Фитнес и Здоровье

Просто сделай это!
Чем секс полезен для здоровья

  • 4799
  • 1
  • Дмитрий Выводов

пара на пляже

Знаю-знаю, тебе не нужны дополнительные причины, чтобы заниматься сексом. Однако если вдруг тебе недостает мотивации или если ты ходил в воскресную школу, мы напомним, что секс очень полезен для тебя. Вот шесть причин, почему стоит заниматься им чаще. Спасибо, наука!

1. Секс полезен для твоего иммунитета

иммунитет

Согласно исследованием Университета Уилкса, ничто не повышает иммунитет так, как хороший секс. Исследования показали, что в крови студентов, которые каждую неделю занимаются сексом по 1—2 раза, более высокий уровень иммуноглобулина А, который укрепляет иммунную систему. Самое приятное средство против гриппа.

2. Ты становишься счастливее

борат

Исследования Колледжа Дартмута показали, что, занимаясь сексом каждую неделю, а не каждый месяц, ты чувствуешь себя счастливее. Насколько? Примерно как если бы ты получил 50 000 долларов! Интересно, а с пересчетом на наши цены это как? Не знаю, как у ребят с математикой, но суть понятна: секс делает тебя счастливей.

3. Это полезно для сердца

бегуны

Половой акт увеличивает приток крови к органам и частоту сердечных сокращений — сразу два вина для твоей кровеносной системы. Более того, исследования показали, что люди, которые занимаются сексом два и более раз в неделю, снижают риск смертелього инфаркта на 50%. Так что ты не соврешь, если скажешь подруге, что умрешь, если она не займется с тобой сексом.

4. Это снижает риск рака простаты

рак простаты

Мужики боятся рака простаты. Что мы можем сделать, чтобы его избежать? Одно слово — эякуляция. Эякуляция пять раз в неделю снижает риск развития рака простаты на треть. Ну, ты понял, чувак.

5. Это полезно для зубов

улыбающийся парень

Если ты, конечно, поцелуешь свою даму, перед тем как перейти к делу. Поцелуй стимулирует слюноотделение, а слюна очищает те пространства между зубами, которые недоступны для щетки и зубной нити. Так что не пренебрегай прелюдией.

6. Секс помогает уснуть

спящая пара

Трудно засыпаешь? В детстве хорошо помогал подсчет овечек, прыгнувших через забор, или чашка теплого молока с медом. А есть способ еще лучше, но уже для взрослых — заняться сексом. Во время оргазма вырабатываются эндорфины, гормоны счастья, а еще пролактин — гормон, связанный со сном. Так что благодаря сексу ты будешь хорошо спать.