Мы живем в культуре, где упорство воспринимается как безусловное благо и одновременно как моральное предписание. С этим качеством связывают моральную зрелость и силу характера человека. Вроде бы и поспорить трудно, но если посмотреть на вопрос под другим углом? Упорство — всегда про терпение, столкновение с трудностями, переступание через собственные желания. Между тем результат упорства отнюдь не предрешен. Возможно, это будет путь к лучшему результату или к бесконечной схватке, где победителя так и не удастся выявить.
Парадокс упорства
Что такое упорство? Вопрос кажется довольно простым. Перечислим подходящие определения, продиктованные интуицией. Первым на ум приходит твердость, затем — уверенность, непоколебимость. Нужно строго придерживаться плана и выполнить задачу, невзирая на любые трудности. Такая формулировка выглядит соответствующей, но упускает из вида важнейшую деталь. Разумное упорство проявляется в регулятивной гибкости, где инструменты, методы и планы могут корректироваться в зависимости от контекста и текущих изменений.
В этом и заключается парадокс, упорство само по себе не является стратегией. Выстоять, пережить кризис можно разными способами. Например, упорно отрицая реальность или мягко принимая неизбежное. Люди, сидящие в казино сутки напролет, проявляют изрядное упорство, но делает ли это им честь? Баран, охваченный первозданным, без единой примеси упорства, может целый день бодать ворота, но разве здесь есть хоть малейшее проявление разумности?
Одно и то же качество помогает доводить сложные дела до конца, но также оно ослепляет, не позволяя увидеть бесперспективность плана. Чем сильнее прямолинейное упорство, тем дольше ты можешь заниматься решением заведомо невыполнимой задачи. Затем, столкнувшись с вполне прогнозируемым провалом, наиболее упорные люди начинают искать в себе недостатки. Был недостаточно упорен, мало работал (особенно на выходных), мог стараться еще лучше.
Почему «невозможно» — это чаще всего плохо сформулированное «возможно»
Неуместный афоризм
Что тебя не убивает, то тебя не убивает. Совершенно необязательно делает сильнее. Упорство — как раз одно из таких вещей. Когда процесс завершен, остается всего два критерия для оценки: задача выполнена или нет. Все остальное — это скорее поводы для утешения или самобичевания. Между тем даже положительный результат вполне может понизить твой уровень благосостояния. Допустим, тебе удалось справиться со сложной задачей на работе, никто другой бы не осилил такого.
Руководство рукоплещет, и теперь ты на самом лучшем счету. Хорошая новость, отличное положение. С другой стороны, недели или месяцы стресса не прошли бесследно. Бессонные ночи, натянутые нервы, единственная мысль, она же — желание выстоять, сделать, проявить упорство. Это путь метаморфозы, что делает из человека функцию. К такой жизни и такому ритму легко привыкнуть, можно даже не заметить, как принес себя в жертву во имя чего-то. Не такого уж и важного в сущности.
Едва ли такие невзгоды закалят характер человека, скорее будут медленно его подтачивать. Однажды все рухнет, но кроме психологических проблем существует целый набор и более осязаемых, физических уязвимостей. Если терпеть нестерпимое и выносить неподъемное слишком долго, организм начинается ускоренно изнашиваться. В первую очередь страдает сердечно-сосудистая система, что в итоге может привести к самым серьезным заболеваниям, которые не преодолеть уже никаким упорством.
К сожалению, за фразой «Это сделало меня сильнее» довольно часто скрывается немой крик о помощи. С помощью такого модного, общественно одобряемого самообмана мы списываем себе любые ошибки, но главное — не делаем выводов. Продолжаем упорствовать, отказываясь признавать трудности, даже если они неизбежны и неразрешимы.
В какой-то момент упорство замещается такой же чистой и абсолютно безрассудной верой. Становится уже все равно, что и как будет. Вернее, появляется ощущение, будто все само встанет на свои места, как-то притрется, а лишнее отвалится. Главное — верить, ждать, терпеть.
7 качеств, которые помогают легче переживать трудности
Как сделать упорство осознанным
Упорство не является однозначно положительной или отрицательной чертой — это не добродетель и не грех. Воспринимай упорство как тактический прием или инструмент, с которым невозможно работать вслепую. Рассмотри четыре научно обоснованных метода, позволяющих практиковать упорство вполне осознанно.
1. Разделяй трудности и ловушки
Главное свойство или отличительная черта трудностей — это временное явление. Есть досадное препятствие, возможно, высокий барьер или глубокая пропасть. Но также присутствуют и ясные пути обхода, решения трудностей. Здесь стоит отметить, что ясные — значит легкие, но все-таки реализуемые здесь, в реальном мире, обычным человеком.
Попав в ловушку, ты не увидишь адекватного выхода, понадобится фантастический сценарий или невероятная, совершенно непрогнозируемая удача. При этом, находясь в ловушке, твои усилия и упорство приносят минимум отдачи или вовсе ухудшают положение. Любую задачу или уже сложившееся положение можно проанализировать с этой позиции.
2. Следи за сигналами организма
Хроническая усталость, повышенная тревожность и нервозность, внезапные заболевания, которых раньше не было, — все это может быть сигналами организма, попытками наложить вето на дальнейшее упорство. В такие моменты есть только один правильный ход — смена стратегии. Тебе необязательно отказываться от цели, но точно следует выбрать иной путь.
Не превращай преодоление трудностей в хобби. Никаких чемпионатов по этому виду истязаний не проводится, никто не оценит, не вручит медаль и не пригласит занять место на пьедестале.
Почему, следуя за мечтой, ты рискуешь оказаться в ловушке
3. Стратегический отказ
Нас всюду учат терпеть, превозмогать, стоять и добиваться. Однозначно полезные качества, как и способность уйти, когда других приемлемых вариантов просто не остается. Сначала держишься изо всех сил, потом задаешься вопросом: почему нельзя отступить, отказаться? Не находишь ответа и сбрасываешь глыбу с плеч.
Наверняка ты испытывал подобное в жизни. Была ли это слабость или все-таки проявление разумности? Если впоследствии твой мир становился лучше, легче, спокойнее, то однозначно второе.
4. Твоя ценность не в упорстве
Разумеется, упорство может быть важным, даже ключевым фактором в любом деле, но это вовсе не мерило человеческой ценности. Каждый из нас обладает огромным набором самых разных качеств, знаний, опыта и навыков. Ценность человека — это совокупность всего.
Как справиться с кризисом, если ты перестал узнавать свою привычную жизнь