«Работаю над собой» — эта фраза звучит ответственно, благородно и так современно в мире, где кажется нет ничего важнее, чем постоянное саморазвитие. Человек может не заниматься ничем конкретным, листать новостную ленту, смотреть «шортсы» или слушать любимого блогера. Все сгодится под определение «работа над собой», которому явно недостает конкретики.
Собственно, в этом и проблема. Мы используем понятие саморазвития скорее как щит. Произносишь волшебную фразу — и все понимают: человек занят чем-то важным, почти священным. Неловко даже задавать уточняющие вопросы. Чаще всего это и есть главная цель — создание видимости, повышение чувства собственной важности. Это срабатывает, но только вовнутрь. Окружающим-то вскоре станет очевидно отсутствие каких бы то ни было изменений. Однако сам обманщик действительно может стать жертвой иллюзии движения вперед.
Саморазвитие — слово, которое обещает все, ничего не требуя. Здесь нет четких параметров, оценок, степени завершенности процесса. Эту задачу невозможно провалить, но ровно так же ее не удастся выполнить.
Иллюзия процесса
Чтение книг, прослушивание лекций, ведение ежедневника — все это может быть частью саморазвития. Но вполне может и не быть. Ключевую роль играет не количество потребленного контента, а способность применять новые знания на практике в реальной жизни. Расширение кругозора никому не повредит, только чтение статьи о развале Византии в два часа ночи — это скорее развлечение. Пожалуй, немного извращенное, но, в сущности, мало отличимое от компьютерной игры или сериала. Там и здесь можно почерпнуть новую информацию. То и другое никак не изменит твою жизнь. Скоротаешь время — с умным видом или чистосердечно бездельничая.
Некоторые люди годами занимаются так называемым саморазвитием, имея при этом низкооплачиваемую и давно ненавистную работу. Ни один из их навыков не улучшается сколько-нибудь заметно. Отношения по-прежнему не строятся, решительные шаги не предпринимаются. Однако саморазвитие, запущенное в фоновом режиме, ни на день не прекращается. Симуляция осознанной деятельности успокаивает разум, убаюкивает эго. Вы все вместе в едином порыве стараетесь, выбирая бесконечный процесс без шанса на результат.
10 вещей, которые меняются, когда ты перестаешь все время спешить
Почему мы любим умные слова
Стремление к саморазвитию проистекает из «нарциссических» желаний, то есть представляет собой склонность к самовозвеличению и превосходству над другими.Зигмунд Фрейд
Абстрактная формулировка «саморазвитие» очень удобна для психики. Это прежде всего защита от внешней оценки. Никто не сможет проверить, насколько успешно человек справляется с задачей. Тем более когда он и сам этого не знает. Результат определяется исключительно внутренним ощущением, которое опирается на эмоции и настроение.
Заявление о работе над собой наполнено мудростью. Перед нами не бесцельно блуждающий человек, а настоящий ценитель целей, амбассадор осознанности, который легко сможет набросать «базу» относительно правильной и хорошей жизни. Отсутствие наглядного примера собственных позитивных изменений объясняется нежеланием торопить события. Конечно же, за этим также скрывается совсем другой мотив, а именно — нежелание принимать решения. Реальное движение требует исключить альтернативы: направление выбрано — только вперед. Абстрактный рост может быть направлен в любую сторону. Приоритеты запросто меняются: сегодня всецело интересуешься одним, завтра становишься экспертом в чем-то другом. Только победы — без трудностей и особых затрат.
Наконец, абстрактный личностный рост — это способ отсрочить неудачу. Ты не проиграл, если продолжаешь развиваться, верить в нарисованную своими же руками картину. Процесс может продолжаться вечно. Впрочем, таким способом невозможно и победить по-настоящему, но непобеда и поражение все-таки ощущаются сильно по-разному.
Тренировка перед жизнью
Настоящее развитие выглядит неуклюже, немного больно, чуточку стыдно, словом — приземленно. Тебе придется окунуться в неизведанную среду, выполнить задачу плохо в первый раз, во второй — ненамного лучше. Развитие подразумевает поиск желаемого через отказы, насмешки, язвительные комментарии. Более того, человеку предстоит совсем уж немыслимое — признать собственную ограниченность, недостатки, над которыми и предстоит напряженно работать, будь то профессиональные качества или личное увлечение.
Все это довольно страшно, как минимум вызывает дискомфорт. Зачем же мучить себя, когда есть розовая, теплая, совершенно плюшевая альтернатива в форме абстрактной работы над собой. Ты можешь испытывать чувство прогресса, вообще не контактируя с колючей реальностью. Это можно сравнить с тренировкой перед жизнью, которая проходит в тепличных условиях, совершенно невероятных для мира за дверью.
11 способов позаботиться о своем будущем, которые значительно снизят твою тревожность в настоящем
Большие страхи
Саморазвитие способно укрыть от многих страхов, совершенно естественных для большинства людей. Никому не нравится совершать ошибки, тем более публично. Некоторые философы утверждают, что для преодоления этого страха нужно научиться признавать собственные промахи. Но что они понимают? Мир давно изменился, сегодня в моде «нетаковость». Любой человек может заявить, что имеет особенные взгляды не только на жизнь, но и на любые процессы. Получается, что он совершает уже и не совсем ошибки, просто глупый мир все не так понял.
Мы боимся многих подобных вещей, не несущих прямой угрозы жизни. Например, страх перед выбором, когда важен не сам выбор, а необходимость отказаться от прочих вариантов, которые могут оказаться лучше. Не менее сильным эффектом обладает и страх заметить, что приложенные усилия не дали желаемого результата. Так можно уволиться с работы, забросить хобби, выйти из отношений.
Чем отличается реальное развитие от имитации
Развитие человека не может быть всеобъемлющим, оно локализовано, то есть улучшаются отдельные навыки или качества. Соответственно, прогресс должен быть измеримым. Оценки могут быть грубыми, примерными, но обязательно проверяемыми. Сегодня ты сделал что-то лучше (или хуже), чем в прошлый раз. Настоящая работа над собой всегда доставляет неудобства — физические, интеллектуальные, может быть, даже нравственные. От тебя требуются усилия и действия, а не вдохновение и мотивация. Первое возможно без второго, когда второе совершенно бесполезно без первого.
Развитие подразумевает наличие ограничений по времени. В конце концов, оно не бесконечно, следовательно, должно учитываться. Любой процесс делится на этапы: одни более интенсивные, другие относительно пассивные. Периодически встречаются точки для небольших пауз, чтобы оценить происходящее и, возможно, пересмотреть приоритеты. Если человек целый месяц работал над собой, но не может ответить, что конкретно изменилось в его жизни, в какой области он стал лучше, вероятно, ничего и не изменилось, он не достиг никакого развития.