Случалось ли тебе чувствовать себя так, будто все и всё вокруг против тебя? Будто бы каждый камень на дороге норовит подставить подножку. Ты удивишься, но велика вероятность, что виновником такого положения дел являешься только ты сам. Ты, разумеется, неосознанно превращаешь свою жизнь в бесконечную борьбу. Мы поможем тебе «осознаться» и прекратить портить себе жизнь.
1. Ты думаешь, что все от тебя чего-то хотят
Твой коллега сделал для тебя что-то хорошее, а ты оставшиеся полдня посвятил размышлениям на тему «В чем же здесь подвох?». Не впадай в паранойю, чувак. Среди огромной кучи говна под названием «Человечество» иногда встречаются действительно добрые и бескорыстные люди. И, возможно, один из них оказался в одном офисе с тобой.
Твоё вечное ожидание подвоха порождает огромный стресс, который портит жизнь ,в первую очередь, тебе самому.
2. Ты видишь в будущем массу проблем
Представь, ты наконец решился и пригласил на свидание девушку своей мечты. И вместо того, чтобы радоваться предстоящему вечеру, ты обдумываешь сотую версию негативного сценария. Не спорю, первое свидание — мероприятие волнительное. Но думать только о том, что все непременно пойдет прахом — так любой с катушек съедет. А что если всё получится, об этом ты подумал?
3. Ты — жертва своих ожиданий
Наверняка тебе случалось оказываться в ситуации, развитие которой пошло в разрез с твоими ожиданиями. Однако, «неожиданно» — не равно «плохо». Если слишком серьезно погрузиться в фантазирование на тему того, как все «должно быть» — есть огромный риск не заметить, что хотя все и пошло не так, однако, это еще не конец. Возможно, «не так» — даже лучше, чем «так». Хотя ты этого и не ожидал.
4. Ты считаешь, что мир вращается вокруг тебя
Нет, чувак, не вращается. И если у тебя выдался плохой день, это вовсе не означает, что вселенная решила наказать тебя. Скорее всего, вселенной на тебя плевать. Скорее всего, плохой день — это всего лишь плохой день. Не драматизируй.
5. Ты застрял
У тебя есть масса идей и нереализованного потенциала, но ты всё ещё сидишь на диване и ждешь подходящего момента? Не тяни резину. Чтобы что-то сделать, нужно начать это делать. Подходящих моментов не бывает. Бывает только «Сейчас», в котором ты и живешь.
6. Ты никогда не рискуешь
Прежде чем взяться за дело, ты продумываешь каждую мелочь, каждый свой шаг. Подобная педантичность бывает очень полезна, но далеко не всегда. Иногда стоит рискнуть, сыграть ва-банк, иначе так ничего и не выйдет.
7. Ты — копия
Ты так боишься совершить ошибку, быть непонятым или отвергнутым, что направляешь всю свою энергию на то, чтобы быть таким же, как все. Ты подавляешь свои собственные желания и мысли, свое «Я» в угоду общественному мнению. Такая модель поведения аукнется тебе массой неврозов, комплексов и фобий. Не лучше ли плюнуть на это общество и все его ожидания, пока не поздно?
8. Ты не умеешь отпускать
Пожалуй, в жизни каждого человека найдется место хотя бы одной сильной обиде, одной глубокой душевной ране, забыть о которой невероятно сложно. Постоянно концентрируясь на давних проблемах, ты лишаешь себя возможности двигаться дальше, жить и дышать полной грудью. Причем, твоя обида портит жизнь только тебе, а не твоему обидчику. Не лучше ли, в таком случае, отпустить наконец эту проблему?
9. Ты берешь больше, чем отдаешь
Невозможно построить полноценные отношения с тем, кто хочет только получать, но не давать. Рано или поздно твои близкие поймут, что ты эгоистичный засранец, и близких у тебя не станет. Ты рискуешь остаться в одиночестве.
10. У тебя слабые границы
Речь идет о границах личного пространства. Когда ты постоянно позволяешь окружающих вторгаться в твою зону комфорта, они начинают считать, что это нормально. Иногда стоит быть жестче, чувак. Не позволяй нежеланным гостям вторгаться в твой мир, иначе тобой будут пользоваться.
Комментарии
(0)