Люди с пустыми карманами любят размышлять о том, насколько мало зависит счастье от толщины кошелька. Мои карманы чуть менее чем пусты, однако я понимаю, что иногда с помощью денег можно стать счастливее или по меньшей мере поднять себе настроение. Конечно, любовь и детей за деньги не купишь (хотя если постараться, может, найдешь младенца по невысокой цене), но этим счастье не ограничивается. Как правило, много приятных мелочей складывается в приятную же общую картину — а эти мелочи можно получить за бабло. Что именно?
1. Билеты в местный «Камеди-клаб» или на комедию
Говорят, смех — лучшее лекарство. Это говорят так часто, что я как-то даже перестал в это верить: как будто люди, надрывая жопу изо всех сил, орут себе: «ХАЛВА-А-А!!!» — надеясь ощутить сладость во рту.
А ведь они правы. Если посмотреть на вещи совсем просто, всё выглядит так. Когда ты счастлив ты смеешься. Лучший способ ощутить счастье — поржать. Хотя «Камеди-клаб» — очень спорный способ вызвать у себя смех.
2. Абонемент в спортзал
Ну ладно, уговорил, это недешево. В конце-то концов, спортом можно заниматься и дома, и на улице — зачем тратить на это лишний кэш? Так-то оно так, однако когда ты понимаешь, что профукал деньги на месячный абонемент, познакомился с чуваками в качалке и проникся общим качковым настроем, это может быть нефиговой мотивацией. Во-первых, физическая активность стимулирует выработку эндорфина — следовательно, ты становишься счастливее прямо во время тренировки. Во-вторых, из-за спорта ты рано или поздно начнешь лучше выглядеть и чувствовать себя, у тебя поднимется самооценка — круто же? Вариант жить долго и счастливо. Может, так ты наконец познакомишься с отличной девушкой или получишь-таки повышение — чем черт не шутит?
3. Новая одежда
Признаюсь, у меня упрощенное отношение к одежде. Когда у меня рвутся штаны, я пытаюсь сделать вид, что ожидал этого, и с натянутым весельем в голосе задаю себе вопрос: «Какое сейчас время?» — и, скорчив подобие улыбки, отвечаю: «Время приключений!» — и тащусь в магазин. Так вот, не будь как я. Каким боком одежда относится к счастью?
Оказывается, всё просто. Когда ты хорошо выглядишь, ты хорошо себя чувствуешь. Самооценка напрямую связана с ощущением счастья. Ты будешь увереннее и начнешь получать от себя больше удовольствия: «Мам, как я вышел у тебя такой красивый?»
4. Новая кровать
Приблизительно треть своей жизни мы тратим на сон. Лучше бы я этого не писал: теперь мне грустно, что треть своей жизни я просто дрыхну. Я продрых восемь лет своей жизни, чувак! И ты ничем не лучше. Зато сон укрепляет память, ускоряет метаболизм, участвует в контроле веса, снижает раздражительность, повышает кардиоваскулярное здоровье и укрепляет иммунитет. Хм, не так уж плохо — может, стоило проспать на пару лет больше? Так вот, спим мы на кровати, так что хорошая кровать — всему голова.
5. Занятия по медитации
Люди тупые. Рассказать, почему? На то есть масса причин, но первая из них самая тупая: мы не умеем отдыхать. Из меня хреновый обличитель, потому что я сам не умею отключаться от рабочего процесса и время от времени на каникулах заходил на сайт, правил тексты и чекал, всё ли хорошо. Так вот, отдыхать надо учиться.
Если умеешь расслабляться, умеешь быть счастливым. Никто не научит тебя этому лучше, чем чувак с занятий по йоге или кто-то вроде него.
6. Гитара
Может, и не гитара, а другой музыкальный инструмент — в моем случае барабаны, потому что я хреновенький, но очень гордый ударник. Или, может, тебя больше обрадуют походы в секцию по скалолазанию или сэмплер — очень кайфовая вещь!
Короче, идея такая: надо вкладывать деньги в себя самого. Надо пробовать что-то новое, а не сидеть сложа руки.
7. Обед с чуваками
Ты платишь по чеку! Почему? Потому что, как ни странно, траты на других делают нас еще счастливее, чем траты на самих себя. Заплатить за выпивку друга в баре, купить подруге подарок и всё тому подобное — отличный способ почувствовать себя лучше.
8. Новая стереосистема
Не знаю ни одного человека, который бы не любил слушать музыку. Конечно, вкусы у всех разные, у кого-то — откровенно говенные, но суть от этого не меняется. Хороший звук порадует всех и каждого. Именно поэтому я не понимаю людей, которые слушают музыку через гарнитуры от телефонов или с динамика ноутбука.
9. Ежедневник
Хреновина, связанная с работой и планированием — что она забыла в этом списке? Выводов совсем зануда что ли? Зануда, но не совсем.
Дело в том, что спешка и паника постоянно портят нам настроение. Легко выйти из себя, если в середине дня до тебя дойдет, что ты профукал какое-то важное дело — просто забыл и всё. Чтобы этого не случалось, нужен ежедневник. Как говорят тупые школьницы ВКонтакте: «Эй, принцесса, меньше стресса».
10. Отпуск
Самый простой и надежный способ купить счастье. Во-первых, ты будешь ждать этой поездки, а предвкушение — это уже счастье. Во-вторых, ты посмотришь на новые пейзажи, сменишь картинку, узнаешь что-то новое, с кем-то познакомишься — всегда обожал поездки.