Как справиться со страхом обязательств в отношениях

в избранное

Ты можешь быть кем угодно — и простым офисным клерком, и грозным викингом. Но кем бы ты ни был, твоя уверенность в себе и привязанность к обычному и комфортному образу жизни может пошатнуться перед внеочередной женщиной, которая потенциально может затянуть тебя в рутину бесконечных отношений. А если отношений всё-таки хочется, но ты чего-то побаиваешься, то и из этой ситуации можно найти выход.

Найди свободу в отношениях

Для начала отбрось предрассудки, что женщина будет тебя во всём ограничивать и без конца контролировать. Таких сейчас мало, да и кому ты нужен. Найти свободу — это не значит, что нужно забить болт на свою девушку и делать всё, что тебе вздумается. Однако и потакать всем прихотям не стоит. Не нужно переживать, что если ты не будешь делать всё так, как ей удобно и как она сказала, то тебя обязательно бросят и разлюбят.

То же касается и контроля. Ошибочно думать, что если ты дашь слабину, то тебе сядут на шею. Это суждение не всегда верно. Вместо того чтобы париться из-за всех этих мелочей, что тебя будут контролировать и во всем ущемлять, подумай о том, что нормальные отношения — это приверженность себе, а не кому-то там другому. Можешь еще обратить внимание на это, и ты заметишь, что подобное мышление заставит тебя чувствовать себя нормальным и самодостаточным человеком.

Будь открыт и честен

Если тебе нужно передохнуть — передохни. Это абсолютно естественно и нормально, когда у всех есть свои личные дела, интересы и развлечения. Но это не значит, что ты должен убегать и скрываться. Если ты переживаешь по поводу обязательств, тогда ты явно из тех людей, которым нужно время от времени держаться на расстоянии. Но имей в виду: держаться на расстоянии — это держаться на расстоянии, а не спать с другими девушками. Поэтому лучше всего в такой ситуации просто-напросто быть честным и прямо говорить о своих недугах — о том, что тебе нужно иногда бывать одному, и всё, что к этому прилагается. В конце концов, чем дольше вы будете тянуть с максимальным сближением, тем дольше она будет следить за собой и не превращаться сам знаешь в кого.

Научись быть эмоционально грамотным

Естественно, чтобы контролировать себя, свои эмоции и (не дай бог) свою девушку, нужно понять, что ты за человек и что ты из себя представляешь. Какой ты — закрытый, открытый, гиперактивный или малоэмоциональный. В любом случае только после выяснения этого момента можно предпринимать какие-либо действия. Так, например, если ты закрытый и скромный парень, который постоянно проезжает свою остановку из-за того, что стесняется попросить водителя остановить, то что уже говорить о каком-либо признании или, чего хуже, претензии? Но к сожалению, если хочется сделать всё красиво и настроить отношения на адекватный лад, то придется сделать усилие над собой. Понятно, что это нелегко, и, вообще, эмоции — далеко не самая яркая часть в мужчине, но в отношениях, как и во многих других аспектах жизни, придется немного поработать.

Не стесняйся советов

Если тебе ну ничего не помогает, то у тебя наверняка есть друзья, которые были в подобной ситуации. Если нет — поищи друзей, которые хотя бы встречали или просто видели девушку. Трезвый взгляд со стороны зачастую бывает спасательным канатом, который вытянет тебя из болота твоих сомнений и переживаний. Если друзей нет, то постарайся сделать выводы в одиночку, тем более сейчас есть куча литературы и всевозможных статей на абсолютно любую тему, включая и эту. Тебе может помочь еще разговор с профессионалом, таким как консультант или психотерапевт. Конечно, это в наших реалиях вряд ли имеет смысл — у нас они не особо пользуются популярностью. Но ты можешь к ним обратиться, если у тебя много денег, времени и ты сейчас снимаешься в каком-нибудь фильме.

Не бойся потерять себя

Это нормально — что ты переживаешь. Понятно, что короткие интрижки — это всегда легко, весело и малозатратно. А тут надо еще раз пойти на свидание, и еще, и еще… Потом она не дай бог переедет к тебе, а там уже словно снежный ком — ничего не сможет её остановить.

Только не нужно воспринимать всё это как некий плен и ограничение свобод. Многие люди не просто так начинают жить вместе и строить семьи (правда, большинство из них потом разводится, но ты же не как все, поэтому переживать особо и не стоит). Тем более девушка всегда может в твою жизнь принести что-либо по-настоящему классное. Например, завтрак.