Скрытые сигналы того, что твои отношения под угрозой

К сожалению, ученые еще не придумали волшебную лампочку, начинающую мигать красным каждый раз, когда в твоих отношениях обнаруживаются проблемы. Некоторые тревожные сигналы бывает довольно сложно разглядеть, но это вовсе не означает, что их нет.

Критика

Постоянные придирки с одной из сторон однозначно свидетельствуют о наличии проблем. Пары, у которых все хорошо, не склонны обвинять друг друга. В случае взаимного недовольства они обсуждают проблему. Почувствуй разницу: «Ты никогда не застилаешь постель!» — это упрек. «Я не люблю, приходя с работы, видеть незаправленную постель. Не мог бы ты убирать её утром?» — это просьба.

Критика по отношению к партнеру не конструктивна, она провоцирует ссору или, что еще хуже, способствует накоплению обиды. А накопленные обиды могут вылиться в масштабный скандал или даже разрыв отношений.

Презрение

Любое проявление неуважения — насмешка или язвительное замечание — свидетельствует о начале конца. Длительные и прочные отношения не могут существовать без глубокого взаимного чувства уважения. Презрение, испытываемое по отношению к партнеру, уничтожает способность и, главное, желание сопереживать. Кстати, способность к сочувствию выполняет роль своеобразного социального цемента, скрепляющего человеческое общество. Отсутствие же сопереживания способно разрушить любую связь между людьми.

Оправдания

Ты чувствуешь необходимость оправдаться перед ней в своем желании поиграть в стрелялку или выпить бутылочку пива? Дело дрянь. Оправдания — это способ защиты. О какой гармонии в отношениях может идти речь, если ты чувствуешь необходимость защищаться?
Кроме того, желание оправдаться может являться симптомом попытки избежать ответственности, что тоже не свойственно человеку, состоящему в стабильных продолжительных отношениях. Серьезные отношения — это всегда ответственность.

Побег

Предположим, в ходе ссоры один из её участников просто замолкает. Это может быть связано с желанием не обострять ситуацию, не сорваться на партнере и так далее. Однако для того, чтобы действительно разрешить конфликт, просто уйти от него недостаточно. Нормальным в таком случае будет сказать что-то вроде: «Знаешь, я слишком расстроен, чтобы говорить конструктивно». Если ты просто «сбегаешь» по середине беседы и надеешься, что все уляжется само собой, это свидетельствует о больших проблемах в ваших отношениях.