Почему тебе необходимо посещать классы самообороны

Знание и ощущение того, что ты можешь позаботиться о себе материально, духовно и физически, поистине бесценно. Однако для многих чуваков физическая составляющая саморазвития – это просто упражнения в тренажерном зале. Можно сколько угодно кричать о том, что мы живем в цивилизованном обществе и все проблемы можно решить с помощью диалога, только много ли толку будет от подобных размышлений, когда у тебя вежливо попросят «прикурить» в темном переулке? Мужчина должен уметь защитить себя и своих близких, но, помимо основного навыка самообороны, подобные классы могут предоставить тебе гораздо больше, чем ты ожидаешь.

1. Уверенность в себе

Одно из самых больших преимуществ, которое тебе дает посещение классов самообороны, – то, как ты себя ощущаешь после занятий. Даже пара уроков дает ощущение защищенности, тем более, если ты никогда не занимался ничем подобным до этого. Даже если на деле ты никогда не применишь на практике вертушку Чака Норриса, занятия по самозащите обеспечат уверенность в себе.

2. Работа на баланс

Сегодня практически в каждой объявленной вакансии отмечается важный пункт – «умение работать в режиме многозадачности», но давай посмотрим правде в глаза: мало кто из нас может похвастаться умением Цезаря делать несколько дел одновременно. Некоторые исследования вообще твердят, что наш мужской мозг и вовсе не заточен для подобных практик из-за малого количества нервных соединений между левым и правым полушариями. Классы самообороны призваны научить тебя сосредотачиваться на цели, при этом контролируя свое тело, ведь без баланса невозможно бороться. Контроль – это ключевой момент подготовки для успешной самообороны.

3. Самодисциплина

Для того чтобы быть более защищенным, ты должен постоянно упражняться. Тебе необходима несокрушимая мотивация, которая найдет свое применение на практике. Как минимум не пропускай занятия, ведь ответственный подход поможет тебе прокачать эту столь важную характеристику.

4. Улучшение общей физической подготовки

Весь смысл классов самообороны – подготовить тебя к любой ситуации, которая может принести вред. Без надлежащего уровня физической подготовки лежать тебе с выбитыми передними зубами около мусорного бака. Ты, конечно, можешь надеяться на адреналиновый взрыв, но это длиться всего несколько секунд, несколько ударов или несколько сотен метров твоего позорного побега. Тебе необходимо отрабатывать свои собственные рефлексы: кода ты ведешь борьбу, ты должен быть сосредоточен умственно и собран физически. Уроки самообороны помогут тебе в этом.

5. Осведомленность

Если ты не планируешь атаку, то злоумышленник всегда имеет план наступления. Боевые занятия помогут тебе быть в курсе и сориентироваться тогда, когда возникает подобная ситуация. Это научит тебя сразу думать о том, где ты можешь быть атакован и где можешь спрятаться, если силы станут неравны. Ты сможешь всегда быть в курсе своего окружения и оценивать ситуацию на автоматическом уровне.

6. Уроки самоуважения

Практика каратэ, как и многие другие практики единоборств, сосредоточена вокруг доверия и уважения. Это учит соперников уважать друг друга и уважать себя, что полезно не только на спортивном мате, но и в жизни.

7. Развитие духа воина

Классы самообороны могут подготовить тебя к бою и научить выживанию, терпению и мудрости. Подобные практики помогают почувствовать себя частью чего-то большего.

8. Развитие бойцовских рефлексов

В бою движение – это сила. Ты не можешь просто стоять и ждать, пока тебе кулаками начистят лицо до блеска. Необходимо двигаться. Бойцовские рефлексы отличаются от обычных, где ты реагируешь только тогда, когда что-то происходит. Тебе же необходимо играть на опережение, двигаться быстро, ловко и действенно.

9. Это поможет тебе в постановке цели

Если ты плаваешь, как говно в проруби, не зная, куда себя деть и что поставить в приоритет, это весьма благородная цель, чтобы обратить на нее свое царское внимание. Дисциплина, физическая культура, уверенность в себе – все это может перевернуть твою повседневную жизнь, значительно повысив ее качество. Выкладываясь по полной на тренировках, вскоре ты осознаешь, что с легкостью можешь преодолеть любые сложные ситуации, которые встают на твоем пути.

10. Положительное влияние на твою жизнь

Каждому из нас необходимо иметь отдушину, место, которое способно сделать нас более сильным, уверенным в себе и счастливым. Учитывая все вышесказанное, классы самообороны вполне способны стать таким местом для тебя.