9 невербальных привычек, от которых срочно нужно избавиться

Елена Никитина
Сентябрь 09, 2019
12.1k
0
Образ жизни
в избранное

Прописные истины не лгут: важно не то, что ты говоришь, а то, как ты это говоришь. Именно поэтому наши невербальные привычки часто портят впечатление о нас.

Невербальные привычки, которые мешают человеку правильно презентовать себя, бывают незаметны для него самого, зато хорошо видны его собеседникам. В общем, предлагаем ознакомиться со списком самых вредных привычек в твоем поведении.

1. Привычка пристально смотреть на человека во время разговора

Во время разговора важно поддерживать зрительный контакт с собеседником, но не забывай, что во всем важна умеренность. Отсутствие зрительного контакта человек может посчитать верным признаком проявления твоей неприязни или неуверенности в себе. Слишком пристальный взгляд, скорее всего, вызовет у твоего собеседника чувство дискомфорта: ему будет казаться, что ты анализируешь его и его слова. Чтобы избежать подсознательного отторжения человека от тебя, старайся найти золотую середину.

2. Привычка сутулиться

Во-первых, сутулость явно не красит человека в глазах окружающих. Во-вторых, она вредит твоей спине — не забывай о своем здоровье. Ну и в-третьих, сутулые люди часто кажутся нам неуверенными в себе. Так что избавься от неприятной привычки и старайся следить за тем, чтобы ты стоял прямо.

3. Привычка показывать свою суетливость собеседнику

Беспокойные движения выдают твое волнение или нервозность. Займись самоконтролем — искорени эту вредную привычку, которая мешает тебе презентовать свою личность.

4. Привычка активно жестикулировать при разговоре

Жестикуляция — отличный способ полностью завладеть вниманием собеседника. Так что в вопросе «жестикулировать или воздержаться от этого» безоговорочную победу одерживает первый вариант. Но есть одно «но»: если ты переусердствуешь с жестикуляцией, ты, скорее всего, собьешь с толку своего собеседника и оставишь у него не лучшее впечатление о себе. При разговоре важно не размахивать руками направо и налево, не показывать пальцем и избегать постановочных жестов.

10 привычек неудачника, от которых ты должен избавиться

5. Привычка сидеть со скрещенными руками

Человек, который не знает, куда деть руки при разговоре, обычно избирает позу со скрещенными руками. В свою очередь, его собеседник, вероятно что-то слышавший о языке тела, может воспринять такое положение рук как попытку закрыться, что в итоге вызовет у него недоверие.

Во время разговора не прячь свои ладони. Когда собеседник не видит твои руки, он начинает думать, что ты что-то от него скрываешь.

6. Привычка вести беседу с «каменным» лицом

Улыбка — ключ к сердцу собеседника. Она демонстрируют твою уверенность в себе, готовность к открытому диалогу, гостеприимность и теплоту. Кроме всего прочего, улыбнувшись человеку, ты, скорее всего, получишь его улыбку в ответ. Улыбка раскрепощает человека и вселяет в него веру в то, что разговор будет приятным.

Человека, который совсем не улыбается во время разговора, собеседник может идентифицировать как мрачного и малообщительного. К тому же у него может создаться впечатление, что тот не рад их встрече.

7. Привычка отвлекаться при разговоре

Ничто так не раздражает твоего собеседника при разговоре с тобой, как привычка постоянно проверять свой телефон или смотреть на часы. Да, у тебя может быть много дел, но старайся контролировать свои отвлечения и сводить их к минимуму. Собеседник может решить, что ты не вслушиваешься в разговор, а просто ждешь момента, когда сможешь уйти. В общем, отвлекаться при разговоре — значит создавать впечатление невоспитанного или незаинтересованного в беседе человека.

8 привычек человека, которые выдают его характер

8. Привычка сидеть неподвижно

Это может показаться весьма странным советом, особенно если вспомнить о другой крайности — привычке постоянно вертеться во время разговора и ерзать на месте. Но обе эти крайности создают у собеседника неприятное впечатление о тебе. Сейчас объясним подробнее.

Полная неподвижность при разговоре может восприниматься твоим собеседником как отсутствие у тебя интереса к общению или к его информации. Вместо того чтобы замереть, попробуй повторить позу человека. Только не копируй ее целиком: это сильно заметно и может обидеть.

9. Привычка шаркать ногами при ходьбе

Ходи уверенно. Походка многое может сказать о человеке. Ты же не хочешь, чтобы первое впечатление о тебе у твоих новых знакомых было отрицательным? Старайся ходить уверенно, поднимай ноги при ходьбе выше, избавляйся от привычки постоянно смотреть себе под ноги и ходить из-за этого с вечно опущенной головой.