приносит тебе очевидной пользы, скорее всего, ты редко принимаешь решения в пользу своих желаний. Но стоит перестать быть настолько категоричным и начать позволять себе хоть какие-то радости.

Почему важно быть напористым в своих желаниях и как этого достичь