Когда и как принимать жесткие решения

Леонид Новак
Сентябрь 21, 2016
12.1k
2
Лайфхак
в избранное

В жизни есть всего несколько десятков поворотных моментов, которые кардинально влияют на то, какую дорогу ты выберешь и куда она тебя приведет. Нам редко выпадает прямая трасса, которая требует от нас лишь зажать педаль газа, да включить альбом Black Sabbath и нестись вперед, забыв про всякое ограничение скорости. Всем бы хотелось найти такой путь, но чаще всего нам приходится стоять в пробках и искать объездные пути, либо альтернативные, чтобы доехать до заветной цели еще до того, как мы превратимся в скелет. Чтобы ты понимал, когда тебе необходимо принять жесткое решение, а когда притормозить, мы сковали в своих редакционных кузнях этот текст.

Совет № 1: Другие поступили бы также?

brodude.ru_20.09.2016_zX215DwZcbUzf

Представь себе, что ты делаешь значимую работу ради благородной цели, но вскоре понимаешь, что босс твой является придурком, а коллеги и того хуже. Ты не хочешь оставаться, но и уйти тебе не позволяет совесть, ведь тогда ты предашь свое «дело».

В таком случае мы просто советуем спросить себя: «Как поступили бы другие, окажись они в моей шкуре?». Место для терпения и сопереживания есть всегда, однако, не стоит спрашивать у себя то, чего ты не мог бы спросить у других — вот в чем смысл. Если ты считаешь себя святым и устанавливаешь какие-то двойные стандарты, то ты обрекаешь себя на забвение и несчастье, в лучшем случае — на депрессию.

Совет № 2: Найди комнату, где можешь выпустить пар

Такая практика принята во многих японских компаниях, а мы бы обязательно советовали руководствоваться ею, если ты часто принимаешь решение в запале — например, когда тащишься в тату-салон абсолютно пьяным.

В 80-х и начале 90-х, исследователи выяснили, что люди с повреждением лобной части мозга не могут учиться на своих ошибках и принимать обоснованные решения. Иными словами, твоя интуиция расположена в лобных долях. В момент гнева, страха, наркотического опьянения лобная доля работает не так, как ей следовало бы.

Поэтому мы и советуем тебе переждать, пока самые острые эмоции не смогут рассеяться, чтобы ты снова смог принять обоснованное решение. С другой стороны, не нужно всегда и везде пренебрегать своим эмоциональным состоянием. Оно нередко говорит нам о том, что мы живем не так, как нам хотелось бы.

Совет № 3: Больше плюсов и больше минусов

Даже Спок одобрил бы использование списков с плюсами и минусами для принятия какого-либо решения. Однако тебе стоит не противопоставлять плюс минусу, а больше изучить тему с различных сторон, углубиться и найти как можно больше доводов в пользу обоих решений. Да, составление этих списков только на первый взгляд кажется простой задачей, но ты найди в себе силы заглянуть дальше своего носа и тогда поймешь, что многие вещи открываются совсем с другого ракурса.

Совет № 4: Обрати внимание на то, как ты оправдываешь решение

brodude.ru_20.09.2016_qy4xkXwVMN60O

Порой излишняя рационализация, оправдания, убеждения, мораль оказывают нам медвежью услугу — отвлекают нас от истинного желания. Да, выше мы говорили искать везде минусы и плюсы, а сейчас говорим о том, чтобы забыть о некоторых позитивных или негативных чертах решения просто затем, чтобы избавиться от мерзкого чувства невыполнения собственного желания, когда оно было так близко.

Совет № 5: Будь напористым перед уходом

Напористость — находится где-то между пассивностью и агрессивностью. Напористый человек — это человек, который обладает своим мнением, может идти против воли руководства, но, при этом, не идет тараном на ворота. Когда ты напорист, то с тобой считаются. Когда ты агрессивен — с тобой не ведут дела. Ощути разницу.

Итак, почему важно быть напористым на работе, даже когда ты собираешься уходить? Объясним. Уходишь ты не по личной радости и не от лучшей жизни — тебя беспокоят проблемы, которые никто не собирается решать. У тебя есть уже решение — ты хочешь уйти. Однако, прежде чем это сделать, ты можешь дать своему работодателю шанс. Пусть он увидит твою заинтересованность в проекте. Тогда ты будешь точно уверен, что либо вогнал последний гвоздь в гроб под названием «ухожу», либо предпринял попытку, которая позволила раскрыться тебе, как работнику. Такая же стратегия актуальна и для отношений — когда ты расстаешься. И вообще, будь по жизни напористым — это естественное состояние человека, который твердо стоит на ногах.

Совет № 6: Используй фантазию

Довольно занятное упражнение для твоей фантазии, которое отлично подходит к теме любого серьезного выбора. Примером снова возьмем работу, так как она нагляднее всего отображает выбор поворотного момента.

Например, ты думаешь уходить с работы. Представь себе, что тебе не удалось найти такую работу. А после представь себе, что во вселенной вообще нет никакой другой работы. Как ты себя почувствовал? Стал несчастным или, напротив, с плеч свалился огромный груз ответственности? Далее идем обратным путем: представляем, что уйти с работы удалось и тебе предстоит найти новую работу.

Что изменилось в твоих чувствах? Стало лучше или хуже? Возьми эти ощущения в качестве информации, которые помогут принять верное решение.