В этом месяце: нейролингвистика, которая способна перепрограммировать твой мозг, подробный разбор современной английской культуры и подкасты для любителей активного отдыха и outdoor-культуры.
1. «Пластичность мозга. Потрясающие факты о том, как мысли способны менять структуру и функции нашего мозга», Норман Дойдж
Основная мысль произведения отражает пользу неустанных попыток человечества изменить, казалось бы, невозможное. Один из главных тезисов: человек с полной или частичной потерей зрения сможет видеть, если не будет сдаваться и начнет действовать согласно своей интуиции, несмотря на необнадёживающие прогнозы врачей.
Такого мнения придерживается автор — Норман Дойдж. А в качестве подтверждения своих слов он использует исследования и практики лучших ученых современности и истории пациентов, которые смогли побороть практически неизлечимые болезни.
Хочу подметить, что это не чисто научная литература. В «Пластичности мозга», помимо сухих фактов, есть и описание эмоций человека от тех или иных невзгод и того, как он с ними старается справиться. Эта книга намного полезнее обсуждений на форумах, а информация в ней подана интереснее, чем в скучных научных трудах. Тут нет пустой мотивационной болтовни, которую штампуют копирайтеры и псевдокоучи.
Я бы не рекомендовала это произведение людям, которые интересуются своим здоровьем на уровне «отдать деньги врачам и не разобраться самим в проблеме». Скорее она понравится тем, кто испытывает постоянное недоверие к медицине, дотошно изучая интересующие его вопросы. Это книга для тех, у кого есть желание бороться с недостатками организма.
Для меня новые знания, полученные из аудиокниги, были на практике неприменимы. Но если разобраться в своих ментальных силах, поставить цель, то я уже знаю, как прокачать нужные мне навыки. Нейролингвистика работает лучше, чем типичные маркетинговые уловки аптечных препаратов, но изучать ее сможет не каждый. К этому надо прийти самому, тогда будут плоды.
Что касается технической составляющей — прослушивание было удобным, так как, открывая приложение, я могла слушать с того же момента, где остановилась. Порадовал и голос чтеца — Сергея Соколова. Слушала я на скорости 1.3, подстроив рассказ под комфортный для меня темп.
2. «Британия. MIND THE GAP, или Как стать своим», Виктория Завьялова
Стереотипы о жителях разных стран — это, наверное, одна из самых распространённых вещей при изучении другой культуры. В книге Виктории Завьяловой «Британия. Mind the Gap, или Как стать своим» некоторые из них развенчиваются, а некоторые — подробно объясняются, превращаясь из клише в уникальность.
Я потратила на прослушивание этой книги всего пару дней: она лёгкая для восприятия, увлекательная и вполне познавательная, без заумных формулировок и занудства. Также мне очень понравился чтец — Галина Окулова, у которой получилось оживить текст, добавив в него яркости и эмоций и задав необходимый тон.
Автор рассказывает о том, как она приехала в Великобританию в нулевых-десятых годах. Находясь в обществе эмигрантов, она то и дело подмечала отличия культурных особенностей местного населения. Например, Галина привыкла к шуму в российских панельках, где на каждых чих соседа за стенкой отвечают: «Будь здоров!» В то же время в Великобритании люди извиняются и за лишние звуки, и за случайный толчок в метро, и за то, что наступили на ногу. Люди такие, что поделать.
Виктория Завьялова рассказывает об обычных жителях Туманного Альбиона — таких же живых, неповторимых и по-своему интересных. Они не курят трубку, как Шерлок Холмс, не носят шляпу-котелок и не расхаживают с тростью. Вместо этого бриты, как называет их автор, очень вежливы, дружны и обладают абсолютно уникальным чувством юмора. Что, кстати говоря, очень приветствуется в стране: в Великобритании много баров и пабов, в которых проводят стендапы, и, по статистике, чуть ли не каждый третий хотя бы раз выступал с шутками перед публикой.
Лично мне очень понравилось это произведение. Я давно изучаю английский, он — один из моих профильных языков по образованию. Но думаю, что некоторые вещи лучше узнавать не из учебников, а из практики. И в случае если её нет — черпать вдохновение из чужого опыта. Уверена, что книга «Британия. Mind the Gap, или Как стать своим» будет очень полезна тем, кто планирует посетить эту страну впервые. Также она будет интересна всем изучающим английский язык и британскую культуру.
3. «Спорт-Марафон. Аудиоверсия», Артур Ахметов
Когда в названии подкаста видишь наименование интернет-магазина, у тебя автоматически возникает подозрение: сейчас мне попытаются что-то «нативно» продать. В случае «Спорт-Марафон. Аудиоверсия» это абсолютно не так.
Его описание гласит: «В этом подкасте мы немного говорим о спорте, но много — об активном отдыхе, спортивных увлечениях, путешествиях, приключениях и снаряжении для всего этого!» И именно это меня подкупило, ведь я часто хожу в походы и горы.
Прослушать все подкасты я не смог физически, потому что на момент написания рецензии их было уже более ста. Каждый человек, увлекающийся активными видами спорта, сможет найти здесь что-то интересное: «Как горнолыжнику не заскучать летом», «Заповедный пояс, или Как побывать во всех заповедных местах России», «Что и как застраховать, отправляясь в отпуск», «Как выжить в самых опасных местах планеты» и далее по списку.
Порадовало и то, что вся представленная в подкасте информация — это не первые несколько ссылок по запросу в Google. Практически для каждой темы ведущий Артур Ахметов подбирает специалистов в конкретной сфере. А это значит, что ты получишь правдивую, актуальную и экспертную сводку. Формат живой беседы позволяет легко усвоить даже самые сложные темы.
Например, в выпуске «Как меняется туризм с изменением климата» гостем был руководитель энергетической программы российского отделения Greenpeace Владимир Чупров. Он рассказал о таких нюансах глобального потепления и разрушения ледников, о которых я и подумать не мог. Многие вещи, сказанные им, заставляют задуматься и даже загрузиться темой влияния человечества на окружающую среду.
Я хочу посоветовать «Спорт-Марафон. Аудиоверсия» всем любителям активного отдыха и outdoor — от альпинистов и фрирайдеров до каякеров и походников. Вынесенная из подкастов информация будет не только интересной, но и полезной в прикладном смысле. Возможно, она даже спасет тебе жизнь в условиях дикой природы.
Комментарии
(0)