Образ жизни

Где найти вдохновение

  • 10372
  • 0
  • Чувак
brodude.ru_20.10.2014_PKaF9Uk5OTBMb

Ты далеко не первый, и, конечно, не последний, кого покинула столь ветреная особа — Муза. Отсутствие вдохновения пагубно сказывается не только на представителях творческих профессий, хотя, по сути, это их хлеб насущный. Эта проблема может затронуть все области твоей жизни: бизнес, отношения, семья, организация и планирование. Креативность прочно взаимосвязана с психологическим здоровьем человека и такими понятиями, как нестандартное мышление, энтузиазм и воодушевление.

"Пропало вдохновение..." Ассоциации сразу же предлагают образ одинокого и усталого писателя, который сидит за своим рабочим столом среди кипы бумаг в компании пишущей машинки, подперев руками свою удрученную голову. Мусорная корзина полна смятых в гневе огрызков — забракованных неудачных идей. Но ведь ты не герой этого романа? И уж точно ты не будешь сидеть без дела и ждать, когда творческий порыв снова завладеет твоей душой? Нет, ты точно не из таких! Сбрось с себя оцепенение саможалости и отправляйся на поиски вдохновения. А BroDude с радостью укажет тебе верное направление.

1. Медиа-сфера

Интернет — это очевидная отправная точка для поисков больших идей. Различные лекции, видео-сюжеты, семинары, короткометражные документальные фильмы пользуются популярностью среди тех, кто ищет новые образы и эмоции. Обрати особое внимание на конференции TED (Technology Entertainment Design; TED Talks), где выдающиеся люди делятся своими гениальными идеями, которые уже изменили или могут изменить мир. Не думай, что тебе хватит выходных, чтобы пересмотреть сотни выступлений и осилить сотни речей, которые прозвучали с трибун этого мероприятия. Но это даже хорошо: пусть подобные эфиры станут твоим своеобразным доппингом, которого может хватить на весьма продолжительное время.

Еще одним хорошим источником идей для вдохновения является сайт Kickstarter.com, где стартаперы всего мира выставляют на суд общественности проекты, желая привлечь к своему продукту не только внимание, но и спонсорскую помощь. А если не хочешь шерстить интернет, а просто посмотреть хороший фильм перед сном или почитать книгу, обрати внимание на биографии успешных людей, книги, написанные ими или на мотивирующие фильмы. Ведь творчество других также является неоспоримым источником вдохновения.

2. Общение с интересными людьми

Еще одним интересным источником вдохновения могут стать окружающие тебя люди. Как говорит генеральный директор компании "Дисней" Энн Суини: "Никогда не отказывайтесь от помощи". Так вот, если ты твердо решил отыскать заблудившееся вдохновение, то не бойся просить совета у других.

Некоторые будут вдохновлять тебя своим упорством, с каким они шли к достижению поставленых целей, а кто-то поразит своим нестандартным решением обычных проблем или вопросов. Родные и друзья, коллеги и бизнес партнеры, просто люди на улице и в общественном транспорте — каждый человек несет свой взгляд на любую вещь в этом мире. Часто бывает так, что, "зависнув" над одним рабочим проектом уже несколько недель, ты получаешь идею решения от абсолютно чужого человека, никак не связанного с твоей работой, просто потому, что он имеет свежий взгляд, не замыленный от постоянной работы и зацикливания на одном и том же.

Еще один отличный способ основан на наблюдении за людьми. Все мы знаем, что можно бесконечно смотреть на три вещи — огонь, воду и работающих людей. И последнее: не стоит воспринимать, как шутку: наблюдение за тем, как работают другие люди, способно заставить твое серое вещество мыслить немного иначе. Другими категориями.

3. Смещение акцента

Альфред Норт Уайтхед — британский математик, логик, философ — как-то сказал, что "столкновение теорий — не бедствие, а благо, ибо открывает новые перспективы". Смещение акцента является мощным инструментом для реализации нашего креативного потенциала. Когда мы смещаем фокус нашего внимания от внутренних эмоций и переживаний, просто болтая с людьми, занимающимися теми же самыми проблемами, мы можем узнать новые точки зрения и посмотреть на ситуацию под любопытным и новым для нас углом.

4. Природа

Окружающая нас красота — самый распространенный источник вдохновения на протяжении всей истории человечества: художники, писатели, композиторы, гейм-дизайнеры – все они рано или поздно обращались к могуществу и величию природы. Практически все краски и цвета в природе яркие, четкие и сочетаются между собой во всевозможных вариантах (и эти комбинации продолжают оставаться приятными для наших глаз). Созерцание природы успокаивает и тонизирует одновременно, а свежий воздух, богатый кислородом — словно бензин для нашего усталого сознания. Кроме того, множество изобретений, когда-либо созданных человеком, основывается на идеях, подсказанных природой. Создано даже целое направление в науке, называющееся бионика. В общем, природа — это неиссякаемый источник как энергии, так и идей для творчества и деятельности. Наблюдение за природой, будь то прогулка по лесу, любование звездным или облачным небом, запускает процесс интернализации, когда эти необыкновенные структуры и образы впитываются и усваиваются в нашей голове. Занимаясь подобным времяпрепровождением, ты словно сажаешь семя творчества, которое пускает корни на уровне твоего подсознания и вырастает в новые идеи, замыслы и решения.

5. Отдых и веселье

Подробно описывать этот пункт смысла не имеет, так как все мы знаем о том, насколько бывает полезно среди рабочего дня устроить себе перерыв, в течение которого ты можешь отвлечься и заняться всякой фигней, чтобы улучшить настроение и немного выпустить пар.
Переместив внимание на те вещи, которые абсолютно не касаются нужного тебе дела, твое подсознание все равно продолжает поиски решения наболевших вопросов, но в фоновом режиме. Возможно, к тому времени, как ты досмотришь новую серию ТБВ, у тебя уже будет готовый ответ, внезапно озаривший твою голову.

6. Тишина

Дипак Чопра в своей книге "7 духовных законов успеха" говорит, что тишина — это то, что способно пробудить скрытые возможности любого человека. Идеальный вариант — просто посидеть полчаса в абсолютной тишине. Не говорить, не думать, успокоить внутренний диалог. Возможно, спокойствие — это именно твой источник вдохновения.

7. Разговор с самим собой

Нет, это вовсе не первый признак того, что ты окончательно выжил из ума. Позитивный разговор с самим собой самым положительным образом влияет на твое подсознание. Это заявление подтверждают психологи из Университета Висконсин-Медисон. Они установили, что почти каждый человек за несколько дней хотя бы один раз, но заговорит сам с собой, и это обстоятельство весьма благоприятно влияет на работу нашего мозга. Эксперты решили провести эксперимент, во время которого добровольцы должны были что-то искать. Одна часть добровольцев должна была искать потерянную вещь абсолютно молча. Вторая группа могла действовать по своему усмотрению, и практически каждый ее участник что-то бормотал себе под нос, думая и рассуждая вслух. В итоге они справились с задачей намного быстрее. Так психологи пришли к выводу, что наша речь помогает ускорить мыслительный процесс и восприятие, что, в свою очередь, значительно помогает мозгу отыскать подходящее для него решение проблемы. Такой же подход может быть применим и к поиску вдохновения.