Как стать более спортивным: 4 рекомендации от Outlet Market

в избранное
партнерский материал

Многим не хватает времени на занятия спортом. Но это всего лишь отмазка, ведь главное — желание. Возможно, ты просто еще не нашел то, что тебе нравится, или думаешь, что придется тратить на весь процесс слишком много денег и времени. Однако нужно помнить, что хорошее начало — половина дела, так что пора перестать сомневаться и бросать всё на этапе планирования. Мы с Outlet Market расскажем, как сделать спорт частью своей повседневной жизни и получать от него удовольствие.

1. Пересядь на велотранспорт


Неважно, ходишь ты пешком или ездишь на личном на автомобиле, — всегда можно попробовать альтернативный вариант передвижения в виде велосипеда или самоката. Так физическая нагрузка станет приятной частью повседневности, поскольку добираться в нужное место получится, пребывая на свежем воздухе. Подобный транспорт постепенно прокачивает ноги и дыхательную систему, так что ты будешь заниматься спортом, пока едешь до места работы, учебы или встречи с друзьями.

Если прогулка на велосипеде кажется скучной затеей, то в Outlet Market для тебя найдется уницикл или скейтборд для балансировки. С ними получится улучшить не только выносливость, но и чувство равновесия. При этом отпадает необходимость стоять в пробках или тесниться в автобусе и метро — превосходно!

Ко всему прочему, подобные средства передвижения абсолютно экологичны — нельзя оставаться в стороне, когда крупные корпорации сокращают углеродный след. Одобрение от противников выбросов вредных веществ и снижение транспортных расходов тебе гарантированы.

Подобрать велотранспорт в Outlet Market 

2. Начни с легких тренировок


Чтобы мысли о спорте не вызывали отторжения, надо получать от тренировок удовольствие, а не изматывать себя с первых минут. Любая командная игра, настольный теннис, кроссфит, плавание — всё можно начать с незначительных нагрузок и постепенно их увеличивать, улучшая свои показатели. Следует выработать привычку заниматься спортом, ведь мгновенно ничего не происходит.

Эффективность тренировок можно повысить с помощью правильно подобранного инвентаря. В Outlet Market есть всё необходимое — от тренажеров для растяжки и очков для плавания до турников и обуви для бокса. Каким бы спортом ты ни занимался, найти подходящие атрибуты не составит труда. Кстати, совмещение нескольких активностей — неплохая идея, и очень удобно, когда получается купить всё в одном месте.

Приобрести спортивный инвентарь

3. Не забывай про активность зимой


Конечно, заниматься спортом на открытом воздухе приятнее летом. Так думают многие, пока не попробуют встать на лыжи, сноуборд или коньки. Даже в этом сезоне еще не поздно испытать свои силы на склонах гор, например в Сочи. Экстремальное катание быстро перерастает в увлечение, и потом уже невозможно провести всю зиму без адреналина.

В черте города тоже получится устроить забег на лыжах. В Outlet Market можно выбрать классические и коньковые варианты в зависимости от целей и навыков. Некоторые идут более привычным путем и покупают коньки — иногда на катке люди оставляют больше сил, чем в тренажерном зале. В любом случае в зимний период стоит укреплять иммунитет, а тренировки помогут сделать это лучше всего.

Выбрать инвентарь для зимнего спорта 

4. Выберись на рыбалку


Встать в семь утра на работу — мучение, а проснуться в четыре утра на рыбалку — отдых. Даже если ты так не считаешь, то всё равно, скорее всего, когда-нибудь держал удочку в руках. Сначала просто ловишь пару часов, но азарт всё возрастает. Постепенно рыбная ловля может перерасти в настоящий спорт. Для него требуется профессиональное оборудование, которое тоже имеется в Outlet Market.

Существует немало соревнований для рыбаков, где они прикладывают серьезные усилия для победы и хорошего улова. Но необязательно принимать участие в турнирах, чтобы испытать нагрузку во время ловли. Например, на морской рыбалке иногда приходится часами бороться с соперником на удочке, так что всё сложнее, чем кажется многим. Может быть, однажды ты отправишься на Кубу и поймаешь большого тунца со своей лодки, но для этого нужно предварительно обзавестись профессиональным снаряжением. Тогда все рыбацкие мечты сбудутся.

Купить рыболовные принадлежности

Outlet Market — онлайн-аутлет спортивных, рыболовных и туристических брендов. Магазин находит интересные товары популярных коллекций, выкупает их на специальных условиях у проверенных поставщиков и выставляет на продажу со скидкой. В каталоге представлены товары ведущих спортивных брендов — каждый найдет то, что нужно, и получит гарантию от производителя.