Слушай подкасты нашей студии
Слушать

Как научиться отличать отдых от прокрастинации

Путать эти понятия — большая ошибка, ведь одно из них ведет к счастливой и полноценной жизни, а другое погружает в постоянный стресс и апатию.

Феномен цифровой зависимости: почему мир внезапно устал от соцсетей, но не может из них выйти

Наверняка ты хоть раз чувствовал, что устал от соцсетей, а потом замечал, что руки будто сами потянулись к телефону, — этому есть несколько причин.

Задай вопрос редакции,

возможно, мы ответим на него в наших следующих статьях.

7 правил, которые нужно соблюдать, чтобы деньги не разрушили отношения

Придерживаясь этих правил, вы с девушкой сможете спокойно говорить о деньгах, избегать неловких моментов и быстрее решать финансовые проблемы.

Как реагировать на злые шутки, чтобы выйти из ситуации и сохранить лицо

Злые шутки могут выбить из колеи и поставить в неловкое положение, но есть проверенные способы отвечать уверенно, сохраняя спокойствие и достоинство.

9 примеров, как стиль помогает развить уверенность в себе

Стиль — это мощный инструмент, который при правильном подходе способен взрастить в тебе уверенность в себе и своих силах.

10 признаков, что ты смотришь на жизнь слишком пессимистично

Если чувствуешь, что эта статья про тебя, то пора менять образ мышления и взгляд на мир, весь пессимизм крадет твое счастье.

Должно ли различаться питание в дни тренировок и отдыха

Питание в дни тренировок и отдыха должно различаться — узнай, какие изменения стоит внести в диету, чтобы добиться лучшего результата.

11 причин, почему не стоит ждать идеального момента для разговора о чувствах

Самое подходящее время для разговора о твоих чувствах — момент, когда ты осознал, что тебе это необходимо.

Лаура Верджир

В нашем сегодняшнем выпуске прекрасная Лаура — будуарная модель из Нидерландов.

Топ наших подкастов

все подкасты

Как заработать на крипте и с чего начать

Новый сезон подкаста студии Red Barn про крипту.

9 заимствованных убеждений, которые лишают тебя энергии

Убеждения, которых мы придерживаемся годами, могут быть даже не нашими собственными — вот несколько примеров, которые это доказывают.

8 стратегий, которые помогут тебе наладить коммуникацию с кем угодно

Если ты считаешь, что коммуникабельность — это не твоя сильная сторона, попробуй придерживаться следующих стратегий в процессе общения.

Как рассказать историю своей карьеры и успешно пройти собеседование

Отправляясь на собеседование, будь готов рассказать, чем ты занимался на прошлых местах работы, — вот как к этому подготовиться.

9 признаков, что ты принимаешь правильное решение

Эти признаки помогут понять, что ты движешься в правильном направлении.

6 способов заставить синдром самозванца работать на тебя

Синдром самозванца, как правило, мешает расти, но и его можно использовать в собственных целях, если разобраться в себе и найти правильный подход.

Элизабет Роббинс

Модель и блогер из Лос-Анджелеса, чьи фотографии украшают страницы журналов Maxime и Vogue.

Как и зачем укреплять связь между мышцами и мозгом

Сильная связь между мозгом и мышцами нужна не только спортсменам, но и тем, кто хочет легко двигаться и сохранять активность с возрастом.

10 причин перестать воспринимать себя слишком серьезно

Чем больше ты переживаешь из-за своего имиджа или влияния на ситуацию, тем глубже в тебе укореняются тревога и сомнения в себе.